《辣妹學》49 懶人高效辣妹養護方式（零業配）（20240106 持續更新身體乳）

（本文嚴禁抄襲、報導、以任何圖文形式轉分享，須經過原作者同意)

（本文零業配，完全是自身多年來的經驗與使用喜好分享）

（本文會持續更新）

此文是會長期持續更新的內容，包含我從頭到腳的養護方式、涵括飲食、養生、醫療、美容、塑身等不同領域的高效率保養術，歡迎讀者在下方提問，我會一一解答。

所有資訊非業配，純粹我多年來的使用心得，也會寫清楚為什麼我偏愛這些產品、用法、跟我的小故事等等。

1.頭髮部分：

我超在乎髮量、髮質、頭髮長度、以及髮色、香氣，因為我覺得女生即便素顏，一頭秀髮漂亮，首先自己看了就是開心、其他人也會好感度增加。

目前維持的狀態極好，加上以前實在是採訪太多專業人士，綜合的心得非常具參考價值，一併整