〈我佩服你,為自己調整〉

更新 發佈閱讀 2 分鐘

這幾天,我突然很佩服我的兒子。

他開始調整作息。

以前總是晚睡,

回家後東摸西摸,

時間像水一樣流走。

現在,他改變了一個小小的順序——

回家先洗澡。

洗完澡,

身體的溫度慢慢降下來,

手機不再貼著臉發亮,

在書桌前做自己的事,

能想睡就去睡。

那是一種很細微的決心。

沒有人盯著他,

也沒有人逼他。

他自己察覺,

自己決定,

然後自己執行。

我看著他走進房間的背影,

心裡浮出一種安靜的感動。

青春期的孩子,

其實比我們想像得更清醒。

他們明白什麼讓自己舒服,

也清楚什麼讓自己疲憊。

改變需要一個內在的時機,

那個時機到了,

他們會自己轉身。

我忽然明白,

讓我佩服的,

是他願意為自己負責。

習慣很黏,

像夜色一樣。

一旦沉進去,

就會失去時間感。

他卻願意把生活往前推一點點,

把明天照顧好一點點。

這樣的能力,

會陪他走很遠。

我沒有多說什麼,

只想告訴他:

「我覺得你很棒,願意為自己調整。」

語氣很淡,

像是在說一件平常的小事。

可是我心裡知道——

這樣的選擇,

需要勇氣。

孩子長大的瞬間,

往往沒有掌聲。

沒有劇烈的轉折。

只是某一天,

他開始替自己安排生活,

替身體負責,

替明天保留精神。

那是一種成熟悄悄落地的聲音。

我在旁邊,

很安心。

陪伴到最後,

會看見他自己站好。

而我,

只需要安靜地看著,

為他點一盞燈。

留言
avatar-img
Cynthia-在微光中前行在靜默中盛開
21會員
156內容數
為生命記錄點滴,覺察自我的奇幻旅程,行走在無聲裡,以寂靜回應世界,以光溫暖自己。也許也能為你點一盞燈,感受光的溫暖
2026/02/26
媽媽往生之後,我重新回到慧燈禪修課。 原本以為自己會更安靜,卻發現心裡湧出許多念頭。課堂上只要有空檔,我就會升起一種衝動,想發言,想說明,想把自己理解到的生死講清楚。那股急迫幾乎讓心跳加速,緊張得像要奔跑。 一開始,我把這個衝動歸類為傲慢。 後來才慢慢看見,它更像是一種想證明自己存在的焦慮。
2026/02/26
媽媽往生之後,我重新回到慧燈禪修課。 原本以為自己會更安靜,卻發現心裡湧出許多念頭。課堂上只要有空檔,我就會升起一種衝動,想發言,想說明,想把自己理解到的生死講清楚。那股急迫幾乎讓心跳加速,緊張得像要奔跑。 一開始,我把這個衝動歸類為傲慢。 後來才慢慢看見,它更像是一種想證明自己存在的焦慮。
2026/02/22
宜蘭有好多宮廟, 都留下我和媽媽一起誦經的足跡。 對別人而言, 那只是香火鼎盛的地方; 對我來說, 那是一段段並肩而行的時光。 一起搭車前往, 一起走進殿堂, 一起合掌、一起誦經。 經文的聲音在空氣裡緩慢流動, 我們沒有太多言語, 卻在同一段節奏裡安住。 那些殿堂的光影、
2026/02/22
宜蘭有好多宮廟, 都留下我和媽媽一起誦經的足跡。 對別人而言, 那只是香火鼎盛的地方; 對我來說, 那是一段段並肩而行的時光。 一起搭車前往, 一起走進殿堂, 一起合掌、一起誦經。 經文的聲音在空氣裡緩慢流動, 我們沒有太多言語, 卻在同一段節奏裡安住。 那些殿堂的光影、
2026/02/17
今早做功課時,我再一次翻開宗薩仁波切的書。 這本書,我看過很多遍。
多到幾乎能預測哪一頁會出現哪句話。 可是今天,那幾句話卻像第一次讀到。 ——「我們面臨最大的挑戰之一,是無法一次專注在一件事情上。多世以來形成習於偏愛散亂的結果。」 ——「我們偏愛邪見。當事情未能依照自己所認為的方式發生時,
Thumbnail
2026/02/17
今早做功課時,我再一次翻開宗薩仁波切的書。 這本書,我看過很多遍。
多到幾乎能預測哪一頁會出現哪句話。 可是今天,那幾句話卻像第一次讀到。 ——「我們面臨最大的挑戰之一,是無法一次專注在一件事情上。多世以來形成習於偏愛散亂的結果。」 ——「我們偏愛邪見。當事情未能依照自己所認為的方式發生時,
Thumbnail
看更多