一個人的花東之旅|療癒景點、溫柔海岸與慢生活路線

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序章|出發前的心情旅行對我來說,不只是換個地方,而是一場心與靈的重整。這次的花東之行,我給自己一個目標🌿慢走、慢活、慢慢體會人生。不趕行程、不追打卡點,而是用最舒服的速度去感受山海的溫度、空氣中的味道,還有那些在日常裡容易被忽略的微小幸福。可能是因為近來的生活壓力與忙碌積太多,我內心渴望一片空白的空間,讓自己安靜下來。這次旅行的每一站,我都希望能透過文字,把感受者讀者🍀🍀🍀假設你也一起走在貝爾路上,而我看著相同的風景,呼吸著同樣的海風。

DAY 1|宜蘭到花蓮的慢活開場宜蘭小籠湯包的暖心早餐清晨的宜蘭,空氣中帶著微涼的濕氣。出發前,我特地繞去一家當地推薦的小籠湯包店。店面不大,卻朵朵朵飄出陣陣絢麗。 坐下來,看著蒸籠裡熱氣氤氳,小籠湯包顆顆鼓著肚子,像是捧著暖意的小禮物。第一口咬下,湯汁溫熱鮮美,瞬間暖到了胃,也暖進了心裡。我邊吃邊想🍀旅行的美好,不一定希望有美好的場景,有時候,一籠熱騰騰的小籠湯包,就足以成為開啟一天的最佳儀式。一早啟程,沿途的天空是溫柔的灰藍色,彷彿這趟旅程鋪著一條靜謐的序曲。雲山水夢幻湖的靜謐離開宜蘭後,車子緩緩地駛向花蓮。

第一站是雲山水夢幻湖。具體計劃在湖邊擺上露營椅和咖啡具,拍幾張很「chill」的照片,結果到了才發現😭😭要走一段路才能進去,露營設備根本扛不動。那一刻我笑了,索性放下了具體的計劃,只帶著相機和輕鬆的心,慢慢走走進這片美麗的湖中。湖水像一面鏡子,倒映著兩旁的樹山與白雲。風吹過,水面微微顫動,像有人輕輕撫摸它的臉。我在湖邊坐了很久,不做任何事,只是靜靜地看著,讓思緒像湖面一樣慢慢沉澱。

5+商行 — — 意料獨立的甜點咖啡廳離開雲山水夢幻湖後,我不知道只是想找個地方歇歇腳,無意中誤打誤撞走進去了5+商行。這裡沒有浮誇的公園,卻有種讓人放鬆的放鬆🌟🌟纖細桌椅、收藏手工小物、空中陳列著甜點和咖啡的香味。我點了波本堅果無花果蛋糕,保濕又營養分明,香氣與甜度平衡得恰到好處好處,從第一口到最後一口,各種味覺的變化與愉悅,配上一杯現打果汁,讓整個下午都慢了。坐在窗邊,看著街上的人來人往,突然覺得,旅行中最美的美好時刻,往往不是滿足刻意安排的,而是這種意外的溫柔。更讓我印象深刻的是,服務人員的態度非常親切,不僅細心介紹甜點,也尊重老朋友的關心,製作一份甜點不只是甜點,更是一個溫暖的陪伴。

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住宿:松邑莊園 — — 夜色中的溫泉與靜謐結束了一天的行程,我入住了松邑莊園。不知道計畫去啄木鳥吃飯,不過那天時間太晚來不及去,轉而去買了當地的很歡喜迎的安心小點心。那碗熱騰騰的湯麵配上香氛撲鼻的小菜,簡單卻好吃,像是久違的家常味,帶著一種踏實的滿足感。回到莊園時,夜色已經完全降了下來臨。微黃燈光映照在建築與樹影上,露營區的露營閃著暖光,泳池在夜裡泛著淡淡的倒影,空氣裡帶著花草的香氣與微涼的風。我坐在陽台上吃晚飯,靜靜地望著遠處的燈火和星空,耳邊只有水聲和蟲鳴。房間內的私人溫泉靜靜地等著我,彷彿為這趟旅程準備了好的禮物。浸入溫度的熱泉水,那一刻,所有的悲傷都被溫柔包裹,坐標下安定與平靜。旅行有時不需要太多的安排,今晚,我的,是一個簡單卻又幸福的幸福福。

DAY 2|花蓮到台灣的田野與海第一站我們到達富山護漁區。海水透著藍綠色,岸邊可以聽到海浪拍打岩石的聲音,偶爾還能看到海星、寄居蟹在礁岩間緩慢移動。走在木棧道上,聽見著浪花拍打礁石的聲音,心也跟著安靜下來。這裡沒有喧鬧的人潮,只有大自然與你之間的對話。離開海邊後,最期待的,就是這一站可可娜咖啡。從原照片看到它的時候,我就被那種「南洋度假感」吸引 — —木的公園、搖曳的椰子樹、窗外是一望無際的藍海。走進店裡,彷彿不是在台東,卻在巴里島的某個海濱小鎮,時間緩慢、陽光溫柔。我點了一杯現打果汁和一份炸物,坐在面海的座位上,看著陽光海面閃閃發光發光。海風帶來鹹鹹的味道,混合著金黃酥脆、汁濃味美的三節炸雞翅,搭配搭配加強醃製的莎莎醬,形成「香×酥脆×清酸提香」的美妙對比,讓人整容放鬆下來。服務人員的笑容和語氣很溫暖,彷彿在對你說:“慢慢來”,這裡不需要趕的事。 」在這樣的空間裡,所有的思緒都緩緩落下,只剩下眼前的海景和旁邊的美好。結束後根據朋友的建議,我來到了這間背包客圈很有名的路得旅行。房間簡單卻乾淨溫馨,最讓我驚喜的,是床邊放著一本小冊子✨封面沒有什麼裝飾,打開才發現,裡面寫滿了來自不同旅人的字句。有人記錄了旅途中的趣事,有人寫下對陌生人的祝福,也有人用文字傾訴心事。我翻了幾頁,感覺很像素未謀面的朋友交換的溫度靈魂。最後,我還留下了一段話:「無論你現在正在經歷什麼,都希望你依然對這個世界保有希望。」寫下的那一刻,我想到自己路上的風景與遇見的笑容。旅行不只是走過的地方,還有那些正在逐漸治癒的時刻。第三天|在海邊與森林之間,聽見生命的迴響小野柳這裡的海岸線被雕刻得宛如藝術品,奇形怪狀的岩石在陽光下閃著精緻的玻璃,彷彿每一塊都有屬於自己的故事。海浪一波波地拍打岸,帶著鹹味和乾燥的風,吹散了腦中的雜味。沿著海岸小徑走著,我來了台東森林公園。 園區裡,一棵高大而蒼勁的老樹靜靜地矗立在廣場邊,枝葉向四方伸展,實際上一把溫柔的大傘,替來訪的人遮風擋雨。我忍走近處,階梯放置在它粗糙溫熱的樹根上,閉上眼睛感受它的呼吸。那股厚實的生命力,就像一條溫暖的河流,慢慢流進我的心裡,提醒我🎀🎀🎀人生就像這棵樹,歷經風雨,依然能穩定穩定地向上生長。那一刻,海的力量與樹的力量,在我的心中交融,出現了一種平靜而堅定的感覺受。旅行,不只是走過一個又一個遊樂場,而是在這些瞬間裡,找到能陪伴自己的人己繼續前進的力量。[影片寬度=”720“高度=”1280“mp4=”https://beautifulday.tw/wp-content/uploads/2025/08/776761446.457885.mp4“][/影片]夜幕下的鐵花新聚落晚餐後,我走進了鐵花新聚落。燈光像溫柔的星河,灑滿了每條小徑上,音樂緩緩飄散,混合著微涼的海風。我找了一個位置坐下,看著台灣歌手專注地唱著,那聲音令人心曠神怡的擁抱抱。周圍的人有低聲交談,有安靜的童話,我感覺自己也融入了這個溫暖的電影旁邊還有星光市集,小攤位一排燈亮著燈泡,一個工作坊裝飾著品、香氛蠟燭、當地小食,每個攤位都帶著老闆的故事。走在市集間,我被香了氣和笑聲包圍那一刻,我覺得旅行的美好,不只是風景,而是這種與陌生人共享的溫度與時光。旅行的第三晚,沒有太多的計劃,讓自己安靜待在,把美好的時光收進心底,成為日後想起時會微笑的回憶。[影片寬度=”720“高度=”1280“mp4=”https://beautifulday.tw/wp-content/uploads/2025/08/776761446.556925.mp4“][/影片]

🛏勤天商旅|意外收穫的深眠夜這晚,我入住了勤天商旅。原來以為自己在室外向是淺睡眠體質,隨意到這張床柔軟卻支撐力恰到好處,彷彿溫柔地包住整個人。被子輕盈又暖和,所處的高度剛剛好,讓我很快就進入熟睡。在第一次旅途中中,那種「一覺到天亮」的踏實感。是連續幾天的美好工作放鬆了,也可能是這裡的不穩定,這深夜的深眠,遭遇了我此行最意外又發生的小確幸。

DAY 4|回程與心的歸位最後一天,沒有特別安排簡潔的行程,只是慢慢收拾行李,沿著路欣賞窗外的風景。旅行結束了,但心卻像被海風與山色重新洗滌過一樣,變得清透。後記|旅行的意義🌿用心去,你會發現更多美好這條從宜蘭到花東的四日旅程,不只是看風景,上面是用腳步與心去觸摸世界。每一片海的顏色、每一棵大樹的姿勢、每一次微風拂過臉龐的瞬間,都在提醒我💜💜世界真的很美💜💜。我想用我的文字,帶你們看到我眼睛裡的風景與感受。也許你還能發現,生活中還有許多美麗的事物,安靜地等待我們停下腳步,用心去看、去感受。

🌿那麼,你/妳呢?你上一次,為自己安排一次「只為感受生活」的旅行,什麼時候?💬如果你也曾瀏覽過一次難忘的旅行、或者一次讓你心暖的瞬間,歡迎留言和我分享,我會用心讀完每一則故事。

我們或許可以在彼此的文字中,找到更多前進的力量。

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Alysa蕾蕾
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Alysa🌸蕾蕾 部落客 ✨ Transformation 一點點的轉變✨ 🦋 走過低谷,也想成為別人的微光 🌿 情緒修復 × 自我成長 × 正能量 🌿 陪你一起療癒,一起變好 💜 歡迎來信留言告訴我你/妳的故事 💌 beautiful@beautifulday.tw beautifulday.tw
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