年紀越大，越喜歡懷舊，總覺得以前的事物都比較美好，這當然是人之常情。不過這種情懷有時要懂得適可而止，不宜老是追憶過去，要記住每一個明天都有新鮮事物等待我們去發現，與其緬懷過去，不如走向未來。
以前的強壯未必可以一直維持，昔日的輝煌也許意味著總有黯淡的一天，快樂的時光真的很快就會過去。其實，人總是無法回到以前，也沒有可能重啟人生。但正因為這樣，吸收了經驗，增長了智慧，看清楚自己的弱點，避免再犯以前犯過的錯誤，在人生下半場繼續前行，那才不枉之前的種種經歷。有些人活到一把年紀仍找不到人生目標，也有人幾十年來營營役役，卻不知道自己究竟為了什麼而努力。當然更多的是對以前的經歷放不低，某個令自己傷心的人，一些埋藏在內心的遺憾，存在了很久的誤會，家人經常重覆的某句傷人的話，都足以變成無形的枷鎖，讓當事人猶如被定格在逝去的日子，即使肉身自由無礙，但思想卻停滯不前，形成個人的局限。
發現自己內在的問題是一項有意義的功課，如果能及早找出調解的方法，盡可能以溝通、諒解、放下等平和方式妥善處理，卸下某些不自覺的焦慮與困擾，人生自然會更有動力，未來也變得更有希望。