霧裡尋光：與內在小孩踏上療癒之路

在心中那片廣闊的迷霧森林裡，時而籠罩在濃霧中，時而露出些許清晰的路徑。在微光撒下的瞬間，我靜心書寫，突然意識到這迷霧或許並非無緣無故而來，它可能與內在小孩的創傷有關。整個森林的存在，反映了曾經受傷的內在小孩情緒波動的狀態，讓我覺得自己猶如困在這片時濃時淡的迷霧之中。

內在小孩曾經被忽視和拋棄，深處的哭泣和憤怒隨著時間的推移而沉澱。他的每一聲吶喊，如同呼吸的霧氣，瀰漫在森林的每一個角落。我們本是一體，只是時間讓外在成長，而小孩卻困在受創的時空中。這是內在小孩的表達，他在向我求救，提醒我曾經的創傷尚未癒合。

當情緒無法承受時，迷霧便變得更加濃厚，直到我完全看不清前路。黑洞是情感達到臨界點所爆發的情感真空，它吞噬了一切光亮，將我困在一個沒有邊際的黑暗之中。現在，當我清醒時，我試圖努力理解這些情緒背後的原因時，我發現黑洞雖然可怕，但它讓我看到了抑鬱達到極限時的真實樣貌。

這段旅程並不容易，但我逐漸理解了迷霧的真正來源。這不僅是自我治癒的過程，也是我與內在小孩的和解。或許有一天，我能穿過這片迷霧森林，找到那片屬於我們的陽光之地。在那之前，我會繼續前行，尋找治癒的方法，陪伴著那個曾經受傷的小孩，不再讓他獨自面對黑暗。

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By Elara