電子書紀錄《小習慣養成複利人生：100個創意，告訴你調整原子習慣，被討厭不需要勇氣》

我最近看了很多韓國翻譯過來的書，小說、心理相關、現在連這種自我成長的書都開始看了。

以下是我在各篇章看到作者想要表達的訊息：

001建立原則

002刻意練習

003自我覺察

006用「方便」與「簡單」建立習慣

007用「上班儀式」暗示身體及大腦：要開始工作囉

016專注 & 善用工具

看到第20篇，我突然發現，這不是什麼小習慣的養成，而是作者看了書或觀察周遭發生的事所以產生的一些心得感想。

又看了 20篇，我只看了大標題，以及作者節錄出來的書名、作者之後，連她的心情小故事都忽略不看了。

再看了5篇，我非常確定我的寶貴時間應該拿去看《納瓦爾寶典》之類可以啟發我的書。

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昨天看《納瓦爾寶典》的進度剛好是納瓦爾說，有些書不一定要從頭看到尾，可以從前面看、從中間看、從任何一頁看。也不一定要一字一句看完，可以找到你感興趣的部份再接續往下看就好了，看書應該是享受，不應該被「我要看完這本書」綁架。

真是太有共時性了！

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我後來還是想了一下當初想看這本書的原因，大概是因為書名說她有 100個創意可以養成習慣啊，創意很難複製，但可以被啟發，所以想要看看如何啟發創意。

事實是，看了20篇之後發現內容跟創意無關，只能說是作者原「創」的「意」思。

這時再回去仔細看了一下書名，同時還蹭《原子習慣》、《被討厭的勇氣》這二本暢銷書的高流量呢！

嗯~只能說，取名字很重要！