《星期五的禮物：感受「理所當然」的能量》

東京涉谷的花

週休二日前週五這個有點輕鬆又還要處理繁雜工作的時間。

給自己一個小實驗，

1️⃣ 感受「理所當然」的溫度

找一個你覺得「理所當然」的事物，可能來自同事、中午吃飯的飯館、小7的服務⋯

當你看到這個「理所當然」的時候，停下來給自己1分鐘的時間，

感受一下，當你感到「理所當然」的時候，你會有什麼樣的感覺。

（我的話會覺得當下自己像個沒感情的機器人，那你呢？）

然後在給自己一個實驗～

2️⃣ 感受「遇見值得感謝的人事物」的溫度

跟上述一樣，

停下來給自己1分鐘的時間，

感受一下，想要「感謝」他們的時候，你內心的感受是什麼。

（我的話像是內心有朵花在綻放）

就這樣，送給自己一個星期五的禮物吧

#人生的美好來自每件小事的微調