7/4 寫作跟運動一樣，緩緩
才剛寫完一篇：寫作的決心，就停止更新直到現在，有夠諷刺，覺得好好笑。
大概是寫作決心那篇寫得太用力了，前前後後改了不下十次，不停地重讀語句，希望通篇更加通順。最後成果不盡然滿意，但是也耗盡心力了。
接下來的日子，混亂中忙成一團，就算擠一擠也沒能善用碎片時間，好好靜下心來寫寫字。（其實這段時間，就連靈感都很微弱以及欠缺寫字必備：興致勃勃的熱情。）
晚餐時段後，整個人吃得飽飽地，變得好懶散，一心只想攤在家裡。每天都需要花點時間，好好哄騙自己出門，到附近公園運動。
果然萬事起頭難吧，只要能好好踏出第一步：家門，就馬上感覺心情輕鬆一些了，感覺自己邁向變好的路了。雖然天氣悶熱，但是外頭有涼涼的風，感覺很舒爽。
最近發現，無論多晚出發，都能在公園見到很多運動的人。打羽球的、打籃球的、慢跑、散步的、盪鞦韆的。獨自一人慢慢地走的時候，這些球類的碰撞聲、人們交談的聲音、車輛經過行駛的聲音，都變得很清晰。時間好像被調慢了一點，思緒也從白日的萬馬奔騰，慢慢地轉換到夜晚的寧靜如小溪流水模式。
隨著跑者們不停地經過身邊，總會帶出一些想跟著好好運動的心情。但是體力跟不上心力，跑跑又停停，最後還是動能不足，體力不支。總覺得身上像是背了一塊大石頭很沉，步伐很不靈巧。
最後演變成一場自己與自己的較量，自我的龜兔賽跑！（聯想到龜兔賽跑，是因為多數時間，移動都緩慢得像隻烏龜！）
不能停下腳步，加油加油！這圈結束後，才能回家休息。
自我鼓勵，讓自己熱情一點，像隻兔子一樣跳起來，慢慢跑一段又一小段。
加油加油！可以的！然後又回到烏龜模式，重重喘氣，緩緩前進。
寫作跟運動一樣，緩緩。
要先好好生活，深深地呼吸，舒展身體，打開感官好好感受經過身邊的一切。
積攢能量，緩緩地前進，慢慢地捕捉自己。
緩一緩，休息一下。帶著力量，繼續前行。
後記：
傍晚收到朋友提供的麥當勞優惠券：大薯買一送一！
想起上次家族聚會的時候也收到一份，麥當勞電子券：大麥克套餐。溫柔的弟弟表示今年的生日禮物送吃的給我～最經濟實惠～
就決定晚餐是麥當勞了！今天是麥當勞日！
下了班，就衝到麥當勞～點了大麥克套餐，還有大薯買一送一，加點麥克雞塊，飲料必須是充滿氣泡感的可樂。
這麼罪悪感的晚餐！超級美味。
這次的麥當勞薯條蠻好吃的，冷掉還是鬆軟好吃，推一個。
以前吃麥當勞都超匆忙的，因爲薯條冷掉後直接變得乾乾硬硬，一副冷落我，我就噎死妳，超壞脾氣。
雞塊這幾次吃，都感覺乾乾硬硬的，看來也是回不到從前了。現在的雞塊看起來淒淒慘慘的，是一群正在逃亡中，沒辦法好好進食、好好休息，營養不良的雞塊們。
大麥克就是一如既往，如果想不到要吃什麼的時候，必定選大麥克！至少大麥克現在還不會讓人傷心，吃起來還算有份量，沒有縮水到，一打開就先讓我掉兩滴淚。
