2023-10-01|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

《夢迴》夢境(二)驚魂記

前一晚想說來做個實驗 !

因為常聽別人說長期靠藥物睡覺,後面就會依賴藥物,沒藥物會睡不著。

所以在連休三天的日子裡,剛好是實驗的好日子;昨晚特意不吃前庭的安眠藥入睡。

聽家人說我依然能睡,但當事人的我卻噩夢連連,在夢裡嚇得頭皮發麻,身上雞皮疙瘩一直出現。

連續好幾次都無法安心入眠,驚慌未定!

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因疾病了解疾病,為何而生、為何而來,分享一些自我保養的方法;與一些極簡心情日記,原本是分開的,但心情也影響著健康,還是和在一起好。都是好朋友!
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