說不出真實的愛

面對最親密的伴侶，我們能說出最真實的感受嗎?

她想要他好好聽她說話，想要他的陪伴

因為長期以來他總是較冷漠，獨自做自己的事

她厭倦了熱臉貼冷屁股的日子，決定向他說出口

因為情緒在內心發酵、因為想防衛自己、因為想讓對方難受...

她說出口的卻是: 「你以後再也不需要跟我討論事情了!」

兩人開始陷入冷戰

變成了一種雙方都不喜歡的局面

為什麼不能在一開始就說出自己的需要?

「我希望你能多陪陪我、能好好跟我討論事情」

相愛時，對於另一半是有期待的

期待他關心我、照顧我、期待他像我愛他一樣愛我...

但當期待落空時，心裡就有了失望、失落、委屈、憤恨...

我們開始想武裝自己、想讓對方知道自己的不舒服

反而讓自己陷入了受害者心態

而說出的氣話，已經不是自己心裡真實的感受

一段關係要能夠長長久久

互相坦承、彼此諒解是很重要的

在溝通時避免情緒的加油添醋

用最真誠的方式向對方表達

才是對雙方都好的相處模式