刪除臉書帳號將屆三週，距臉書更新版《隱私政策》生效，僅剩三週。
回顧近三週日常，起床後不會無意識拾起手機點開魅他宇宙的社群平台配早餐，接著不知不覺消耗掉不少光陰。早餐時可以發呆，可以稍微想一下當日有哪些待辦、有哪些想做未做的事可以安排，也可以隨手抓起一本當下想讀的書就這麼讀它半小時甚或以上。曾有一個週末日，我就這麼讀了大半天，把一本時不時需要停下來想一想的書讀完了，那天覺得，自己的生活過得很充實XD。
由於早餐時光沒有被侵蝕，餐畢放下書本起身就可以開始處理家務，若有特殊任務目標，通常半天內即可獲得大幅進展；若無特別想做的事，平日的灑掃洗滌整理大概花上三小時，在上午十點前就能大致底定，午後再留一個時辰備晚餐，其餘時間在小孩們放學之前，我都是自由的！坦白說這感覺，還不賴！不僅生活充實不少，心態也平靜許多，強烈推薦各位不妨一試！（反正臉書就算刪帳了，也還有九十天反悔期，在這之前只要重新登入就什麼都不會改變。）
如果短期間無法刪帳，鑑於魅他新版《隱私政策》生效在即，個人在決定刪帳前的做法是：
一、停止使用應用程式登入魅他相關服務，改用瀏覽器。移除手機和其他裝置的魅他應用程式，並且將「無法移除」的魅他應用程式或背景程式盡皆「停用」。（忘了有哪些是無法移除只能停用的，只記得確實有些無法。）
二、減少生活記錄相關發文，發文內容避免洩露個資；減少留言互動（避免被祖）；上平台純粹追文、轉貼，或發發言不及義的廢文。
三、逐步備份、刪除先前發文，從內含個資、相片、地點的貼文開始。（記得檢查親友貼文的標籤。）
四、觀察自己的動態牆面，魅他（透過演算法）推播的訊息中，來自親友、個人已追蹤帳號專頁社團的貼文佔牆面多少比例，魅他推薦閱讀和廣告置入、農場文又佔多少比例？我們以為自己必須待在那邊，是為了跟親友保持聯繫；但那種以為，早已成為曾經，再不復返。
五、追蹤的專頁貼文被自己看見的機率掌握在平台方的演算機制，極度不可控，與其祈求演算法讓自己得以看見，不如把真正不想錯過的專頁連結存在書籤，不定期點開確認是否有更新更能保證不會錯過，遲到總比不到好！其他可有可無的專頁，就讓它去吧，隨緣。
六、和親友保持聯繫的方式還很多。譬如傳簡訊打電話、寄信（電子郵件信箱）、各式即時通訊軟體，或是透過上述各種管道直接約出來參加活動、共餐尬聊。轉型為影音農場文娛樂成癮物、不再在乎和真實朋友互動社交的社群平台，在社交方面，完全無法和面對面的交流相比，更遑論取而代之。
七、對於專頁經營者，個人見解是除了仰賴大魅他宇宙、冀望演算法臨幸，請務必儘快另尋備案。自己最推的兩個方案，一是建立一個屬於自己的部落格或網頁，提供RSS給追蹤者訂閱；二是成立電子報，讓你的每一篇發文都可以直送讀者信箱；從今以後，沒有發文會被漏接。
唯有越來越多人儘可能降低對大魅他宇宙的依賴，你我希冀的改變才可能發生；無端被祖時，才能夠將傷害降至最低甚至消弭於無形。
May the freedom be with you.
- 個人參考資訊筆記 - Meta《隱私政策》20251216。
（限時分享，擬於 20251216 當日失效）
