EP.20 感恩石之飾品應用

建議是有礦石的飾品：

時時想到感恩的事，就對著你的礦石說（在心裡說也可以），以及當天發生美好的事也對你的礦石說，並且在最後說「感謝你。」

你會發現往後心情再差的日子，當看見礦石時，都會想起”每天都有美好的事發生”。

停水的時候才知道水的珍貴，從最微小的地方去察覺，每天能感謝的事盡量不要重複，知足即富足。

習慣以感恩的視角看生活，養成正向思維，可以提昇幸福感，這種幸福感是真實的，也會為你帶來更多感到感恩與幸福的事。