20231026觀元辰故事--願意學會為自己的每個選擇負責，其實就已經是在用著自己能適應的方式與速度成長中！

圖片來源：個案手繪

覺得自己最近活得很孤單的Ｘ，述說自己童年創傷、抑鬱症、憂鬱症以及嚴重懷疑自己的存在的經歷，也提到在被確診心理疾病後，沒有放棄自己，而是努力地學看星盤、人類圖、九型人格、學瑜珈、讀佛法、性格測驗、ＭＢＴＩ、大眾占卜、讀詩讀文學散文、心理學書籍、哲學類書籍、大眾雞湯文，認真且用心地想了解自己。然而，努力三年後，這些曾帶給她幫助的工具，卻不知為何，在此時都起不了作用。於是，正被迷失、茫然包圍著，與自己感到疏離的Ｘ，在好友的推薦下，預約觀元辰體驗，期待觀元辰能夠協助她「找到活下去的動力、有勇氣面對過去沒處理完的問題，或至少...能找回『感受』」。

每個人都是自己人生劇本的主角，每個人的痛也都只有自己才能清楚明白。每種工具都會有其作用，只是隨著每個人的成長，在不同階段時適用的工具也會有所改變。人處在迷茫的時候，都會期待有奇蹟出現，也都會希望一把就抓住轉機讓自己從此煥然一新；只是，所有的人生劇本相同之處，除了無法重來以外，還有就是開始與結束並無法隨自己當下心意而改動，必須遵守著自己寫下的藍圖，一步一步地走著；即使開了外掛，也不會與原劇本脫鉤，只不過是利用外掛讓心境平穩的接受著自己該演出的戲碼，並且有意願將自己的角色扮演的更好！再從一點一點的蛻變中，感受到自己的成長、進步及學著自信地為不同階段的自己感到驕傲。在此，衷心感謝Ｘ好友小家推薦（想了解小家體驗故事，可點連結：https://metelsa.weebly.com/20491266962592520107/20220309），讓我有機會可以陪伴及協助Ｘ透過觀元辰對自己有更深入的了解。

行前連結Ｘ狀態時，Elsa看見兩個畫面：

一個年紀很大的老爺爺，帶著慈祥的笑容，似乎是站在花海前，硬是將手指塞到我眼前、要我看。視角不斷地看見指頭處的特寫，原來他手裡拿著一顆虞美人的種子。另一個畫面是在某個宅院前，面向房屋時，左後方有台紅色小車，正前方是小小窄窄的、有著三階台階的入口處；空間有效的隔絕狹礙戶外的陽光，但在昏暗中，能見著細心點綴著的巧思。簡單解析這兩個畫面後，Ｘ說與她目前的狀態相符，相信在Ｘ潛意識這麼熱忱的狀態下，今日的探索一定會有所收穫。

進入後的Ｘ來到了七星潭的海邊。傭懶的她戴著墨鏡、身著白色洋裝，放鬆地躺在石頭上，聆聽著海浪聲，在這個畫面中感受著心逐漸地平靜下來。通往Ｘ元辰宮的路徑，是條像輸送帶般高速轉動著的透明隧道。管道兩頭分別有著大石頭和有蓮花綻放著的湖。刺眼的太陽光下，Ｘ正坐在一艘小船上，但卻隨著發現沒有船漿而感到不安。離開小船，走上圓拱橋時，Ｘ才輕鬆地笑說「好像宮廷劇」。

Ｘ的元辰宮由紅磚蓋成，外觀像中正紀念堂，需先踏上約二十階的白色階梯。走上樓梯的Ｘ將目光停留在身後的蓮花湖。推開雙開式的暗紅色大門，看見裏頭有張放著茶壺的圓桌，陽光從正前方的窗灑進來。有張像是臥榻的床，大小很特殊；床上放有黃色糖果枕及暗金色有著紅邊的床單。一旁的書櫃存放古詩、小說。格局是開放式的敞亮空間，散發著Ｘ喜歡且感到舒服的的傭懶感。不過，進入夜晚後的寂靜，卻是安靜地讓Ｘ感到有些害怕。

Ｘ為這個空間添加上軌道燈、冷氣和電視，為放有毛筆和白紙的書桌加上檯燈，將窗改成推開後人的頭可以探出去的那種窗，窗外吸引Ｘ目光的是遠處的小鎮。請來管家時Ｘ笑了出來，原來是她很要好的朋友。謹慎、溫柔的管家出現後，整個空間感柔和許多，讓缺乏安全感的Ｘ瞬間安心許多。

進入在樓梯後面的廚房，讓Ｘ一時覺得自己回到求學時期的學生餐廳。明亮且寬廣的空間搭配上大片落地窗，從落地窗進入的自然風在廚房內的每一處流動著；該有的配備應有盡有，瓦斯爐、電磁爐、烤箱。喚來管家煮上Ｘ喜愛的菜肴。水龍頭水質乾淨，米缸是透明的塑膠桶，裝有八分滿的新鮮米，沒有水缸。生命花是一朵半開的粉紅色蓮花，生長狀態健康，且似乎正鼓舞著Ｘ「不用急、也無需擔心，再努力一點就能達成理想」。

意象看見Ｘ目前雖然感到茫然，但的確很用心地想拉回自己。想要蛻變的她，希望在自己改變前能先躲起來、不想被人找到；會習慣性地要求自己必須握有「掌控權」，期盼因此為自己帶來「安全感」。前段時間強烈不想被人靠近的她，其實內心對於人際關係期待著的是「和過往完全不同且的新朋友圈」。Ｘ暫時還不希望成為別人眼中焦點，希望能受矚目的是自己正在努力做著的事情。感情部分，目前抱持「單身比較舒服」的想法，或許可以就這樣輕鬆地慢慢觀察，看看是否有能夠讓她真實展現幼稚與可愛面向，且真心喜歡這樣的她的對象。意象看見Ｘ知心好友不多，當好友們相處時，聊八卦、聊感情、聊未來，或是什麼都不做的喊著無聊，都能讓她很開心。、可以聊著很遠很遠的未知的以後。對於工作的要求很簡單，就只是「人要好相處」；提醒Ｘ可以翻翻曾經被自己用任何原因壓下的工作念頭，或許是時候重見天日，相信在這個新的職場中，她能勇敢的去嘗試，並從中藉由達自己獲得信任感，並將自己開心地活成自己想要的樣子。

和Ｘ約定體驗的這天，恰巧是和釩學院夥伴們玩VS釩排列後。聽著她猜想是否因為心中有著不想長大的想法，才讓一切都變了調。碰面時Elsa告訴她：「她的猜想是有可能的，但此刻還不想長大也無妨，可能只是需要多一點賴及的時間；就像Elsa在排列中，也是不想長大！慶幸的是，在這場VS釩排列中：明白自己願意不再找藉口、可以長大了。」

或許，不想長大的她也正好萌生了該長大的念頭，我們才會剛好在此刻相遇。Elsa認為：只要我們願意學會為自己的每個選擇負責，其實就已經是在用著自己能適應的方式與速度成長中！

圖片來源：個案手繪

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