台東長濱(參)_淨生活 refresh

看著樹梢的鳥也是幸福

身體記憶真行，5：04就醒來就朝陽。生活的日常就是固定時間起床，站牌下一起等公車的是不認識的隔壁棟鄰居，規律搭同一班的火車然後步行到公司，上班下班就是周而復始的循環。朋友對於像候鳥般年度往返長濱，總說還有好多新奇地方可以去啊？確實如此，長濱之於我與其名義上的旅行，更接近一種，僻靜隱修所概念。

十幾年前曾到台中內觀中心參加「十日禪」，呼吸法門一直受用，即使到現在精進態度欠實，觀照呼吸確實能安定心焦氣煩時。每天都有日出，日常應著江湖加法生活，來長濱就是生活減法，靜靜淨淨重新refresh，透過呼吸校正回歸。

烏雲散去就是準夏日的悶熱天，破雲而出耀眼的太陽不得不在室內戴起墨鏡望海，冰箱裡兩日的早餐籃有：手做麵包切片+兩顆生蛋+兩顆蘋果+一條香蕉，烤箱預熱後把麵包噴點水就送入，還有手做果醬跟奶油塗抹增值美味。飲品是兩包手沖咖啡包與隨意享用的紅茶包，佐六星級的無敵海景。昨晚至少三間房有人，經過木地板略有嘎響聲但不鬧心，彼此不同作息也見不著人，藏鏡人等級。

明明自己帶了書，卻老是往書牆找書，選讀：《看似平淡的日常裡，創造1cm的驚喜和感動》。海面上有一條船昨日傍晚與今晨都出現，從左處現出再往右方沒去，來去自然。所有碎瑣行程暫且清空，離開追劇專注天光與海。想想來日不一定方長，對於想做的事情，提醒自己不要被慣性綑綁住，忘了初衷。寫下書中幾句：

 人生有趣的地方在於，有一些我們能承受的突發事件，也在等待著發生

 新的事物雖然受到人們的歡迎，熟悉的事物卻得到人們的喜愛

 如果你誠心祈求的話，路將為你而生，這是人生的魔法，只要你熱切地祈求，我們都可以是自己的魔術師

準備歸途時，認真看準客運時刻表是必要，對接不準就只能望著無情火車遠去。「巨大少年」咖啡館正對面是「南竹湖」站，店主少年正進行開店準備，隔著馬路問答：要回去啦？對阿！再見！再見。

候車時邊揮汗，看著一婦人撐著傘經過問聲好，清聊開始。以為是在地居民原來也是旅人。和女兒兩人結伴出遊，出了玉里火車站就包了小黃到長濱，瘦了荷包多賺點親海時光，她說來這裡促進排毒保健康，多看海沒事，沒事多看海，盡情動起來。

民宿外設置幾處可以望海的木椅，旅行可以是熱鬧歡樂多人行，一人上路看似安靜獨往，看不見的心內小劇場也是場場不絕上演著，。回程不忘買麻糬伴手禮，結果一轉身瀟灑離開，忘了信用卡還放在刷卡機上，即時發現的收銀員滿頭大汗奔跑終於找到我，才知道差點惹出麻煩。旅行要放鬆，看來是…鬆過頭了！