別斃了那隻狗 : 把自己當作狗來訓練

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

本書解析動物訓練師是如何引導動物做出他們想要的動作,並以此延伸出如何教育小孩,甚至可以引導自己,改變過去的行為模式。

你可以先進行了解的有兩種,一個為正向增強,一個為塑型法。

正向增強,讓你更想去做一件事

今天你要讓自己有閱讀習慣,可以在你開始做了閱讀後,給自己一個小獎勵,可能是打電動 30 分鐘,或是吃個小美食。

而大獎勵,是在你完成了大成就後才使用。

比如海豚在訓練時,當牠做出轉圈動作,可以給牠一條小魚獎勵,若忽然轉出 720 度迴旋,這時候可以給牠一隻大魚當獎勵。

要是海豚轉個小圈就給牠一隻大魚,之後當牠轉出 720 度迴旋也只有大魚,牠會覺得好像沒必要這麼努力了,以後只轉小圈圈。

塑型法,建立一連串的動作行為

今天你要教小狗接飛盤,我們可以從你丟飛盤開始,狗開始飛奔接飛盤後再回來你手上的一連串行為做拆解。

訓練家說,訓練狗接飛盤,第一步要訓練牠把飛盤接回來開始。

所以我們要從短距離慢慢練,每次完成後就給一點獎勵。

等每個拆解動作個別練過後,再組合起來訓練。

我的拆解分別為
1、短距離狗咬飛盤
2、咬飛盤遞給我
3、短距離丟飛盤接

三個拆解,等作熟練後,就可以做出組合技。

這整套流程,就是塑型法的其中一種。

另一種方式,是等待動物做出你想要的動物時給予獎勵。

這種就是需要等待,不能強迫對方做,就算你強迫動物做,動物也不知道這動作的意思,反而等待動物做出你要的動作給予獎勵,這時慢慢增強牠的行為,就會明白。

環境改變,動作也會稍微不及格

管弦樂團在練習空間表演的很到位,但是在表演舞台上卻沒有練習時亮眼,原因出在環境改變了。

他們穿上表演服裝,面對新的空間與觀眾,因此影響到改變演出的效果。

這也是為什麼所有表演都需要預演,所有球隊明星到新的場地都需要練球,訓練是之前就要做好的,來到新場地練球,是讓大腦適應新的環境與周遭氛圍。

這也是為什麼有的學生在大考前習題做得很完美,但是到考場總是不如意,這是因為環境不同,大腦尚未適應,若你會對新環境感到緊張,但是卻又不能先在考場試寫,你可以怎麼做?

以下是我自己提出的解法,並非書中舉例。

你可以不停變換場地去寫試題,讓大腦習慣在不同場景下都能做出好成績,當你大腦有著不同環境的適應能力,在未來遇到新考場,至少大腦有資料庫可以去對應到過往某個場景,讓你更好發揮自己的水準。

把妹也是一樣,你若每次都只把學生妹,面對出社會的妹子,你也會開始不適應。

所以你要學會面對不同類型的女人,不同的場景,在這種條件下都能發揮得很好,你才能夠游刃有餘。

負向增強,打罵教育,對動物與人都沒有成效

有的動物訓練,會給狗脖子帶電擊圈,只要狗一叫,電擊項圈就會電擊狗來做出警示效用。

但長久下來,發現狗仍一直在叫,好像電擊項圈沒用了。

事實是,狗不斷吠叫過程中發現只要音量不超過某個分貝,電擊項圈就無法觸發,所以他們仍然在叫。

只要動物想做某件事情,動機夠強,牠仍然會去做的。

當然避免負向增強這件事不能無限上綱,比如獅子已經有要撲咬你的預備姿勢,這時你就必須快速拉緊限制鍊讓獅子感到疼痛,去解除牠的獵捕動作。

又或者小狗會想往危險的地方跑去,可能是滿地碎玻璃。

牠第一次看到感到好奇,這時候你就不要牠媽的拿零食正增強,你反而要趕緊繩子一拽,或是直接把牠抱起來不讓牠衝過去飛撲在玻璃碎片上。

你是如何建立起人際關係?

如果你是用錢吸引人過來,那麼當對方有遇到別人給更多的錢,當然就會被吸引走了。

如果你使用的獎勵比較稀有,比如榮耀,你可以有名氣、有地位,跟你在一起就像手上拿到第一隻 IPHONE 一樣,那這就很難被別人取代。

其實人跟狗最大的不同,是狗天生有忠誠性,他們小時候遇到的主人,就會認定跟牠一輩子,所以很多被棄養的小狗不好教育就是這個原因,有創傷,要重新適應,要給予更多關懷與耐心。

但人沒有忠誠性,就算有,也只能說個性剛好是此類,或是過去教育他的人很好心,給他忠誠性的觀念。

你只能控制自己給的獎勵稀有性,如果你窮得只剩下錢,那當然也很好用,只不過人都很貪心,當你用錢買到人際關係後,你還會想要大家真心喜歡我。

可惜這種自我滿足感沒辦法用錢買來,反而是要把錢這個因素給去掉才會有。

你認為你賺到大錢的滿足感是因為錢嗎?

那麼你藉由詐騙得來的千萬財富,跟通過創業不斷試錯調整後終於從負債慢慢爬到千萬富翁,這兩者滿足感會是一樣的嗎?

我沒辦法訪問到詐騙得手千萬的人,也沒辦法訪問創業負債到千萬富翁的人。

但我舉個生活例子。

以前玩過貓咪大戰爭遊戲,那時候不知道是 BUG 還是遊戲機制,可以透過一些調整能讓你錢跟罐頭變無限多,於是你可以買到所有的貓咪跟道具。

結果呢? 我就不太喜歡玩這個遊戲了,因為沒有滿足感,我什麼都有了,我還需要玩什麼?

人永遠都會不滿足,同樣的,你也不會有最美好的人際關係,但是大方向你可以自訂。

你希望來你這裡的人,能夠學到什麼,能夠獲得什麼? 你希望他們拿什麼跟你來換?

很多對人際關係不滿意的人,他們沒有思考過自己要的是什麼,以及拿什麼出來交換。

當你能夠講出答案,你才能漸漸改變你的行為模式,才能改變吸引的框架,對動物,對人,都一樣的效果。

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解鎖野性智慧,奪回人生主導權
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