傾聽、自省、知足，打造清醒的優雅
－讀 林志玲《剛剛好的優雅》💗
妳是否也曾期待過，有天能成為優雅、率性又自信的人？
我有耶！
但始終就差點意思，雖過著喜歡的生活、自在愉快，卻離青春時嚮往的「優雅」有段距離～頂多就是…「剛剛好的悠哉」？！🤭
讀志玲姊姊的作品，試著瞭解她的優雅與高ＥＱ從何而來－
原來，是她長年修煉、內化的準則：
「把話說小，把事做好。」
本書並非教妳如何擁有完美儀態，而是由她親自分享其修養之道，越過被視為花瓶、惡意謠言、重傷低谷，以一貫的溫婉柔韌，將挫折化作力量，保有真誠的心待人處事，處處是親身經歷淬出的人生金句。
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讀這本書的時候，心中一直有個感覺－「每個女生都應該要讀的！」😍
志玲姊姊迷人的甜笑，總讓人忘記她能成為如今的女神，絕非一路按部就班、順風順水；求學時期，父親臨時把給哥哥的機票改成她的名字，這１５歲女孩從此在國外學著更獨立，以「自律」制衡突如其來的自由，也不負所望地一步步邁向內心設定的目標。
擁有好學歷的她，持續勇敢挑戰自我，無論當名模、演員都盡力做到最好，再把累積的影響力帶入公益，進而成立「志玲姊姊慈善基金會」，用行動讓時間證明：
姣好容貌僅是她美好心靈之陪襯，智慧、善良與堅定的溫柔，才是她的底氣。
如今，大家心中的志玲姊姊，總是散發著真誠自在的氣質美，伴隨而來的新聞都是充滿智慧的得體應對，「零負評女神」當之無愧！
「剛剛好的優雅」心法中，特別適合女生們奉為圭臬的有三點：
１．先思考、再表達
每次傾聽都是學習，讓表達更聚焦，也試著成為他人的心靈後盾。
「沒人有權力任意在他人心上扎釘子！」
殘忍、傷人的話語一經說出，就如釘子般射向對方的心與彼此關係，
即使費點勁可以拔除，但留下的闃黑孔洞，就永遠留在那了…
這也是為什麼，高情商的人總是慎言，
寧肯靜靜承受射來的釘子，也不輕易回擊。
２．溫柔，並非退讓，而是力量
溫柔的力量絕非軟弱或迎合、退讓，
而是種對他人的善意，對自己的好意、對世界的暖意。
３．自律，才能自由
自律可從小目標慢慢養成，
花點時間培養好習慣，帶著自我期許、客觀地自我檢視，
自覺、自愛，才能擁有真正的自由。
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志玲姊姊關於「比較陷阱」的提醒：
我們不可能讓所有人喜歡自己，不必要的批評就試著不看、不在乎，把這些那些碎嘴當成心理鍛鍊，只要心中有方向，便無須受外在目光所苦，維持穩定的步伐，朝理想邁進！
「他人成就的背後也是他付出努力的結果，
最重要的是，要相信自己的價值不是比較出來的。
不比較，不計較，
人生可以走得比較輕鬆自在。」
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可能電腦發現我在讀志玲姊姊的書，這幾天被推播了各種她的短影片，很開心看到如今的她總是幸福洋溢，也對她的這段話更感認同：
「我應該做到了二十歲時勇於嘗試；三十歲時有所選擇；四十歲時心中有能量分享。」
不知道讀到這句的妳，是否也有做到呢？
雖程度上肯定有巨大落差，幸而還能稍微慶幸－
有的有的，並安然肯定那些歲月裡的嘗試與選擇，繼續分享，向心中幾位楷模學習。
「不要把每個今天都過得像昨天」
也是很棒的提醒，即使我並不追求要多有生產力，至少要過得有趣、開心，活在當下。
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志玲姊姊的美不僅僅外表，更擁有經得起歲月考驗的靈魂，佩服她總能把人放在心上、進退有據，又清楚心之所向，從容前行。
相信這本書不僅造福大家，亦將成為她女兒很棒的禮物！
書中有太多值得留下的美好觀念，推薦想變優雅／或擁有女兒的妳閱讀！
＃２０２５好書推薦／８
＃遠流文化
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若實在不喜歡讀書，也可搜尋《剛剛好的優雅》有聲書，曾在ＫＫＢＯＸ找到志玲姊姊親自錄製的《剛剛好的優雅》－４０則修養之道，可以任選最想聽的小語，用聽的也很棒喔！與妳分享！
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「優雅，是忠於自己腳步的從容；
是面對挫折也能笑著轉身繼續前進；
是懂得進退，為人著想又不失自我的分寸拿捏。
成就自己的同時，也不忘將別人放在心上。
不強求，不比較；一切都可以－剛‧剛‧好。」
