讀書__鏡子練習：21天創造生命的奇蹟

露易絲．賀（Louise L. Hay）出生於一九二六年，「高齡」九十多歲，至今依舊優雅美麗，且著書不輟、到處演講，閒暇時喜歡畫畫、種花和跳舞的露易絲‧賀，是全世界最大的身心靈出版社「賀書屋」（HayHouse）創辦人。

Part 1 學會愛自己
第1天 愛自己
第2天 讓鏡子成為你的朋友
第3天 監控自我對話
第4天 放下過去
第5天 建立自尊
第6天 釋放內在的批判者
第7天 愛自己：回顧第一週

■Part 2 愛內在小孩，釋放恐懼
第8天 愛你的內在小孩I
第9天 愛你的內在小孩II
第10天 愛你的身體，療癒你的痛苦
第11天 擁有美好的感覺，釋放憤怒
第12天 克服恐懼
第13天 帶著愛展開新的一天
第14天 愛自己：回顧第二週

■Part 3 療癒關係，接收富足
第15天 原諒自己與那些傷害過你的人
第16天 療癒你的關係
第17天 活得沒有壓力
第18天 接收你的富足
第19天 以感恩的態度生活
第20天 教孩子做鏡子練習
第21天 現在，好好愛自己

〈後記〉讓鏡子練習幫助你學會愛自己
十二個愛自己的方法