每天睡到自然醒,但昨天在福隆的"好天氣",五點多醒來,今天則是9點多起床。呵呵,晚上差不多都10點多睡覺呢! 昨天瞄到坐著也是一種吸菸式的上癮,ㄟ,有道理耶! 看來任何長時間重複做的事,不由自主的事都是上癮,都內有蹊蹺。 當然也有種說法,凡事要做到專家級,確實也有上癮現象才達成得了。 昨天的20小時學完好任何事的TED中說明了1萬個小時變成傳話遊戲中的失誤。 其實20小時就可以達成學好的目標。他表演了他的烏克麗麗。 而長坐只會有更多毛病。