【我要改變，我做決定】《改變來自於意識決定》
雖然存在的某些面向是意識不能控制的，
想要快樂，但會有困難來干擾；
想要勇敢，但仍會怕東怕西；
但不見得整個人就要隨身體擺佈。
這不代表因為帶著過去的經驗、或創傷
或身體發炎、迷走神經張力疲弱⋯
自己就不能改變。
事實上，真相剛好相反：
如果身體能學會用失調的方式來應對創傷，
它也能學會用健康的方式修復。
這真相，是可以帶來希望！
開放自己，單純地接納每一件發生在你身上的事情。
一旦接納，似乎就有起始點出現。
我接納我現在不快樂、我接納我現在處於無力狀態、
我接納我不夠勇敢⋯
在接納中，寬廣的我會出現。
而，意識就在此刻，改變了。
趁勝追擊，
此時此刻最適合告訴自己
「我要改變、我做決定」，意識改變了，
身體動能也緊接著改變，力氣開始一點一滴生出來。
這是很棒的一件事。
自己為自己做決定，成為自己生命的主人。
那決定就是力量，挺迷人的～。
『我安於此刻，
我就是當下，
我接納，
我開放自己』
分享至
成為作者繼續創作的動力吧！
魔莉｜愛的禮物 的其他內容
你可能也想看
- 「天天秋嗨嗨」：vocus 秋季徵文，五大主題 & 獎品登場！
- 11/20 NVDA財報前Preview, 財報前股價波動走勢觀察
- 維持皮膚健康與活力｜6款超人氣保濕、舒緩敏感化妝水評比
- 28歲，要結婚 第四十五章-為我改變
- 我知道這不容易，但還是要改變
- 她的改變四、「妳自己的小孩捨不得給人家帶，要我的小孩給人家帶——」
- 【我要多大聲，才能夠引起注意？】社群媒體時代，我們究竟被改變了多少？
- 布蘭達&維尼｜成為生活型 YouTuber 要投入多少成本？我們獲得哪些回報？又如何改變我們的生活意義？
- 共讀日記｜《每一天愛自己》Day2 就在這一年，我要用心改變-可以為自己做什麼?
- 我要預約...改變
- 從今天起我要改變｜突破重男輕女的妞妞
- 【從今天我要改變：激勵篇】建立自己的被動收入組合︱小K投資之路
- 從今天開始我要改變，電繪練習，一周一產出
- 那些年在台灣的創意市集
- 金色海洋的傳說-Golden Sea
- 水晶燈背後｜內心孤獨及慾望的集體顯化
- 【原創圖文】身障心無礙|身心障礙者的捷運日記
- 〖圖文遊記〗影廳避雨
- Hi Taiwan//台啤與火鍋
發表回應
成為會員 後即可發表留言
© 2024 vocus All rights reserved.