#每日一寫 #2/365

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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科技,讓一切都好便利

但也讓我活在資訊焦慮中😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️


常常連路都沒有好好走

就是滑手機看別人的有的沒的

然後把自己搞得很煩躁

因為覺得什麼事都沒做好

.

這也是我想刻意改變的一個習慣

👉🏻不要有事沒事就一直滑手機


晚一點看line訊息,不會讓自己輸在起跑點的

哈哈哈哈哈😂


可以從別人的分享汲取一些生活的靈感

那是好事!

但如果只會讓自己一直比較

那乾脆別看了吧!


人啊,有時活在自己的世界,反而是好事


照顧好自己,才能看見世界的美好啊❤️


#情緒胖 #handwriting #手寫 #育兒生活 #自我成長 #堅持 #新習慣 #媽媽日常

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我發現我的胖來自於我的情緒 從今天(112.08.03)開始 我想更有意識的面對我自己、照顧我自己 更~善待我自己❣️
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今天的臉書跳出6年前的回顧 6年前的今天,我決定挑戰365每日一寫 也忘了寫多久後停寫 但應該是沒有滿365,哈🤪 看到的當下突然覺得 ⭐️好像應該再來一次⭐️ 畢竟每天重複一樣的生活 是無法打破慣性的 我應該要開始做一些不一樣的事 不然就如同我的體重依舊跟上
繼上週感冒、鼻塞後 這幾天的我身體又不太舒服 就是很疲累、疲倦、痠痛感十足 然後前兩天居然一直拉肚子(水便)🫣,但肚子完全不痛 還發生很悲慘的事 (但太慘了,我決定當我心中的秘密㊙️) . 然後最近不知道是不是 #金星逆行 威力強大 還是只是因為我向老公求歡不成哈哈哈哈哈哈
昨天過了讓情緒主宰我的一天 買很多東西,也吃很多東西 啊哈哈哈哈哈囧🤪🤣 是的,除了 #情緒性進食 外 我好像也是有 #情緒性購物 的狀態 買東西、吃東西的當下,身心愉悅😌☺️ 但另一方面又有個高道德標準的自己 覺得花太多錢、家裡東西很多很亂還買 還有我自己好
公婆也是要接受自己的兒子,活動組織能力不佳及時間觀念差
何不把滑LINE、臉書、IG都時間拿來寫寫文章呢? 不僅可以減少資訊過載,又可以透過文字整理自己一番 / 倒也不是說都不能再看社群媒體啦 只是時間別再那麼多了! 現在總是無意識/自動導航的拿起手機 LINE 🔜 臉書 🔜 IG 🔜 蝦皮 🔜 PTT 滑完又後悔,應該好好陪
112.08.03 🩵我是情緒胖,我透過文字記錄,去更了解我自己,進而期許自己校正回歸,回到身心靈都輕盈的狀態🩵 —- 最近失控的頻率越來越短,強度越來越強了 我想、我知道 我的身心靈已經失衡到臨界點 只要一顆小灰塵,就可以引發大爆炸💥 至於為什麼這麼累,也是我為什麼又
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