2024/2/22心得分享根據文章統計結果,如何增加幸福感的富足人生,結論很引人深思:健康/規律生活,工作與生活的平衡,持續學習(提升技能),財務管理,定期自我檢討。個人覺得這些方法論,若再搭配上一個明確及積極的人生目標,這不只是增加幸福感的富足人生而已,我認為這就是接近我理想的人生。禮記大學篇:修身、齊家、治國、平天下,一個人若能夠把「修身齊家」做好做圓滿,其實就可以不枉此生。「修身」指的就是健康/規律生活,持續學習,定期檢討;「齊家」則可以定位成工作與生活的平衡,財務管理,如果再加個融洽的家庭關係,就更圓滿了。另外,教授在TED演講有提到關於生命體驗的議題:當財富水準達到一定程度,金錢的幸福加分邊際會遞減,取而代之的為豐富的生命體驗與分享,雖然問卷選項大部分都是比較偏向關於理性的富足人生如何實現,但人與人之間還有更重要的情感交流:比如與家人朋友間的關心與扶持,對外捐款公益做義工,與他人分享物資與人生經驗,這也都是富足人生的一大重點,這種情感的心靈力量對人生是不可缺少的,尤其在你低潮或是人生迷惘找不到方向的時刻,更是能夠緊緊的hold住你。