女力
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義大利時代劇《律師女王》（La legge di Lidia Poët），取材自義大利首位女律師Lidia Poët的生平，描述她如何在性別觀念保守的十九世紀末，衝撞堅固如山的舊體制，為女性同胞及弱勢族群捍衛權益的勵志物語。
一直以來，我很想寫我的健身教練，我喜歡寫人物、喜歡與人親近、喜歡觀察，善於看到每個人身上美好的特質。
我的健身房重訓教練Rachael ，她有三個小孩，外表看起來卻還像個大學生。
幾年前我留職停薪全職帶孩子們時，加入了我家對面的「幫你顧小孩健身房」，當時我的教練Rachael跟我一樣，都是帶
《熱辣滾燙》描繪了女主角杜樂瑩從消沉逃避到勇敢重生的過程。影片探討了現代女性在逆境中尋找自我價值的故事，讓觀眾體認到變革的力量以及對抗負面自我形象的重要性。她的故事提醒我們，改變敘事，每個人都擁有創造自己命運的力量。
在哲學的世界裡，自由有「積極」與「消極」之分：消極的自由定義是「免於…」；而積極的自由定義是「去做…」。我的認知中消極自由即是「可以不用去做…」而積極自由則是「主動去做…」。
透過與鋼管舞老師黃於珈Yu-Jia Huang分享可愛的繪本，希望能夠闡述女力的故事。黃於珈透過過程逐漸展現自己對於鋼管舞的熱愛與堅持，從而經營了一家鋼管教室。她分享了自己的轉職經歷以及在經營教室的過程中所遇到的挑戰、成就與成長。
努力「拆除性別框架」，卻不知如何是好？2019年，勵馨基金會旗下小青馨發酵室，開始招募15-25歲中部地區女孩，舉辦「孵個女孩誌」計畫，共同製作中部地區第一本女孩誌──《好感》。此篇特邀時任主編羅惠文及上屆編輯種子：蘇安予、賴語彤、翁榆絜和葉乃慈，一起聊聊《好感∞》。
每週至少上一次健身房已兩個月了，搭配教練課，仍在練習用對的肌群發力及培養運動紀律。休假上健身房沒太大問題，是下班後精力不到 30% 還要擠出體力和意志力去健身的過程，實屬人生修煉。
現主要練背和下肢，目標是矯正身形和練出比例。但你說以前從沒想過健身嗎？有，當然有。曾一頭熱在家搭配影片健身，追求嚮往
真的好佩服你
備受國際肯定的作家念廣又出新書了。
過往繪本曾獲選「義大利波隆那兒童書展」，
被出版社提報「金典獎」、「金鼎獎」、「墨西哥瓜達拉哈拉書展」，
可說是比賽高手、繪畫界的魯夫(作者以熱血聞名)。
這部第七本繪本是他獻給愛妻的著作，
主角設定以「女力」為出發點。
聽聞女神提出蛋糕挑戰，
5/5讀書心得