過年在東京—前三天

過年在東京—前三天

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Day 1: 冰天雪地中的優雅寧靜,巷弄裡不起眼卻很驚豔的蕎麥湯麵,十字路口上整齊劃一的下班族大軍,店家裡猶如本能一樣的鞠躬道謝,新宿的第一天,既熟悉又陌生的國度,也許是動漫或日劇的印象XD

新宿中央公園

新宿中央公園

新宿—思出橫丁的熱蕎麥麵

新宿—思出橫丁的熱蕎麥麵

Day 2: 最基本也最熱門的景點,充滿外國口音,也有很多熟悉的腔調,更有趣的是金髮碧眼的和服女士們,無論是帶著怎樣的心情,在淺草雷門可以感受到虔誠追求平安幸福的心靈。千年傳統、全新感受,高聳入雲的晴空塔又把時空拉回到了現實。夜晚的紅磚彷彿台灣總統府的東京車站,擁擠確非常安靜的山手線,還有濃郁宅味的秋葉原,我以最貪婪的好奇心,努力感受在第二天的東京。這似乎是充滿秩序又試圖偷偷追求個人自由的奇妙族群。

淺草雷門

淺草雷門


東京車站

東京車站

Day 3: 東京的第三天,先在本願寺感受肅穆,緊接著是築地場外市場此起彼落的叫賣聲伴隨著新鮮的氣味,再假裝到紐約實則是東京海邊的台場,看著稍微縮水的自由女神像,也來仰望一下未來,渺小的我背後是幾十年以來的男性浪漫情懷—鋼彈,最後又回到最熱鬧、最平凡也最有趣的阿美橫丁。不斷穿梭時空,從傳統肅穆到未來想像,最後回到最真實的日常,而且繼續不斷感受著他鄉遇故知。暫時遠離工作來好好充電,從不一樣的人群看見自己。

築地市場

築地市場

台場鋼彈

台場鋼彈




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黃閎新臨床心理師的沙龍
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分享幾年下來的兒童臨床工作經驗,花了很多時間沉浸在孩子遊戲中的想像世界,也同樣花了很多時間與爸爸媽媽們一起討論,期待這些故事與經驗,帶給父母更美好的教養,也帶給孩子更幸福的成長。
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選擇心理師就像尋找合適的鞋子,需要時間磨合與嘗試。心理諮商過程中,面對不適感時的應對方式,如何判斷是否需要更換心理師。釐清諮商關係的重點在於找到能自在說話、感到被理解的空間,而非勉強維持。
近年來心靈成長課程盛行,但其效果和安全性值得探討。部分課程透過強烈情緒波動引導學員面對內心議題,但缺乏後續支持可能造成更大困擾。這類課程有其吸引力,但是選擇的時候仍然需要理性評估,避免單純情緒宣洩,尋求最適合的自我成長方式。
選擇心理師就像尋找合適的鞋子,需要時間磨合與嘗試。心理諮商過程中,面對不適感時的應對方式,如何判斷是否需要更換心理師。釐清諮商關係的重點在於找到能自在說話、感到被理解的空間,而非勉強維持。
近年來心靈成長課程盛行,但其效果和安全性值得探討。部分課程透過強烈情緒波動引導學員面對內心議題,但缺乏後續支持可能造成更大困擾。這類課程有其吸引力,但是選擇的時候仍然需要理性評估,避免單純情緒宣洩,尋求最適合的自我成長方式。