2024-02-07|閱讀時間 ‧ 約 21 分鐘

2/6(二),起床53.8kg,睡前54.5kg,總熱量1,420cal

    已經完全習慣空瑜了,一早除了被掛布勒到微瘀青的大腿有點痛以外,完全感受不到任何痠痛。

    早餐-445cal

    消化不良的感覺總算消失了,回歸蛋餅加肉加蛋+自製香蘋茶拿鐵。

    上午一樣在打刑訴筆記中渡過,偶爾玩玩AI,年假前的上班日自帶愜意的氛圍。

    昨天沒吃到虱目魚有點怨念,今天一定要吃到。

    午餐-265cal

    虱目魚飯少。

    不錯吃,肉太小塊飯有點多。

    下午的重點還是刑訴筆記,順便跟要離職的財務姐姐約了明天吃飯。結果她是因為買房了有經濟壓力,嫌薪水太少才離職的,雖然說也不知道真的假的。

    下午茶訂了飲料。

    點心-150cal

    不太好喝,有點失望。

    晚上老公去吃尾牙我跟小孩沒跟,於是請他先叫外送,好久沒吃的Suki家。

    晚餐-610cal

    秋葵牛丼超值碗+溫泉蛋。

    開始減肥以後這種高糖高油的東西很少吃了,加了溫泉蛋拌勻整個超對味,原本還覺得飯太多,最後全部吃光光。

    運動-

    無,休息日。

    結論-

    很平淡的一天,不知道是因為住婆家還是長大了,對即將到來的春節連假一點興奮的感覺都沒有,年味越來越淡,總覺得有點悲哀呀。

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