(好書分享) 重啟人生(下)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
  • 2024/2/20
  • 心得分享
  1. 這本書的書名一開始很觸動我,一開始以為是一些翻轉人生的想法跟方法,再加上網路或相關閱讀/視聽平台其實給予很高的評價及很深的體悟。但在閱讀完後,其實有點小失落在於對我的啟發並沒有想像中大,對於年紀40上下中年大叔的我,應該要感觸很深但感覺卻像搔不到癢處,可能是我沒靠才能達到事業高峰或是因為不太強所以自我物化很輕微(笑)。
  2. 雖然我沒有真實人生的感同身受,但我周遭有一些跟我相似年紀的同事跟朋友其實看得出來這種「奮鬥者的詛咒」(就是前面提到因才能達到人生高峰,當不再維持時,失落及挫敗感很重,懷疑自我價值),有時候看到他們想要維持更好更棒的表現,花很多時間在工作而犧牲家庭,但當事情不如預期,自我懷疑跟沮喪的表情著實讓人感到不知道該如何安慰,這種自我優勢的殆盡對於很多高成就的人來說應該是個魔咒,這本書值得推薦閱讀,來改善心中自我價值的懷疑。
  3. 後面章節偏向心靈成長,研究怎麼增加幸福感跟一些看待人生的方法,與前面有連貫但感覺像是變成另一本書的感覺,人生不要太執著的一些建議方法,雖說前面的部份我沒有感同身受,但至少得到一些知識點跟人生建議,但後面的章節讓人覺的老生常談吧(在其他很多書都有提過類似的觀點),所以我反而沒有像書的前幾章得到一些特別的驚豔感。
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(好書分享) 重啟人生的內容介紹
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這篇文章探討了創作與個人成長之間的相關性,並提出了在工作日和假日不同的主題選定和準備方式。文章中還提到了創作對於個人成長的幫助,包括進入心流、監督習慣、時間管理等方面。
這篇文章介紹了股神巴菲特的5/25法則、作家艾爾文的3-3-3目標設定法以及夢想板的使用。這些方法都是幫助人們設定並實踐個人成長與夢想目標的有效方式。
瞭解不同的目標設定方法,包括洛克的目標設定理論及葛洛夫的OKR,並將OKR理論實際應用在這次連續創作的目標設定 。
介紹完管理學大師經典的SMART原則,利用這種定義流程來套用到這次想要連續創作的目標。透過每天一篇至少200字的方式,分享個人成長和生活經驗,並在這期間內制定每月、每週的進度跟遇到的困難,最終達成目標。
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