#誠實書寫練習 #Day120 #第六天 早上差不多8點半check out，到JR新宿車站必吃美食eggslut吃早餐。 接下來在新宿附近四處逛逛走走。 在新宿車站面東口廣場「CROSS SHINJUKU VISION（クロス新宿ビジョン）」觀看巨大貓3D影像，在那裏拍好多張照片。 快樂時光總是過得很快，六天五夜東京自由行在今天結束。 寫於20240429(週一)
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書寫樹洞
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是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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2025/01/23
抄寫句：
「請保持真我，相信自己，絕不要放棄。」～～真田廣之
不做與自己個性相違背的事情。
對自己真誠，對家人朋友真誠。
不受外界期望和評價的影響，勇於面對自己的內在感受。
覺知365-18
(20250118 週六)
2025/01/23
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2025/01/22
今天華山芭蕾結業。
每堂課老師總會細心的叮嚀：
「慢慢來，緩一點不要急，該用力的地方用力，不該用力的地方不要用力，要冷靜一點。」
其實也可以將這些用在生活上。
求快容易，但要慢不簡單，所以別急，多點時間給自己。
覺知365-17
(20250117 週五)
2025/01/22
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2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。
很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。
在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
每天出門時，我也都會凝視著天空，無論是晴天或雨天。
電影中有很多很小的片刻，不變日常裡的變化都讓人會心。
日常
2025/01/22
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所得稅線上申報
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白天的東京
搭乘廉價航空紅眼班機，清晨四點降落在東京羽田機場，半睡半醒之間等待前
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我長住的原則，就是一天新幹線往外跑，次日就在市區近郊活動。
昨天去看貓，今天就在市區晃。
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朝市，我以為很早，七點抵達現場。(我六點五十五分出飯店)
結果街上只有二、三人，攤商還在擺設，看來八點鐘都還沒能開張。
網路上呷好到相報的是這家500日元海鮮丼。我
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