《個人》78. 賽斯談 1. 你創造你自己的實相2 .人的環境是思想、情緒、信念所化成的具體畫面3. 自限的錯誤信念

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賽斯談實相與個人信念(二) 

00:03👉1.你創造你自己的實相

 01:56👉2.人的環境是思想、情緒、信念所化成的具體畫面

 04:37👉3.自限的錯誤信念
你創造你自己的實相。

S哲思教導了一種關於自我認識和探索 內在的方法。他指出，我們可以通過靜心冥想的方式，超越對自己的既有信念，直接感受自己 內在的深層「感覺基調」。這種「感覺基調」是由生成我們血肉之軀的偉大能量所組成的，它與我們的生命力息息相關。

在這個練習中，我們不需要用言語或標準去評價這些感覺，也不需要限制時間。這是一種自由且享受的體驗，讓我們與自己有所接觸，回歸到自己的核心，從而消除緊張和沮喪的感覺。

這種實質的自我感受和體驗，不僅限於我們的皮膚所涵蓋的範圍，而是延伸至我們的整個環境。S哲思指出，我們的 內在部分造就了我們所知的物體和環境，就像它們造成了我們的身體一樣自然而然。因此，我們的環境是我們自己的延伸，與我們的 內在狀態和能量息息相關。

透過這種練習，我們能夠更深刻地認識自己，超越常規的意識限制， 並意識到我們的實相由自己創造。我們不再局限於自我設限的信念，而是打開了自己的心靈，探索無限的可能性。S哲思的教義提醒我們，我們 內在的力量和創造性是無窮的，我們可以融合自己與整個宇宙，創造出充實而豐盛的生活。

人的環境是思想、情緒、信念所化成的具體畫面

在 S哲思的教義中，他強調了人的環境是由個人的思想、情緒和信念所形成的具體畫面。他指出這些 內在的能量和情緒是以不斷變化的方式在時空中流動的， 並且直接影響著人與外在世界的實質情況。

S哲思鼓勵我們從物質的角度來思考自己身體的奇妙構造。表面上看，身體是堅實的，但當我們深入探究時，會發現身體內部是由不斷運動的能量粒子（如器官、細胞、原子、電子等）組成，每一層都比上一層更不實質，而這些形態的組合形成了物質。

S哲思指出，我們體內的能量和物質與我們所稱的外界「空間」的基本構成材料是相同的，唯一的區別在於它們的比例。這個「空間」與我們的身體之間有持續的實質交換，包括化學反應和基本交換，而這些交換是生命存在的必要條件。

S哲思進一步指出，我們的情緒、思想和信念會釋放出激素等化學物質，這些物質會離開我們的身體，影響著周遭的環境。我們的個別情感彙集而成的結果，形成了我們的環境，包括氣候等。

S哲思認為我們所處的實相是由我們自己所創造的，其中包含了我們的信念。他提醒我們，我們的信念會影響我們的思維和感受，信念領導著情緒，而不是相反。因此，他鼓勵我們認識自己的信念，了解這些信念只是我們抱持的觀念， 並不一定代表真理。通過審查信念，我們可以拋開限制性的信念，開啟心靈的探索與自我認知。

總的來說，S哲思的教義啟發我們了解自己的 內在力量和創造性，認識思想與情感對我們所處環境的影響， 並鼓勵我們尋求自我覺知，放下限制性的信念，從而創造更豐盛、意義深遠的生活。

自限的錯誤信念
在 S哲思的教導中，他列舉了一系列令人自限的錯誤信念， 並強調這些信念是每個人必須警惕 並加以改變的地方。這些錯誤信念涉及到個人的身體觀、財富觀、創造力、自我價值和運氣等方面。

首先，S哲思指出一些普遍的錯誤信念，例如認為人生是苦、身體是次級品、面對無法控制的情況無助等。他也提到一些宗教信仰中常見的觀點，如道家強調無欲和基督教對肉身的否定。

接著，S哲思列舉了更具體的錯誤信念，包括對自己身體的弱視、對金錢的負面觀念、缺乏想像力和創造力、無法做自己想做的事、自卑感和運氣不佳等。他認為這些信念是限制人們實現自我潛能的主要原因，使人們在生活中遭遇種種困境。

然而，S哲思強調，這些信念是可以改變的，而改變的力量就在於個人自己。他鼓勵我們透過知識和實踐，自主地改變自己的信念。我們必須認識到環境是由我們的信念化為物質的結果，情感和健康狀態也是由我們的信念所塑造。如果我們相信某種情況會帶來不快，那麼它就會如此，這種信念又會進一步強化這種狀況。

因此，S哲思教導我們，在覺察到自己的錯誤信念時，應該將這些信念逐條寫下來。通過審視和認識這些信念，我們有能力來改變對實相和自己的觀念， 並創造個人活生生的經驗，實現自己和他人的心願。S哲思鼓勵我們用知識和意識的力量，打破這種限制性的觀念， 並實現自我覺醒和個人成長。

以下是一些簡略的方法，可供參考： 

1.自我觀察：開始觀察自己的思想和情緒，意識到自己內在存在的負面或限制性信念。

2.質疑信念：對於發現的限制性信念，質疑它們的真實性和合理性。問問自己，這些信念是否來自於事實，或只是我們一直以來相信的模式。

3.聆聽內在導師：賽斯強調內在的智慧和直覺，稱之為「內在導師」。嘗試聆聽這個內在導師的聲音，它會指引你走向正確的方向。

4.開放心靈：不要拘泥於特定的信念或觀念，保持開放的心態，接納新的想法和觀點。

5.自我肯定：學會給予自己肯定和愛，接受自己的不完美，並相信自己有實現成長的能力。

這些方法只是簡略的指引，實踐起來可能需要時間和努力。重要的是持之以恆，相信自己能夠打破限制性的觀念，實現自我覺醒和個人成長。