心情筆記 2024.1.10
六次化療後回診，醫師看完內視鏡十分樂觀，因為已經看不到癌細胞，只是攝護腺腫大問題，仍須處理。從拒絕到接受，經過一個半月連續六次的灌藥化療，雖然過程十分痛苦、難過，但總算有一個好的結果。
接下來每三個月回診一次，再接受三次化療，共二年二十次，以抑制癌細胞復發。六次化療後,體力明顯虛弱很多，體重也不斷下降，而頻尿的副作用，依然需要時間和藥物治療，每晚需起來四、五次，十分困擾。
這幾個月就安心在家休養，拍拍照、寫寫作，整理花圃、菜園，每天規律的生活，準時上床、起床，做軟身瑜珈運動、動態禪，吃健康、營養的飲食，飯後跑香走路。到野外、自然，散步、健走。
謝謝好友的關心和鼓勵，提醒我:除了自律更不能逞強。幾次化療後去參加活動，回來後身體更不適，真的需要充分休息。<休息，是為了走更長遠的路>，許多活動、邀約，只能暫時說抱歉。
這段時日，深刻體會人間冷暖，總有許多驚喜和意外，多年不見的學生、網友、好友，帶給我深深的祝福和關懷。這份情意，永懷心中，除了感恩在心，自己也該照顧好自己，不讓大家擔心。
另外對於許多好友，推薦各種中草藥、保健品、營養品、養生治療等，十分感謝!因每個人狀況不同，因緣不同，就專心接受一種治療，得之我幸，不得是命。況我已無所求，只求安心靜養，不做無謂追求。
寫於宜蘭三星璞居老宅
