別再忍到心事長繭 你以為真能忍到沒事?

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我們以為忍一下就過了

結果呢?


前幾天司機喊我有貨要撿

我脫口就回了句不耐煩

轉頭才發現

是我心裡早就卡著一堆沒說出口的事


把心事藏著

好像很懂事

結果全留在自己身上


別再忍到心事長繭

忍不住才是正常的啊!


👉想學怎麼照顧好當下的情緒?

來Skool聊聊

https://www.skool.com/talkeveryone1125/about


照見塵心 看見你

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成功了又怎樣?心還是卡住。 📍年收百萬爸媽的內觀筆記 📿 塵心俱樂部 by 有塵人 ⬇️ 一起練習擦亮努力後的自己
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