別斃了那隻狗 : 把自己當作狗來訓練

本書解析動物訓練師是如何引導動物做出他們想要的動作，並以此延伸出如何教育小孩，甚至可以引導自己，改變過去的行為模式。

你可以先進行了解的有兩種，一個為正向增強，一個為塑型法。

今天你要讓自己有閱讀習慣，可以在你開始做了閱讀後，給自己一個小獎勵，可能是打電動 30 分鐘，或是吃個小美食。

而大獎勵，是在你完成了大成就後才使用。

比如海豚在訓練時，當牠做出轉圈動作，可以給牠一條小魚獎勵，若忽然轉出 720 度迴旋，這時候可以給牠一隻大魚當獎勵。

要是海豚轉個小圈就給牠一隻大魚，之後當牠轉出 720 度迴旋也只有大魚，牠會覺得好像沒必要這麼努力了，以後只轉小圈圈。

今天你要教小狗接飛盤，我們可以從你丟飛盤開始，狗開始飛奔接飛盤後再回來你手上的一連串行為做拆解。

訓練家說，訓練狗接飛盤，第一步要訓練牠把飛盤接回來開始。

所以我們要從短距離慢慢練，每次完成後就給一點獎勵。

等每個拆解動作個別練過後，再組合起來訓練。

我的拆解分別為 1、短距離狗咬飛盤 2、咬飛盤遞給我 3、短距離丟飛盤接

三個拆解，等作熟練後，就可以做出組合技。

這整套流程，就是塑型法的其中一種。

另一種方式，是等待動物做出你想要的動物時給予獎勵。

這種就是需要等待，不能強迫對方做，就算你強迫動物做，動物也不知道這動作的意思，反而等待動物做出你要的動作給予獎勵，這時慢慢增強牠的行為，就會明白。

管弦樂團在練習空間表演的很到位，但是在表演舞台上卻沒有練習時亮眼，原因出在環境改變了。

他們穿上表演服裝，面對新的空間與觀眾，因此影響到改變演出的效果。

這也是為什麼所有表演都需要預演，所有球隊明星到新的場地都需要練球，訓練是之前就要做好的，來到新場地練球，是讓大腦適應新的環境與周遭氛圍。

這也是為什麼有的學生在大考前習題做得很完美，但是到考場總是不如意，這是因為環境不同，大腦尚未適應，若你會對新環境感到緊張，但是卻又不能先在考場試寫，你可以怎麼做?

以下是我自己提出的解法，並非書中舉例。

你可以不停變換場地去寫試題，讓大腦習慣在不同場景下都能做出好成績，當你大腦有著不同環境的適應能力，在未來遇到新考場，至少大腦有資料庫可以去對應到過往某個場景，讓你更好發揮自己的水準。

把妹也是一樣，你若每次都只把學生妹，面對出社會的妹子，你也會開始不適應。

所以你要學會面對不同類型的女人，不同的場景，在這種條件下都能發揮得很好，你才能夠游刃有餘。

有的動物訓練，會給狗脖子帶電擊圈，只要狗一叫，電擊項圈就會電擊狗來做出警示效用。

但長久下來，發現狗仍一直在叫，好像電擊項圈沒用了。

事實是，狗不斷吠叫過程中發現只要音量不超過某個分貝，電擊項圈就無法觸發，所以他們仍然在叫。

只要動物想做某件事情，動機夠強，牠仍然會去做的。

當然避免負向增強這件事不能無限上綱，比如獅子已經有要撲咬你的預備姿勢，這時你就必須快速拉緊限制鍊讓獅子感到疼痛，去解除牠的獵捕動作。

又或者小狗會想往危險的地方跑去，可能是滿地碎玻璃。

牠第一次看到感到好奇，這時候你就不要牠媽的拿零食正增強，你反而要趕緊繩子一拽，或是直接把牠抱起來不讓牠衝過去飛撲在玻璃碎片上。

如果你是用錢吸引人過來，那麼當對方有遇到別人給更多的錢，當然就會被吸引走了。

如果你使用的獎勵比較稀有，比如榮耀，你可以有名氣、有地位，跟你在一起就像手上拿到第一隻 IPHONE 一樣，那這就很難被別人取代。

其實人跟狗最大的不同，是狗天生有忠誠性，他們小時候遇到的主人，就會認定跟牠一輩子，所以很多被棄養的小狗不好教育就是這個原因，有創傷，要重新適應，要給予更多關懷與耐心。

但人沒有忠誠性，就算有，也只能說個性剛好是此類，或是過去教育他的人很好心，給他忠誠性的觀念。

你只能控制自己給的獎勵稀有性，如果你窮得只剩下錢，那當然也很好用，只不過人都很貪心，當你用錢買到人際關係後，你還會想要大家真心喜歡我。

可惜這種自我滿足感沒辦法用錢買來，反而是要把錢這個因素給去掉才會有。

你認為你賺到大錢的滿足感是因為錢嗎?

那麼你藉由詐騙得來的千萬財富，跟通過創業不斷試錯調整後終於從負債慢慢爬到千萬富翁，這兩者滿足感會是一樣的嗎?

我沒辦法訪問到詐騙得手千萬的人，也沒辦法訪問創業負債到千萬富翁的人。

但我舉個生活例子。

以前玩過貓咪大戰爭遊戲，那時候不知道是 BUG 還是遊戲機制，可以透過一些調整能讓你錢跟罐頭變無限多，於是你可以買到所有的貓咪跟道具。

結果呢? 我就不太喜歡玩這個遊戲了，因為沒有滿足感，我什麼都有了，我還需要玩什麼?

人永遠都會不滿足，同樣的，你也不會有最美好的人際關係，但是大方向你可以自訂。

你希望來你這裡的人，能夠學到什麼，能夠獲得什麼? 你希望他們拿什麼跟你來換?

很多對人際關係不滿意的人，他們沒有思考過自己要的是什麼，以及拿什麼出來交換。

當你能夠講出答案，你才能漸漸改變你的行為模式，才能改變吸引的框架，對動物，對人，都一樣的效果。