書籍統整｜在交易的路上，與自己相遇

一、章節重點提取

CH1 放下不切實際的期望，擊敗交易心魔

• 家庭背景和成長歷程會導致不同的焦慮感
• 焦慮會放大風險、渴望快速成功
• 解決之道:自我覺察、只跟自己比較、追求超越自我
• 接納個人的不完美,正視錯誤,建立良好交易心態

CH2 找到金錢對你的意義，不再受錢束縛

• 審視金錢對自己的意義和財務目標
• 是為了彌補金錢壓抑,還是追求財富自由?
• 抱持健康心態進入市場,避免欲速則不達

CH3 交易操作的好壞,竟跟別人有關係

• 家人對金錢的期望會影響個人金錢觀
• 易滋生比較心態,卻應對自我負責
• 群聚志同道合的夥伴,互相砥礪、强化

CH4 交易策略、商品與個性的適配性

• 選擇的策略、商品須與個人氣質相符
• 先了解自身為保守、穩健或積極投資者
• 將交易假設放在市場驗證,關注執行力和風控

CH5 常見的認知偏誤,如何改善?

• 認知偏誤:自我過度自信、忽視異見
• 賭徒謬誤與損失迴避的心理狀態
• 釐清內外因素歸因,嚴格控管風險和停損

CH6 你以為處理的是交易，但其實是情緒

• 負面情緒如恐懼、憂鬱的影響
• 正視並了解情緒存在,透過自我覺察和正念改善
• 情緒失控將導致投資失敗

CH7 明牌與內線

• 對未來的渴望掌控會追求內線消息
• 承認無法預測未來,專注當下操作
• 沒行情時也是一門必修課題

CH8 投入的時間與報酬率

• 忽視時間難維持策略一致性
• 過度重視時間會過多干預策略
• 順勢賺錢,逆勢控制虧損,培養耐性

CH10 資金的心理優勢

• 過大資金易失去理性,適度資金降低壓力
• 凱利公式用於部位控制,最佳化賺賠比
• 專注自身表現,妥善規劃停損點

CH14 活用心理技巧,改善交易狀態

• 設定明確、有挑戰性但可達成的目標
• 控制壓力:釐清源頭、了解自身承受度、區分可控因素、適當抒發
• 情緒和目標控制有助穩健投資

CH15 交易教練

• 交易教練如運動教練,提供專業知識和心理支持
• 避免認知偏誤、提升信心、規劃策略、釐清困擾
• 不應過度依賴教練建議,仍需自身投資知識

二、精華濃縮