生活點滴 EP.20|Welcome 2024! 我的行動清單

生活點滴 EP.20|Welcome 2024! 我的行動清單

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

Welcome 2024!

給予自己一年的行動清單,讓自己比2023年要更好、更成長

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✨閱讀

相比以往總是囫圇吞棗般地「看」過,只為拚閱讀量,這次放慢了速度,為了練習輸出,每個月好好地細品一本書。


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✨學習

總是三心二意、容易分心,把注意力抓回來,先從專注一件事上開始!於是從喜歡的占星開始學起~


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✨健康

要做很多事,就要有健康的身心靈!不多不少,每週三次剛剛好!運動睡眠的質量徹底兼顧


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當然,想做的事以及要做的事不只這些,但他們都是我在2024年的重點!

「感恩2024年的我往理想的自己與生活邁進了一大步」


祝福大家

新年快樂、身心靈健康、心想事成❤️


謝謝你的閱讀❤️

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慢慢 的沙龍
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想法100行動力20的我, 開始學習專注把「專注」放回自己身上,養成自律的習慣;當心累時,還是可以停下來。 🔸 Slow Cozy Life,目標是減去內耗與焦慮,增加健康與豐盛,過上慢悠愜意的生活
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