聊癒觀景台 - 聊癒之後#4

From Y.H.：

暑假回台灣前，我因為幾個月來馬不停蹄的各種deadline壓力而嚴重失眠，身心壓力爆表，回去就特地去找小邱看看。小邱一見到我就笑，說我讓他想到一本書：文青這種病，生個孩子就好了！那是我孕期讀物。

小邱的療癒方式很特別。過去是徒手治療，現在根本不動手。

就是我躺在治療床上，他拿張椅子在旁邊靜坐。廷也是，對於小邱宣稱只是坐在他旁邊就能讓他膝蓋不痛這件事，廷似乎完全不覺得奇怪。

他有一句話很打動我，他說「要讓人身心安靜放鬆下來，你只能比對方更鬆更靜。」

我知道這是真的，這是我當媽媽最大的體會。廷小時候是高敏感、高固著的孩子，負面情緒常像海浪一樣淹沒他，我唯一能做的，就是想辦法讓自己平靜下來。

後來我們家經歷了好幾次傷病、搬遷和各種或短或長的緊急時刻，經驗告訴我，想要安頓孩子、安頓一個家，最好的辦法就是把自己的狀態調整到某種穩定放鬆的頻率，慢慢的，家人的頻率也會往這頻率靠近。

但這很難，我又不是天生有這種頻率！！這些年，我像個蹩腳的收音機，努力尋找正確的頻率，再放給大家聽。久而久之，覺得有點扭曲。

小邱有不同看法，他覺得我沒有為此犧牲什麼，扭曲什麼。我想他完全有資格說這種話。對我而言，切換到一個勉強可用的頻率，已經超級困難，對小邱，卻是日常。把自己調整到鬆靜又有支撐的狀態，面對各種前來求助的傷病身病心病，而仍能維持穩定，需要多少修行？

兩次療程結束後，直到現在，我再也沒經歷這種扭曲感。我在新的生活圈很快交到一些新朋友，對家人也不再需要拼盡全力，跟今年上半年完全是天壤之別。生活不再步步緊逼是個原因，但小邱打開我這幾年累積的心結也是原因。我不再頻繁切換，而是逐漸整合。

廷對療程的反應很有趣。當天回家，睡前他照慣例抱著膝蓋準備喊痛：「我的膝蓋！嗯….咦？怎麼不痛？」他一臉驚訝，然後突然秒睡。第二天也差不多，第三天，他好像完全忘記膝蓋痛這件事。在這之前，每天痛，痛了好幾個月。

有趣的是，小邱找了一張表，上面列出廷這種體質（韌帶過長）該避免的食物。我看完大吃一驚。廷從小挑食，但他不吃的，都是他不該吃的！！人體太神奇了！！小孩本能好強，看完慶幸我和傑克從來不勉強他吃他不想吃的食物。

這次回台，跟幾個身心工作的朋友見面，發現不管哪裡出問題，都要從整體去看。雖然是老生常談，但在跟他們工作時不斷重新感受到這一點。小邱從厲害的徒手治療師（這應該是很久以前了，我們應該有十幾年沒見面）變成…我難以形容的優秀治療師。有需要的朋友，如果正規醫療幫助有限，可以去找小邱聊聊。試試不動手的治療，很神奇，而且他的工作室就在公館，超方便。