堅持到底，究竟為了什麼？

你是個堅持到底的人嗎？

我必須承認，我並不是一個足夠堅持的人。

如果我足夠堅持，現在的我，早已完成我所設定的目標。

如果我足夠堅持，現在的我，不會是如此惰性。

持之以恆，是一場考驗，也是對自己的一個兌現。

你是為了什麼而堅持到底呢？

為了減肥？

為了流量？

為了金錢？

為了夢想？

為了……？

每個人所堅持的事情不同，而你是為了什麼呢？

⭐️為何有些人能堅持到底，而有些人卻無法呢？

原因1，沒有正向反饋

正向反饋是一個能為自己帶來動力的原因之一。

舉例：

你有一天特別打扮得很漂亮，身邊的人看到，不斷誇獎你穿搭好看，你會不會想一直打扮下去？而且會想越穿越好。漸漸地，你對穿搭的自信也出來了，往後也會持續繼續做。

原因2，看不到結果

看不到結果，會使人特別慌張，從而變成要做不做的原因。

舉例：

你正在減肥的道路上，每天堅持晨跑1公里，減餐、減脂，做了一個月，體重沒減少，再做一個月，還是沒減少，最終因為看不到結果，而選擇放棄。

原因3，容易找藉口

藉口，是逃避現實的一個選擇，卻也是惰性的開始。

舉例：

你答應自己要每天做晨跑，碰到外面下雨，你就告訴自己，給自己放假一天，今天剛好很累，需要放鬆等等的理由告訴自己，明天再開始，這樣的次數多了，執行的次數也會減少，最後成效為0。

遇到挑戰不逃避，遇到困難不自責，深耕自己，迎接未來。

堅持到底並非難事，在於你願不願意接受苦難。

#自我成長

#堅持到底

#愛自己