Day 32 | 難以克制的口腹之慾

5/17 難以克制的口腹之慾

經歷前兩天華麗的晚餐後，今天原先預定應該是要回歸於日常的隊伍，但是番茄義大利麵醬還有剩！所以今天晚餐還是稍稍奢侈～吃義大利麵！ 辛苦的列車長這次準備也大滴汗小滴汗的準備晚餐。晚餐煮義大利麵流程是，先水煮義大利麵，然後再用番茄義大利麵醬燉煮手工漢堡排與高麗菜，再加入兩三匙的辣椒醬。 因為手工漢堡排真的太扎實又大塊，所以再放入高麗菜後，平底鍋就滿了。這次把義大利麵瀝乾，然後把燉煮好的漢堡排與番茄醬直接倒入義大利麵內拌一拌。呈盤放入義大利麵後，再擺上一片起司片，還有一整塊的漢堡排，看起來超級美味。 漢堡排切開後，混在義大利麵裡面一起享用，肉香與豆腐的味道融在醬汁中，超級搭。這款番茄義大利麵醬最大的優點，大概是有少許的番茄塊，質感就升級不少，如果番茄醬汁可以再酸一點，好像更貼近餐廳的味道。起司片融在麵條裡面，奶香濃郁，好吃。高麗菜燉煮起來也不會太軟爛，有點脆口，增添了口感。 美中不足的是，如果義大利麵沒有下去拌煮，醬汁會沒辦法附著得更多，不吸醬汁。最後吃光光後，還剩下一部分的醬汁。 這週又開始吃澱粉，蔬菜吃比較少。 有沒有低醣，最大的差別就是會吃零食。更嘴饞，容易吃過量。 澱粉真的很好吃，好難抗拒。飯類、麵類，大口大口往嘴裡面送，簡直是神仙般的吃法，這樣敘述下來，真的很難不體重上升，蓋章認證暴飲暴食。 吃完飯後，又吃了很多小包裝餅乾，一包接著一包的撕開。最近吃到特別的：可樂果的捲捲新品，推薦，涮嘴！酸辣粉又酸又麻的。又加碼一罐麥芽牛奶，好久沒喝到這個口味，覺得好懷念。 正餐吃得比昨天還多，居然還能塞下更多零食。沒有低醣的日子，固然爽快，但是體重大概也是會噗噗噗地往上噴。 接下來還有聚餐，感覺最近是很難再回到前幾週穩定低醣狀態了，椰子油任務也停滯了一小段時間。離減重比賽的最終之戰，已經越來越近了。但是後期的聚餐好像有點多。還要想點別的方式，克制口腹之慾還有運動。 開始記錄每天的晚餐，也是希望檢視一下自己的用餐狀況。所以最後一戰，還是抱持著期待的，如果能得到一個很棒的結果，當然是最好的！

ㄨ