美利古拉的心情筆記
283免費公開
以人為鏡，以文為友。喜歡隨手記錄下當下的心情，也是個人的反思。您也可以在我的文章中，找到共鳴和意見，做為生活利用的參考，歡迎您的閱讀和指教。
心情筆記 2025.8.10
#詩與遠方再出發
經過一個多月的休養，身體已漸漸恢復，馬不停蹄，繼續規劃2025年後面四個月的行程，繼續詩與遠方公益講座之旅.
感謝馬來西亞編輯團隊協助安排行程，初步規劃:
8月
16–17日｜【看見大自然】推廣講師培訓營《一》
地點
心情筆記 2025.8.10
#詩與遠方再出發
經過一個多月的休養，身體已漸漸恢復，馬不停蹄，繼續規劃2025年後面四個月的行程，繼續詩與遠方公益講座之旅.
感謝馬來西亞編輯團隊協助安排行程，初步規劃:
8月
16–17日｜【看見大自然】推廣講師培訓營《一》
地點
心情筆記 2025.7.8
#喜樂是良藥
六月一整個月，完成一次內視鏡檢查，三次化療，七月初再做一次電腦斷層掃描，完成第四年上半年例行的複診、治療。從2022年發現罹癌，轉眼也過去三年了。
雖然已做了24次化療，這幾天身體明顯虛弱很多，睡眠品質不好，每晚需起來二、三次上廁所，精神、食慾也比以前
心情筆記 2025.7.8
#喜樂是良藥
六月一整個月，完成一次內視鏡檢查，三次化療，七月初再做一次電腦斷層掃描，完成第四年上半年例行的複診、治療。從2022年發現罹癌，轉眼也過去三年了。
雖然已做了24次化療，這幾天身體明顯虛弱很多，睡眠品質不好，每晚需起來二、三次上廁所，精神、食慾也比以前
心情筆記 2025.6.6
#精彩過晚年
2025年我七十歲，前半年從二月到六月，走過:非洲肯亞、馬來西亞東西馬、三次中國行:足跡曾到過廣東江門、重慶、福州平潭、二次雲南麗江、一次甲子村，路過深圳。
共舉辦六場公益講座、二場師培課程、三場親子自然體驗活動，一場創思語文教學，將近三百人次參與
心情筆記 2025.6.6
#精彩過晚年
2025年我七十歲，前半年從二月到六月，走過:非洲肯亞、馬來西亞東西馬、三次中國行:足跡曾到過廣東江門、重慶、福州平潭、二次雲南麗江、一次甲子村，路過深圳。
共舉辦六場公益講座、二場師培課程、三場親子自然體驗活動，一場創思語文教學，將近三百人次參與
#詩與遠方 重慶麗江行
出發前三天，因工作不慎扭傷腰，緊急到台北找醫師治療，第二天又吃壞肚子，拉了一天的肚子，出發前到土地公廟，請土地公讓我平安來去。 昨晚順利平安回到家，早上一早，到土地公廟向土地公感謝。
半年多前接受知行者的邀請，決定前往麗江甲子村辦自然導師的培訓，來回機票也得到
#詩與遠方 重慶麗江行
出發前三天，因工作不慎扭傷腰，緊急到台北找醫師治療，第二天又吃壞肚子，拉了一天的肚子，出發前到土地公廟，請土地公讓我平安來去。 昨晚順利平安回到家，早上一早，到土地公廟向土地公感謝。
半年多前接受知行者的邀請，決定前往麗江甲子村辦自然導師的培訓，來回機票也得到
心情筆記 2025.3.7 生活感悟
#與病共存
今天回醫院做檢查，醫生囑咐:六月繼續做三次化療，因為<革命尚未成功，同志仍須努力>。雖然自己十分樂觀，仍不在意身有疾病，依然東奔西跑，繼續完成自己的心願和任務，到各地教學、旅遊。
生病了，不必太在意，但也不可放任不管，藥該吃還
心情筆記 2025.3.7 生活感悟
#與病共存
今天回醫院做檢查，醫生囑咐:六月繼續做三次化療，因為<革命尚未成功，同志仍須努力>。雖然自己十分樂觀，仍不在意身有疾病，依然東奔西跑，繼續完成自己的心願和任務，到各地教學、旅遊。
生病了，不必太在意，但也不可放任不管，藥該吃還
心情筆記 2025.2.22
@非洲行旅
從肯亞回來，也十幾天了，腦海裡依然隨時出現那片無垠的東非大草原，各種野生動物，悠遊自在的生活在大草原上嬉戲、覓食的畫面。 這輩子應該是唯一一次，踏進非洲的土地，以後應該沒有機會了，總算圓了此生一個夢。
記得在河馬飯店和湖中小島，看到長頸鹿、斑馬、
心情筆記 2025.2.22
@非洲行旅
從肯亞回來，也十幾天了，腦海裡依然隨時出現那片無垠的東非大草原，各種野生動物，悠遊自在的生活在大草原上嬉戲、覓食的畫面。 這輩子應該是唯一一次，踏進非洲的土地，以後應該沒有機會了，總算圓了此生一個夢。
記得在河馬飯店和湖中小島，看到長頸鹿、斑馬、
心情筆記 2025.1.25
#七十如何?
在人間福報看到一篇文章<七十又怎樣?>，心有所感。今年剛好滿七十歲。前幾年遭遇人生的一個坎和一個劫難，但都順利平安度過。年前又完成三次預防性化療，開完二眼白內障，終於可以歡喜迎接春節，踏上非洲大陸，繼續我的詩與遠方之旅。
去
心情筆記 2025.1.25
#七十如何?
在人間福報看到一篇文章<七十又怎樣?>，心有所感。今年剛好滿七十歲。前幾年遭遇人生的一個坎和一個劫難，但都順利平安度過。年前又完成三次預防性化療，開完二眼白內障，終於可以歡喜迎接春節，踏上非洲大陸，繼續我的詩與遠方之旅。
去
心情筆記 2025.1.15
@生活隨筆
#感恩的心
與幾位長者閒談，總會聽到許多抱怨、遺憾和生氣。感慨兒女不孝，多少陳年往事的人我是非。警惕自己，一切的抱怨，都會讓自己身陷煩惱和痛苦之中。與其抱怨不如感恩，感恩所有的遇見，所發生的事，都是生命中最好的禮物。
心情筆記 2025.1.15
@生活隨筆
#感恩的心
與幾位長者閒談，總會聽到許多抱怨、遺憾和生氣。感慨兒女不孝，多少陳年往事的人我是非。警惕自己，一切的抱怨，都會讓自己身陷煩惱和痛苦之中。與其抱怨不如感恩，感恩所有的遇見，所發生的事，都是生命中最好的禮物。
心情筆記 2025.1.12
@行動的人生
昨天是忙碌也是豐收的一天，剛做完又眼白內障手術，周五回診，狀況十分順利，所以昨天就開始我的行動人生。
早上先和馬來西亞綠善林討論三月的講座行程，然後洗個溫暖的熱水澡，再去理髮店洗頭<開白內障無法自己低頭洗頭>，買了幾包好喝的茶葉、咖啡，買一個
心情筆記 2025.1.12
@行動的人生
昨天是忙碌也是豐收的一天，剛做完又眼白內障手術，周五回診，狀況十分順利，所以昨天就開始我的行動人生。
早上先和馬來西亞綠善林討論三月的講座行程，然後洗個溫暖的熱水澡，再去理髮店洗頭<開白內障無法自己低頭洗頭>，買了幾包好喝的茶葉、咖啡，買一個
心情筆記 2025.1.1
@除舊佈新
2023年年底，完成六次化療後，我決定放下治療，去完成我尚未完成的理想，開始踏出家園，到各地宣揚我的教育理念，拜訪朋友，親山近水。2024年，共計完成六次出行，四次馬來西亞教育之旅，一次馬祖訪友行，一次中國成都、貴陽、廣東行。
202
心情筆記 2025.1.1
@除舊佈新
2023年年底，完成六次化療後，我決定放下治療，去完成我尚未完成的理想，開始踏出家園，到各地宣揚我的教育理念，拜訪朋友，親山近水。2024年，共計完成六次出行，四次馬來西亞教育之旅，一次馬祖訪友行，一次中國成都、貴陽、廣東行。
202
心情筆記 2024.12.24
@醫院百態
這三年，平均每個月都需要到醫院，不是回診，就是做化療、看醫生。習慣了醫院的忙碌、熱鬧、人山人海景象，也看到人生的一些實相:年老、病痛、人性和無奈。所謂地獄，在醫院、病房就真實呈現。
那天看到一對年邁的長者，互相攙扶到診間看診，其他
心情筆記 2024.12.24
@醫院百態
這三年，平均每個月都需要到醫院，不是回診，就是做化療、看醫生。習慣了醫院的忙碌、熱鬧、人山人海景象，也看到人生的一些實相:年老、病痛、人性和無奈。所謂地獄，在醫院、病房就真實呈現。
那天看到一對年邁的長者，互相攙扶到診間看診，其他
2024.12.12
#馬來西亞行記事
飛機平穩降落桃園機場，順利完成今年第五次出國，第四次馬來西亞訪友、講學、旅遊的行程。感恩老天爺，賜給我健康的身體，和好的機會，在我七十歲的這一年，還能四處遊走，做自己想完成的事情。
雖然這幾天的心情，受好友同學的離去，悲傷、難過、不
2024.12.12
#馬來西亞行記事
飛機平穩降落桃園機場，順利完成今年第五次出國，第四次馬來西亞訪友、講學、旅遊的行程。感恩老天爺，賜給我健康的身體，和好的機會，在我七十歲的這一年，還能四處遊走，做自己想完成的事情。
雖然這幾天的心情，受好友同學的離去，悲傷、難過、不
心情筆記 2024.11.16
@長照服務
沒想到有一天，我也需要長照服務。
昨天雖然颱風警報，但宜蘭無風無雨，還出現一個多月來第一次藍天白雲、和風煦煦的好日子。早上到壽園，送好友最後一程，下午接待二位，長照服務的個管師來家訪，做長照需求的評估。
二位如天使般的個管師，準
心情筆記 2024.11.16
@長照服務
沒想到有一天，我也需要長照服務。
昨天雖然颱風警報，但宜蘭無風無雨，還出現一個多月來第一次藍天白雲、和風煦煦的好日子。早上到壽園，送好友最後一程，下午接待二位，長照服務的個管師來家訪，做長照需求的評估。
二位如天使般的個管師，準
#來日不方長
最近身邊發生的幾件事，讓我更積極把握人生、邀請好友們，一起完成一些心願。
今天接到一位好友，發現罹癌三個多月，前天離世了，是認識四十多年救國團的夥伴，與我同年紀的好朋友。上個月另外一位好友，只是小感冒，也突然離開，都是剛跨過七十歲的年紀，令人不勝唏噓。
昨天一位同屆師專好友
#來日不方長
最近身邊發生的幾件事，讓我更積極把握人生、邀請好友們，一起完成一些心願。
今天接到一位好友，發現罹癌三個多月，前天離世了，是認識四十多年救國團的夥伴，與我同年紀的好朋友。上個月另外一位好友，只是小感冒，也突然離開，都是剛跨過七十歲的年紀，令人不勝唏噓。
昨天一位同屆師專好友
心情筆記 2024.10.20
#抗癌之路 心情愉悅是良藥
發現罹癌快三年了，經過二次手術，十幾次化療，病情逐漸穩定，心情也漸漸平穩。上個月每三個月的定期回診，醫生看過內視鏡後，高興地說:狀況良好，不必再做化療，三個月後再做追蹤檢查即可。
從剛開始的驚慌，到漸漸接受自
心情筆記 2024.10.20
#抗癌之路 心情愉悅是良藥
發現罹癌快三年了，經過二次手術，十幾次化療，病情逐漸穩定，心情也漸漸平穩。上個月每三個月的定期回診，醫生看過內視鏡後，高興地說:狀況良好，不必再做化療，三個月後再做追蹤檢查即可。
從剛開始的驚慌，到漸漸接受自
心情筆記 2024.10.11
#詩與遠方 成都行
三十多年前，曾經搭長江最後一班郵輪遊長江，抵達重慶後，到成都走走。轉眼三十多年過去，又再次踏上成都，但已物是人非，完全不同景象了。
9日早上從宜蘭出發，晚上抵達成都天府國際機場，搭車前往成都雙流德皇花園，一個由台胞和當地人士所興建
心情筆記 2024.10.11
#詩與遠方 成都行
三十多年前，曾經搭長江最後一班郵輪遊長江，抵達重慶後，到成都走走。轉眼三十多年過去，又再次踏上成都，但已物是人非，完全不同景象了。
9日早上從宜蘭出發，晚上抵達成都天府國際機場，搭車前往成都雙流德皇花園，一個由台胞和當地人士所興建
心情筆記 2024.9.28
#不忘初心
今天是一年一度的教師節，回顧過往，轉眼半世紀的教學生涯，恍如昨日已逝。回首50年的教育路，雖然沿路荊棘、坎坷難行，但仍堅持不忘初心，一路前行。
經過二年多休養，進入第三年癌症治療，身體也漸漸康復，可以繼續自己最愛的教育工作。7
心情筆記 2024.9.28
#不忘初心
今天是一年一度的教師節，回顧過往，轉眼半世紀的教學生涯，恍如昨日已逝。回首50年的教育路，雖然沿路荊棘、坎坷難行，但仍堅持不忘初心，一路前行。
經過二年多休養，進入第三年癌症治療，身體也漸漸康復，可以繼續自己最愛的教育工作。7
心情筆記 2024.9.20
#把握時間
今天早上是定期三個月回診，做內視鏡檢查，接著再做三次化療。做完內視鏡後，醫生告知檢查結果良好，這次化療就不用做,等三個月後再做。聽完醫生的話，放下一顆忐忑的心，內心無比愉悅。
下午和成都一個教育團體開視訊會議，會議後決定親自前往一趟，做分享
心情筆記 2024.9.20
#把握時間
今天早上是定期三個月回診，做內視鏡檢查，接著再做三次化療。做完內視鏡後，醫生告知檢查結果良好，這次化療就不用做,等三個月後再做。聽完醫生的話，放下一顆忐忑的心，內心無比愉悅。
下午和成都一個教育團體開視訊會議，會議後決定親自前往一趟，做分享
心情筆記 2025.8.10
#詩與遠方再出發
經過一個多月的休養，身體已漸漸恢復，馬不停蹄，繼續規劃2025年後面四個月的行程，繼續詩與遠方公益講座之旅.
感謝馬來西亞編輯團隊協助安排行程，初步規劃:
8月
16–17日｜【看見大自然】推廣講師培訓營《一》
地點
心情筆記 2025.8.10
#詩與遠方再出發
經過一個多月的休養，身體已漸漸恢復，馬不停蹄，繼續規劃2025年後面四個月的行程，繼續詩與遠方公益講座之旅.
感謝馬來西亞編輯團隊協助安排行程，初步規劃:
8月
16–17日｜【看見大自然】推廣講師培訓營《一》
地點
心情筆記 2025.7.8
#喜樂是良藥
六月一整個月，完成一次內視鏡檢查，三次化療，七月初再做一次電腦斷層掃描，完成第四年上半年例行的複診、治療。從2022年發現罹癌，轉眼也過去三年了。
雖然已做了24次化療，這幾天身體明顯虛弱很多，睡眠品質不好，每晚需起來二、三次上廁所，精神、食慾也比以前
心情筆記 2025.7.8
#喜樂是良藥
六月一整個月，完成一次內視鏡檢查，三次化療，七月初再做一次電腦斷層掃描，完成第四年上半年例行的複診、治療。從2022年發現罹癌，轉眼也過去三年了。
雖然已做了24次化療，這幾天身體明顯虛弱很多，睡眠品質不好，每晚需起來二、三次上廁所，精神、食慾也比以前
心情筆記 2025.6.6
#精彩過晚年
2025年我七十歲，前半年從二月到六月，走過:非洲肯亞、馬來西亞東西馬、三次中國行:足跡曾到過廣東江門、重慶、福州平潭、二次雲南麗江、一次甲子村，路過深圳。
共舉辦六場公益講座、二場師培課程、三場親子自然體驗活動，一場創思語文教學，將近三百人次參與
心情筆記 2025.6.6
#精彩過晚年
2025年我七十歲，前半年從二月到六月，走過:非洲肯亞、馬來西亞東西馬、三次中國行:足跡曾到過廣東江門、重慶、福州平潭、二次雲南麗江、一次甲子村，路過深圳。
共舉辦六場公益講座、二場師培課程、三場親子自然體驗活動，一場創思語文教學，將近三百人次參與
#詩與遠方 重慶麗江行
出發前三天，因工作不慎扭傷腰，緊急到台北找醫師治療，第二天又吃壞肚子，拉了一天的肚子，出發前到土地公廟，請土地公讓我平安來去。 昨晚順利平安回到家，早上一早，到土地公廟向土地公感謝。
半年多前接受知行者的邀請，決定前往麗江甲子村辦自然導師的培訓，來回機票也得到
#詩與遠方 重慶麗江行
出發前三天，因工作不慎扭傷腰，緊急到台北找醫師治療，第二天又吃壞肚子，拉了一天的肚子，出發前到土地公廟，請土地公讓我平安來去。 昨晚順利平安回到家，早上一早，到土地公廟向土地公感謝。
半年多前接受知行者的邀請，決定前往麗江甲子村辦自然導師的培訓，來回機票也得到
心情筆記 2025.3.7 生活感悟
#與病共存
今天回醫院做檢查，醫生囑咐:六月繼續做三次化療，因為<革命尚未成功，同志仍須努力>。雖然自己十分樂觀，仍不在意身有疾病，依然東奔西跑，繼續完成自己的心願和任務，到各地教學、旅遊。
生病了，不必太在意，但也不可放任不管，藥該吃還
心情筆記 2025.3.7 生活感悟
#與病共存
今天回醫院做檢查，醫生囑咐:六月繼續做三次化療，因為<革命尚未成功，同志仍須努力>。雖然自己十分樂觀，仍不在意身有疾病，依然東奔西跑，繼續完成自己的心願和任務，到各地教學、旅遊。
生病了，不必太在意，但也不可放任不管，藥該吃還
心情筆記 2025.2.22
@非洲行旅
從肯亞回來，也十幾天了，腦海裡依然隨時出現那片無垠的東非大草原，各種野生動物，悠遊自在的生活在大草原上嬉戲、覓食的畫面。 這輩子應該是唯一一次，踏進非洲的土地，以後應該沒有機會了，總算圓了此生一個夢。
記得在河馬飯店和湖中小島，看到長頸鹿、斑馬、
心情筆記 2025.2.22
@非洲行旅
從肯亞回來，也十幾天了，腦海裡依然隨時出現那片無垠的東非大草原，各種野生動物，悠遊自在的生活在大草原上嬉戲、覓食的畫面。 這輩子應該是唯一一次，踏進非洲的土地，以後應該沒有機會了，總算圓了此生一個夢。
記得在河馬飯店和湖中小島，看到長頸鹿、斑馬、
心情筆記 2025.1.25
#七十如何?
在人間福報看到一篇文章<七十又怎樣?>，心有所感。今年剛好滿七十歲。前幾年遭遇人生的一個坎和一個劫難，但都順利平安度過。年前又完成三次預防性化療，開完二眼白內障，終於可以歡喜迎接春節，踏上非洲大陸，繼續我的詩與遠方之旅。
去
心情筆記 2025.1.25
#七十如何?
在人間福報看到一篇文章<七十又怎樣?>，心有所感。今年剛好滿七十歲。前幾年遭遇人生的一個坎和一個劫難，但都順利平安度過。年前又完成三次預防性化療，開完二眼白內障，終於可以歡喜迎接春節，踏上非洲大陸，繼續我的詩與遠方之旅。
去
心情筆記 2025.1.15
@生活隨筆
#感恩的心
與幾位長者閒談，總會聽到許多抱怨、遺憾和生氣。感慨兒女不孝，多少陳年往事的人我是非。警惕自己，一切的抱怨，都會讓自己身陷煩惱和痛苦之中。與其抱怨不如感恩，感恩所有的遇見，所發生的事，都是生命中最好的禮物。
心情筆記 2025.1.15
@生活隨筆
#感恩的心
與幾位長者閒談，總會聽到許多抱怨、遺憾和生氣。感慨兒女不孝，多少陳年往事的人我是非。警惕自己，一切的抱怨，都會讓自己身陷煩惱和痛苦之中。與其抱怨不如感恩，感恩所有的遇見，所發生的事，都是生命中最好的禮物。
心情筆記 2025.1.12
@行動的人生
昨天是忙碌也是豐收的一天，剛做完又眼白內障手術，周五回診，狀況十分順利，所以昨天就開始我的行動人生。
早上先和馬來西亞綠善林討論三月的講座行程，然後洗個溫暖的熱水澡，再去理髮店洗頭<開白內障無法自己低頭洗頭>，買了幾包好喝的茶葉、咖啡，買一個
心情筆記 2025.1.12
@行動的人生
昨天是忙碌也是豐收的一天，剛做完又眼白內障手術，周五回診，狀況十分順利，所以昨天就開始我的行動人生。
早上先和馬來西亞綠善林討論三月的講座行程，然後洗個溫暖的熱水澡，再去理髮店洗頭<開白內障無法自己低頭洗頭>，買了幾包好喝的茶葉、咖啡，買一個
心情筆記 2025.1.1
@除舊佈新
2023年年底，完成六次化療後，我決定放下治療，去完成我尚未完成的理想，開始踏出家園，到各地宣揚我的教育理念，拜訪朋友，親山近水。2024年，共計完成六次出行，四次馬來西亞教育之旅，一次馬祖訪友行，一次中國成都、貴陽、廣東行。
202
心情筆記 2025.1.1
@除舊佈新
2023年年底，完成六次化療後，我決定放下治療，去完成我尚未完成的理想，開始踏出家園，到各地宣揚我的教育理念，拜訪朋友，親山近水。2024年，共計完成六次出行，四次馬來西亞教育之旅，一次馬祖訪友行，一次中國成都、貴陽、廣東行。
202
心情筆記 2024.12.24
@醫院百態
這三年，平均每個月都需要到醫院，不是回診，就是做化療、看醫生。習慣了醫院的忙碌、熱鬧、人山人海景象，也看到人生的一些實相:年老、病痛、人性和無奈。所謂地獄，在醫院、病房就真實呈現。
那天看到一對年邁的長者，互相攙扶到診間看診，其他
心情筆記 2024.12.24
@醫院百態
這三年，平均每個月都需要到醫院，不是回診，就是做化療、看醫生。習慣了醫院的忙碌、熱鬧、人山人海景象，也看到人生的一些實相:年老、病痛、人性和無奈。所謂地獄，在醫院、病房就真實呈現。
那天看到一對年邁的長者，互相攙扶到診間看診，其他
2024.12.12
#馬來西亞行記事
飛機平穩降落桃園機場，順利完成今年第五次出國，第四次馬來西亞訪友、講學、旅遊的行程。感恩老天爺，賜給我健康的身體，和好的機會，在我七十歲的這一年，還能四處遊走，做自己想完成的事情。
雖然這幾天的心情，受好友同學的離去，悲傷、難過、不
2024.12.12
#馬來西亞行記事
飛機平穩降落桃園機場，順利完成今年第五次出國，第四次馬來西亞訪友、講學、旅遊的行程。感恩老天爺，賜給我健康的身體，和好的機會，在我七十歲的這一年，還能四處遊走，做自己想完成的事情。
雖然這幾天的心情，受好友同學的離去，悲傷、難過、不
心情筆記 2024.11.16
@長照服務
沒想到有一天，我也需要長照服務。
昨天雖然颱風警報，但宜蘭無風無雨，還出現一個多月來第一次藍天白雲、和風煦煦的好日子。早上到壽園，送好友最後一程，下午接待二位，長照服務的個管師來家訪，做長照需求的評估。
二位如天使般的個管師，準
心情筆記 2024.11.16
@長照服務
沒想到有一天，我也需要長照服務。
昨天雖然颱風警報，但宜蘭無風無雨，還出現一個多月來第一次藍天白雲、和風煦煦的好日子。早上到壽園，送好友最後一程，下午接待二位，長照服務的個管師來家訪，做長照需求的評估。
二位如天使般的個管師，準
#來日不方長
最近身邊發生的幾件事，讓我更積極把握人生、邀請好友們，一起完成一些心願。
今天接到一位好友，發現罹癌三個多月，前天離世了，是認識四十多年救國團的夥伴，與我同年紀的好朋友。上個月另外一位好友，只是小感冒，也突然離開，都是剛跨過七十歲的年紀，令人不勝唏噓。
昨天一位同屆師專好友
#來日不方長
最近身邊發生的幾件事，讓我更積極把握人生、邀請好友們，一起完成一些心願。
今天接到一位好友，發現罹癌三個多月，前天離世了，是認識四十多年救國團的夥伴，與我同年紀的好朋友。上個月另外一位好友，只是小感冒，也突然離開，都是剛跨過七十歲的年紀，令人不勝唏噓。
昨天一位同屆師專好友
心情筆記 2024.10.20
#抗癌之路 心情愉悅是良藥
發現罹癌快三年了，經過二次手術，十幾次化療，病情逐漸穩定，心情也漸漸平穩。上個月每三個月的定期回診，醫生看過內視鏡後，高興地說:狀況良好，不必再做化療，三個月後再做追蹤檢查即可。
從剛開始的驚慌，到漸漸接受自
心情筆記 2024.10.20
#抗癌之路 心情愉悅是良藥
發現罹癌快三年了，經過二次手術，十幾次化療，病情逐漸穩定，心情也漸漸平穩。上個月每三個月的定期回診，醫生看過內視鏡後，高興地說:狀況良好，不必再做化療，三個月後再做追蹤檢查即可。
從剛開始的驚慌，到漸漸接受自
心情筆記 2024.10.11
#詩與遠方 成都行
三十多年前，曾經搭長江最後一班郵輪遊長江，抵達重慶後，到成都走走。轉眼三十多年過去，又再次踏上成都，但已物是人非，完全不同景象了。
9日早上從宜蘭出發，晚上抵達成都天府國際機場，搭車前往成都雙流德皇花園，一個由台胞和當地人士所興建
心情筆記 2024.10.11
#詩與遠方 成都行
三十多年前，曾經搭長江最後一班郵輪遊長江，抵達重慶後，到成都走走。轉眼三十多年過去，又再次踏上成都，但已物是人非，完全不同景象了。
9日早上從宜蘭出發，晚上抵達成都天府國際機場，搭車前往成都雙流德皇花園，一個由台胞和當地人士所興建
心情筆記 2024.9.28
#不忘初心
今天是一年一度的教師節，回顧過往，轉眼半世紀的教學生涯，恍如昨日已逝。回首50年的教育路，雖然沿路荊棘、坎坷難行，但仍堅持不忘初心，一路前行。
經過二年多休養，進入第三年癌症治療，身體也漸漸康復，可以繼續自己最愛的教育工作。7
心情筆記 2024.9.28
#不忘初心
今天是一年一度的教師節，回顧過往，轉眼半世紀的教學生涯，恍如昨日已逝。回首50年的教育路，雖然沿路荊棘、坎坷難行，但仍堅持不忘初心，一路前行。
經過二年多休養，進入第三年癌症治療，身體也漸漸康復，可以繼續自己最愛的教育工作。7
心情筆記 2024.9.20
#把握時間
今天早上是定期三個月回診，做內視鏡檢查，接著再做三次化療。做完內視鏡後，醫生告知檢查結果良好，這次化療就不用做,等三個月後再做。聽完醫生的話，放下一顆忐忑的心，內心無比愉悅。
下午和成都一個教育團體開視訊會議，會議後決定親自前往一趟，做分享
心情筆記 2024.9.20
#把握時間
今天早上是定期三個月回診，做內視鏡檢查，接著再做三次化療。做完內視鏡後，醫生告知檢查結果良好，這次化療就不用做,等三個月後再做。聽完醫生的話，放下一顆忐忑的心，內心無比愉悅。
下午和成都一個教育團體開視訊會議，會議後決定親自前往一趟，做分享