Cynthia-在微光中前行在靜默中盛開
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1
〈從仁波切的眼裡,我學會了什麼叫真正的溫柔〉|仁波切心要
2
在春夜裡的舉杯,學會來去自如
3
送行之後,我終於看清楚了
4
三個月,均標,剛剛好抵達未來的門口
5
〈我佩服你,為自己調整〉
1
〈從仁波切的眼裡,我學會了什麼叫真正的溫柔〉|仁波切心要
2
在春夜裡的舉杯,學會來去自如
3
送行之後,我終於看清楚了
4
三個月,均標,剛剛好抵達未來的門口
5
〈我佩服你,為自己調整〉
心靈不是一堂課
失智不是變成孩子
很多人會說,失智的人就像孩子。 我其實不太喜歡這樣的說法。 失智的人並不是變成孩子。 她仍然知道自己是一個大人。 她曾經是母親,是長輩,是一個有生命經歷的人。 有些人會用哄小孩的語氣和她說話。 聲音過度輕快,內容也變得敷衍。 她其實聽得出來。 她願意被親近,也願意被撒嬌。 但她不喜
2026/03/06
1
1
逆旅
讀李白那句—— 「夫天地者,萬物之逆旅也。」 逆旅,是客棧。 迎來送往,燈火通明,卻不屬於誰。 天地不是永遠的家。 只是一段行程裡暫住的所在。 我們此刻坐在這裡, 握著手機讀這段文字, 也是借住。 時間從門口走進來, 又從另一扇門離開。 我們在其中停留,彼此相遇。 若世界是客棧, 相逢便自
2026/03/01
5
3
在春夜裡的舉杯,學會來去自如
如果天地只是一間旅店, 我們此刻坐在教室裡, 其實都只是過客。 今天的國文課,我們談距離。 從〈迢迢牽牛星〉開始。 銀河橫亙,一水之隔。 盈盈一水間,脈脈不得語。 有學生說: 「最長的距離,是心與心的距離。 明明在眼前,卻很遙遠。真正的咫尺天涯。」 那一刻,我心裡亮了一下。 孩子
2026/02/27
3
4
〈我佩服你,為自己調整〉
這幾天,我突然很佩服我的兒子。 他開始調整作息。 以前總是晚睡, 回家後東摸西摸, 時間像水一樣流走。 現在,他改變了一個小小的順序—— 回家先洗澡。 洗完澡, 身體的溫度慢慢降下來, 手機不再貼著臉發亮, 在書桌前做自己的事, 能想睡就去睡。 那是一種很細微的決心。 沒有
2026/02/27
4
2
在禪修課裡,我看見那個害怕消失的自己
媽媽往生之後,我重新回到慧燈禪修課。 原本以為自己會更安靜,卻發現心裡湧出許多念頭。課堂上只要有空檔,我就會升起一種衝動,想發言,想說明,想把自己理解到的生死講清楚。那股急迫幾乎讓心跳加速,緊張得像要奔跑。 一開始,我把這個衝動歸類為傲慢。 後來才慢慢看見,它更像是一種想證明自己存在的焦慮。
2026/02/26
1
1
到宜蘭
宜蘭有好多宮廟, 都留下我和媽媽一起誦經的足跡。 對別人而言, 那只是香火鼎盛的地方; 對我來說, 那是一段段並肩而行的時光。 一起搭車前往, 一起走進殿堂, 一起合掌、一起誦經。 經文的聲音在空氣裡緩慢流動, 我們沒有太多言語, 卻在同一段節奏裡安住。 那些殿堂的光影、
2026/02/22
4
〈原來我偏愛邪見——當震驚消失〉
今早做功課時,我再一次翻開宗薩仁波切的書。 這本書,我看過很多遍。 多到幾乎能預測哪一頁會出現哪句話。 可是今天,那幾句話卻像第一次讀到。 ——「我們面臨最大的挑戰之一,是無法一次專注在一件事情上。多世以來形成習於偏愛散亂的結果。」 ——「我們偏愛邪見。當事情未能依照自己所認為的方式發生時,
2026/02/17
3
《我與妳的告別式》
我以為告別式,是在人群之中完成的。 在花海之前,在誦經聲裡,在親友的淚水與安慰之中, 一切似乎已被交付、被送行、被安置。 但真正的告別,並不在那一天。 真正的告別,早在很久以前就開始了—— 在妳慢慢忘記我的名字時, 在我牽著妳的手教妳如何走路時, 在我替妳擦拭身體、陪著妳吃飯時, 在
2026/02/17
4
〈我與妳的約定〉
那一天,我帶妳去歸還玉旨。 儀式其實很簡單。 沒有盛大的法器聲,沒有過多言語。 只是在人世與神明之間,把一段曾經承擔的角色,靜靜交還。 妳曾在信仰裡被召喚, 曾替神明說話, 曾為眾人指引方向。 而如今,身體慢慢退場,記憶逐漸遠去, 那些曾經降臨的神聖與榮光,也像潮水退去一般,回到
2026/02/14
2
【比一家人還像一家人】
——謝謝在我們最孤單的時候,讓我們不再孤單 有些家人,不一定有血緣。 有些陪伴,不一定說出口。 在我獨自照顧失智媽媽的歲月裡,我以為只有我們一家人在撐。直到走進歡喜學堂,我才知道——原來被承接,是這樣的感覺。這不是一篇道謝文,而是一份心裡真正的感恩。 —————— 有些圍爐,不
2026/02/14
4
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失智不是變成孩子
很多人會說,失智的人就像孩子。 我其實不太喜歡這樣的說法。 失智的人並不是變成孩子。 她仍然知道自己是一個大人。 她曾經是母親,是長輩,是一個有生命經歷的人。 有些人會用哄小孩的語氣和她說話。 聲音過度輕快,內容也變得敷衍。 她其實聽得出來。 她願意被親近,也願意被撒嬌。 但她不喜
2026/03/06
1
1
逆旅
讀李白那句—— 「夫天地者,萬物之逆旅也。」 逆旅,是客棧。 迎來送往,燈火通明,卻不屬於誰。 天地不是永遠的家。 只是一段行程裡暫住的所在。 我們此刻坐在這裡, 握著手機讀這段文字, 也是借住。 時間從門口走進來, 又從另一扇門離開。 我們在其中停留,彼此相遇。 若世界是客棧, 相逢便自
2026/03/01
5
3
在春夜裡的舉杯,學會來去自如
如果天地只是一間旅店, 我們此刻坐在教室裡, 其實都只是過客。 今天的國文課,我們談距離。 從〈迢迢牽牛星〉開始。 銀河橫亙,一水之隔。 盈盈一水間,脈脈不得語。 有學生說: 「最長的距離,是心與心的距離。 明明在眼前,卻很遙遠。真正的咫尺天涯。」 那一刻,我心裡亮了一下。 孩子
2026/02/27
3
4
〈我佩服你,為自己調整〉
這幾天,我突然很佩服我的兒子。 他開始調整作息。 以前總是晚睡, 回家後東摸西摸, 時間像水一樣流走。 現在,他改變了一個小小的順序—— 回家先洗澡。 洗完澡, 身體的溫度慢慢降下來, 手機不再貼著臉發亮, 在書桌前做自己的事, 能想睡就去睡。 那是一種很細微的決心。 沒有
2026/02/27
4
2
在禪修課裡,我看見那個害怕消失的自己
媽媽往生之後,我重新回到慧燈禪修課。 原本以為自己會更安靜,卻發現心裡湧出許多念頭。課堂上只要有空檔,我就會升起一種衝動,想發言,想說明,想把自己理解到的生死講清楚。那股急迫幾乎讓心跳加速,緊張得像要奔跑。 一開始,我把這個衝動歸類為傲慢。 後來才慢慢看見,它更像是一種想證明自己存在的焦慮。
2026/02/26
1
1
到宜蘭
宜蘭有好多宮廟, 都留下我和媽媽一起誦經的足跡。 對別人而言, 那只是香火鼎盛的地方; 對我來說, 那是一段段並肩而行的時光。 一起搭車前往, 一起走進殿堂, 一起合掌、一起誦經。 經文的聲音在空氣裡緩慢流動, 我們沒有太多言語, 卻在同一段節奏裡安住。 那些殿堂的光影、
2026/02/22
4
〈原來我偏愛邪見——當震驚消失〉
今早做功課時,我再一次翻開宗薩仁波切的書。 這本書,我看過很多遍。 多到幾乎能預測哪一頁會出現哪句話。 可是今天,那幾句話卻像第一次讀到。 ——「我們面臨最大的挑戰之一,是無法一次專注在一件事情上。多世以來形成習於偏愛散亂的結果。」 ——「我們偏愛邪見。當事情未能依照自己所認為的方式發生時,
2026/02/17
3
《我與妳的告別式》
我以為告別式,是在人群之中完成的。 在花海之前,在誦經聲裡,在親友的淚水與安慰之中, 一切似乎已被交付、被送行、被安置。 但真正的告別,並不在那一天。 真正的告別,早在很久以前就開始了—— 在妳慢慢忘記我的名字時, 在我牽著妳的手教妳如何走路時, 在我替妳擦拭身體、陪著妳吃飯時, 在
2026/02/17
4
〈我與妳的約定〉
那一天,我帶妳去歸還玉旨。 儀式其實很簡單。 沒有盛大的法器聲,沒有過多言語。 只是在人世與神明之間,把一段曾經承擔的角色,靜靜交還。 妳曾在信仰裡被召喚, 曾替神明說話, 曾為眾人指引方向。 而如今,身體慢慢退場,記憶逐漸遠去, 那些曾經降臨的神聖與榮光,也像潮水退去一般,回到
2026/02/14
2
【比一家人還像一家人】
——謝謝在我們最孤單的時候,讓我們不再孤單 有些家人,不一定有血緣。 有些陪伴,不一定說出口。 在我獨自照顧失智媽媽的歲月裡,我以為只有我們一家人在撐。直到走進歡喜學堂,我才知道——原來被承接,是這樣的感覺。這不是一篇道謝文,而是一份心裡真正的感恩。 —————— 有些圍爐,不
2026/02/14
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生活觀察
失智不是變成孩子
很多人會說,失智的人就像孩子。 我其實不太喜歡這樣的說法。 失智的人並不是變成孩子。 她仍然知道自己是一個大人。 她曾經是母親,是長輩,是一個有生命經歷的人。 有些人會用哄小孩的語氣和她說話。 聲音過度輕快,內容也變得敷衍。 她其實聽得出來。 她願意被親近,也願意被撒嬌。 但她不喜
2026/03/06
1
1
〈那兩塊地磚〉
很多年前,孩子還很小的時候。 在才藝班教室外的家長區,我的兩個兒子追著跑,跑著跑著就打了起來。 我沒有立刻把他們拉開。 我只是站到他們中間,把他們擋在腳下的兩塊大地磚裡,對他們說: 「要打,就在這裡打。」 「如果不打,就告訴我,為什麼不打,剛才為什麼打。」 他們站在地磚裡,一時沒有動手。
2026/03/05
2
2
三個月,均標,剛剛好抵達未來的門口
他來找我的時候,只剩三個月。 是高職生。 卻要考學測國文。 他沒有豪語。 只說:「我的規劃需要國文均標。」 不是頂標, 也不是前標。 只是——均標。 我們最後決定, 從古文下手。 很多人以為古文最難。 但我其實最喜歡從古文開始。 古文很乾淨。 語氣有方向, 段落有邏輯。
2026/02/27
3
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〈我佩服你,為自己調整〉
這幾天,我突然很佩服我的兒子。 他開始調整作息。 以前總是晚睡, 回家後東摸西摸, 時間像水一樣流走。 現在,他改變了一個小小的順序—— 回家先洗澡。 洗完澡, 身體的溫度慢慢降下來, 手機不再貼著臉發亮, 在書桌前做自己的事, 能想睡就去睡。 那是一種很細微的決心。 沒有
2026/02/27
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〈原來我偏愛邪見——當震驚消失〉
今早做功課時,我再一次翻開宗薩仁波切的書。 這本書,我看過很多遍。 多到幾乎能預測哪一頁會出現哪句話。 可是今天,那幾句話卻像第一次讀到。 ——「我們面臨最大的挑戰之一,是無法一次專注在一件事情上。多世以來形成習於偏愛散亂的結果。」 ——「我們偏愛邪見。當事情未能依照自己所認為的方式發生時,
2026/02/17
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《我與妳的告別式》
我以為告別式,是在人群之中完成的。 在花海之前,在誦經聲裡,在親友的淚水與安慰之中, 一切似乎已被交付、被送行、被安置。 但真正的告別,並不在那一天。 真正的告別,早在很久以前就開始了—— 在妳慢慢忘記我的名字時, 在我牽著妳的手教妳如何走路時, 在我替妳擦拭身體、陪著妳吃飯時, 在
2026/02/17
4
〈我與妳的約定〉
那一天,我帶妳去歸還玉旨。 儀式其實很簡單。 沒有盛大的法器聲,沒有過多言語。 只是在人世與神明之間,把一段曾經承擔的角色,靜靜交還。 妳曾在信仰裡被召喚, 曾替神明說話, 曾為眾人指引方向。 而如今,身體慢慢退場,記憶逐漸遠去, 那些曾經降臨的神聖與榮光,也像潮水退去一般,回到
2026/02/14
2
【比一家人還像一家人】
——謝謝在我們最孤單的時候,讓我們不再孤單 有些家人,不一定有血緣。 有些陪伴,不一定說出口。 在我獨自照顧失智媽媽的歲月裡,我以為只有我們一家人在撐。直到走進歡喜學堂,我才知道——原來被承接,是這樣的感覺。這不是一篇道謝文,而是一份心裡真正的感恩。 —————— 有些圍爐,不
2026/02/14
4
〈愈說愈不明,其實不是我沒說清楚〉
有一段時間,我突然發現一件有點可怕的事—— 跟人講話,講得越多,反而越不明白。 不是對方聽不懂字面意思, 我慢慢發現: 我們其實站在完全不同的理解層次裡。 我在談「放開」。 對方在算「得失」。 我在談「事情已經完成了」。 對方在想「是不是還能再補一點、換一點、爭一點」。 一開始,我以為是自己
2026/02/13
5
1
〈慈悲不是善良,是停止錯置心力〉
有些人天生懂事。 懂事到後來,忘了自己。 我花了很多年才發現—— 原來我以為的愛,其實是一種補位。 真正的慈悲,不是善良, 是停止錯置心力。 那天,我第一次沒有動。 氣氛裡有一種默契, 好像所有人都知道該怎麼做。 只有我停在原地。 我以為我會憤怒。 但沒有。 我只是緊張。
2026/02/13
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失智不是變成孩子
很多人會說,失智的人就像孩子。 我其實不太喜歡這樣的說法。 失智的人並不是變成孩子。 她仍然知道自己是一個大人。 她曾經是母親,是長輩,是一個有生命經歷的人。 有些人會用哄小孩的語氣和她說話。 聲音過度輕快,內容也變得敷衍。 她其實聽得出來。 她願意被親近,也願意被撒嬌。 但她不喜
2026/03/06
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〈那兩塊地磚〉
很多年前,孩子還很小的時候。 在才藝班教室外的家長區,我的兩個兒子追著跑,跑著跑著就打了起來。 我沒有立刻把他們拉開。 我只是站到他們中間,把他們擋在腳下的兩塊大地磚裡,對他們說: 「要打,就在這裡打。」 「如果不打,就告訴我,為什麼不打,剛才為什麼打。」 他們站在地磚裡,一時沒有動手。
2026/03/05
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三個月,均標,剛剛好抵達未來的門口
他來找我的時候,只剩三個月。 是高職生。 卻要考學測國文。 他沒有豪語。 只說:「我的規劃需要國文均標。」 不是頂標, 也不是前標。 只是——均標。 我們最後決定, 從古文下手。 很多人以為古文最難。 但我其實最喜歡從古文開始。 古文很乾淨。 語氣有方向, 段落有邏輯。
2026/02/27
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4
〈我佩服你,為自己調整〉
這幾天,我突然很佩服我的兒子。 他開始調整作息。 以前總是晚睡, 回家後東摸西摸, 時間像水一樣流走。 現在,他改變了一個小小的順序—— 回家先洗澡。 洗完澡, 身體的溫度慢慢降下來, 手機不再貼著臉發亮, 在書桌前做自己的事, 能想睡就去睡。 那是一種很細微的決心。 沒有
2026/02/27
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〈原來我偏愛邪見——當震驚消失〉
今早做功課時,我再一次翻開宗薩仁波切的書。 這本書,我看過很多遍。 多到幾乎能預測哪一頁會出現哪句話。 可是今天,那幾句話卻像第一次讀到。 ——「我們面臨最大的挑戰之一,是無法一次專注在一件事情上。多世以來形成習於偏愛散亂的結果。」 ——「我們偏愛邪見。當事情未能依照自己所認為的方式發生時,
2026/02/17
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《我與妳的告別式》
我以為告別式,是在人群之中完成的。 在花海之前,在誦經聲裡,在親友的淚水與安慰之中, 一切似乎已被交付、被送行、被安置。 但真正的告別,並不在那一天。 真正的告別,早在很久以前就開始了—— 在妳慢慢忘記我的名字時, 在我牽著妳的手教妳如何走路時, 在我替妳擦拭身體、陪著妳吃飯時, 在
2026/02/17
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〈我與妳的約定〉
那一天,我帶妳去歸還玉旨。 儀式其實很簡單。 沒有盛大的法器聲,沒有過多言語。 只是在人世與神明之間,把一段曾經承擔的角色,靜靜交還。 妳曾在信仰裡被召喚, 曾替神明說話, 曾為眾人指引方向。 而如今,身體慢慢退場,記憶逐漸遠去, 那些曾經降臨的神聖與榮光,也像潮水退去一般,回到
2026/02/14
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【比一家人還像一家人】
——謝謝在我們最孤單的時候,讓我們不再孤單 有些家人,不一定有血緣。 有些陪伴,不一定說出口。 在我獨自照顧失智媽媽的歲月裡,我以為只有我們一家人在撐。直到走進歡喜學堂,我才知道——原來被承接,是這樣的感覺。這不是一篇道謝文,而是一份心裡真正的感恩。 —————— 有些圍爐,不
2026/02/14
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〈愈說愈不明,其實不是我沒說清楚〉
有一段時間,我突然發現一件有點可怕的事—— 跟人講話,講得越多,反而越不明白。 不是對方聽不懂字面意思, 我慢慢發現: 我們其實站在完全不同的理解層次裡。 我在談「放開」。 對方在算「得失」。 我在談「事情已經完成了」。 對方在想「是不是還能再補一點、換一點、爭一點」。 一開始,我以為是自己
2026/02/13
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〈慈悲不是善良,是停止錯置心力〉
有些人天生懂事。 懂事到後來,忘了自己。 我花了很多年才發現—— 原來我以為的愛,其實是一種補位。 真正的慈悲,不是善良, 是停止錯置心力。 那天,我第一次沒有動。 氣氛裡有一種默契, 好像所有人都知道該怎麼做。 只有我停在原地。 我以為我會憤怒。 但沒有。 我只是緊張。
2026/02/13
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失智不是變成孩子
很多人會說,失智的人就像孩子。 我其實不太喜歡這樣的說法。 失智的人並不是變成孩子。 她仍然知道自己是一個大人。 她曾經是母親,是長輩,是一個有生命經歷的人。 有些人會用哄小孩的語氣和她說話。 聲音過度輕快,內容也變得敷衍。 她其實聽得出來。 她願意被親近,也願意被撒嬌。 但她不喜
2026/03/06
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〈那兩塊地磚〉
很多年前,孩子還很小的時候。 在才藝班教室外的家長區,我的兩個兒子追著跑,跑著跑著就打了起來。 我沒有立刻把他們拉開。 我只是站到他們中間,把他們擋在腳下的兩塊大地磚裡,對他們說: 「要打,就在這裡打。」 「如果不打,就告訴我,為什麼不打,剛才為什麼打。」 他們站在地磚裡,一時沒有動手。
2026/03/05
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欣藝的國文教室|朋友相交——溫柔而有界線的友情
今天上課,我問學生一個問題: 「如果你是李白,朋友坐船走了,你會不會追?」 學生說:「不會追啊!」 李白的確沒有。 他只是站在江邊,看著船影愈來愈遠。 —— 國文課談琹涵的〈朋友相交〉。 琹涵的文章常常安靜、細緻,不張揚。 她寫朋友,也沒有太多熱鬧的場面,而是慢慢描摹一種「相知」。
2026/03/04
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逆旅
讀李白那句—— 「夫天地者,萬物之逆旅也。」 逆旅,是客棧。 迎來送往,燈火通明,卻不屬於誰。 天地不是永遠的家。 只是一段行程裡暫住的所在。 我們此刻坐在這裡, 握著手機讀這段文字, 也是借住。 時間從門口走進來, 又從另一扇門離開。 我們在其中停留,彼此相遇。 若世界是客棧, 相逢便自
2026/03/01
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在春夜裡的舉杯,學會來去自如
如果天地只是一間旅店, 我們此刻坐在教室裡, 其實都只是過客。 今天的國文課,我們談距離。 從〈迢迢牽牛星〉開始。 銀河橫亙,一水之隔。 盈盈一水間,脈脈不得語。 有學生說: 「最長的距離,是心與心的距離。 明明在眼前,卻很遙遠。真正的咫尺天涯。」 那一刻,我心裡亮了一下。 孩子
2026/02/27
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三個月,均標,剛剛好抵達未來的門口
他來找我的時候,只剩三個月。 是高職生。 卻要考學測國文。 他沒有豪語。 只說:「我的規劃需要國文均標。」 不是頂標, 也不是前標。 只是——均標。 我們最後決定, 從古文下手。 很多人以為古文最難。 但我其實最喜歡從古文開始。 古文很乾淨。 語氣有方向, 段落有邏輯。
2026/02/27
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在禪修課裡,我看見那個害怕消失的自己
媽媽往生之後,我重新回到慧燈禪修課。 原本以為自己會更安靜,卻發現心裡湧出許多念頭。課堂上只要有空檔,我就會升起一種衝動,想發言,想說明,想把自己理解到的生死講清楚。那股急迫幾乎讓心跳加速,緊張得像要奔跑。 一開始,我把這個衝動歸類為傲慢。 後來才慢慢看見,它更像是一種想證明自己存在的焦慮。
2026/02/26
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1
到宜蘭
宜蘭有好多宮廟, 都留下我和媽媽一起誦經的足跡。 對別人而言, 那只是香火鼎盛的地方; 對我來說, 那是一段段並肩而行的時光。 一起搭車前往, 一起走進殿堂, 一起合掌、一起誦經。 經文的聲音在空氣裡緩慢流動, 我們沒有太多言語, 卻在同一段節奏裡安住。 那些殿堂的光影、
2026/02/22
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〈原來我偏愛邪見——當震驚消失〉
今早做功課時,我再一次翻開宗薩仁波切的書。 這本書,我看過很多遍。 多到幾乎能預測哪一頁會出現哪句話。 可是今天,那幾句話卻像第一次讀到。 ——「我們面臨最大的挑戰之一,是無法一次專注在一件事情上。多世以來形成習於偏愛散亂的結果。」 ——「我們偏愛邪見。當事情未能依照自己所認為的方式發生時,
2026/02/17
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《我與妳的告別式》
我以為告別式,是在人群之中完成的。 在花海之前,在誦經聲裡,在親友的淚水與安慰之中, 一切似乎已被交付、被送行、被安置。 但真正的告別,並不在那一天。 真正的告別,早在很久以前就開始了—— 在妳慢慢忘記我的名字時, 在我牽著妳的手教妳如何走路時, 在我替妳擦拭身體、陪著妳吃飯時, 在
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失智不是變成孩子
很多人會說,失智的人就像孩子。 我其實不太喜歡這樣的說法。 失智的人並不是變成孩子。 她仍然知道自己是一個大人。 她曾經是母親,是長輩,是一個有生命經歷的人。 有些人會用哄小孩的語氣和她說話。 聲音過度輕快,內容也變得敷衍。 她其實聽得出來。 她願意被親近,也願意被撒嬌。 但她不喜
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〈那兩塊地磚〉
很多年前,孩子還很小的時候。 在才藝班教室外的家長區,我的兩個兒子追著跑,跑著跑著就打了起來。 我沒有立刻把他們拉開。 我只是站到他們中間,把他們擋在腳下的兩塊大地磚裡,對他們說: 「要打,就在這裡打。」 「如果不打,就告訴我,為什麼不打,剛才為什麼打。」 他們站在地磚裡,一時沒有動手。
2026/03/05
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欣藝的國文教室|朋友相交——溫柔而有界線的友情
今天上課,我問學生一個問題: 「如果你是李白,朋友坐船走了,你會不會追?」 學生說:「不會追啊!」 李白的確沒有。 他只是站在江邊,看著船影愈來愈遠。 —— 國文課談琹涵的〈朋友相交〉。 琹涵的文章常常安靜、細緻,不張揚。 她寫朋友,也沒有太多熱鬧的場面,而是慢慢描摹一種「相知」。
2026/03/04
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逆旅
讀李白那句—— 「夫天地者,萬物之逆旅也。」 逆旅,是客棧。 迎來送往,燈火通明,卻不屬於誰。 天地不是永遠的家。 只是一段行程裡暫住的所在。 我們此刻坐在這裡, 握著手機讀這段文字, 也是借住。 時間從門口走進來, 又從另一扇門離開。 我們在其中停留,彼此相遇。 若世界是客棧, 相逢便自
2026/03/01
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在春夜裡的舉杯,學會來去自如
如果天地只是一間旅店, 我們此刻坐在教室裡, 其實都只是過客。 今天的國文課,我們談距離。 從〈迢迢牽牛星〉開始。 銀河橫亙,一水之隔。 盈盈一水間,脈脈不得語。 有學生說: 「最長的距離,是心與心的距離。 明明在眼前,卻很遙遠。真正的咫尺天涯。」 那一刻,我心裡亮了一下。 孩子
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三個月,均標,剛剛好抵達未來的門口
他來找我的時候,只剩三個月。 是高職生。 卻要考學測國文。 他沒有豪語。 只說:「我的規劃需要國文均標。」 不是頂標, 也不是前標。 只是——均標。 我們最後決定, 從古文下手。 很多人以為古文最難。 但我其實最喜歡從古文開始。 古文很乾淨。 語氣有方向, 段落有邏輯。
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在禪修課裡,我看見那個害怕消失的自己
媽媽往生之後,我重新回到慧燈禪修課。 原本以為自己會更安靜,卻發現心裡湧出許多念頭。課堂上只要有空檔,我就會升起一種衝動,想發言,想說明,想把自己理解到的生死講清楚。那股急迫幾乎讓心跳加速,緊張得像要奔跑。 一開始,我把這個衝動歸類為傲慢。 後來才慢慢看見,它更像是一種想證明自己存在的焦慮。
2026/02/26
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到宜蘭
宜蘭有好多宮廟, 都留下我和媽媽一起誦經的足跡。 對別人而言, 那只是香火鼎盛的地方; 對我來說, 那是一段段並肩而行的時光。 一起搭車前往, 一起走進殿堂, 一起合掌、一起誦經。 經文的聲音在空氣裡緩慢流動, 我們沒有太多言語, 卻在同一段節奏裡安住。 那些殿堂的光影、
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〈原來我偏愛邪見——當震驚消失〉
今早做功課時,我再一次翻開宗薩仁波切的書。 這本書,我看過很多遍。 多到幾乎能預測哪一頁會出現哪句話。 可是今天,那幾句話卻像第一次讀到。 ——「我們面臨最大的挑戰之一,是無法一次專注在一件事情上。多世以來形成習於偏愛散亂的結果。」 ——「我們偏愛邪見。當事情未能依照自己所認為的方式發生時,
2026/02/17
3
《我與妳的告別式》
我以為告別式,是在人群之中完成的。 在花海之前,在誦經聲裡,在親友的淚水與安慰之中, 一切似乎已被交付、被送行、被安置。 但真正的告別,並不在那一天。 真正的告別,早在很久以前就開始了—— 在妳慢慢忘記我的名字時, 在我牽著妳的手教妳如何走路時, 在我替妳擦拭身體、陪著妳吃飯時, 在
2026/02/17
4
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國文教室
欣藝的國文教室|朋友相交——溫柔而有界線的友情
今天上課,我問學生一個問題: 「如果你是李白,朋友坐船走了,你會不會追?」 學生說:「不會追啊!」 李白的確沒有。 他只是站在江邊,看著船影愈來愈遠。 —— 國文課談琹涵的〈朋友相交〉。 琹涵的文章常常安靜、細緻,不張揚。 她寫朋友,也沒有太多熱鬧的場面,而是慢慢描摹一種「相知」。
2026/03/04
2
1
逆旅
讀李白那句—— 「夫天地者,萬物之逆旅也。」 逆旅,是客棧。 迎來送往,燈火通明,卻不屬於誰。 天地不是永遠的家。 只是一段行程裡暫住的所在。 我們此刻坐在這裡, 握著手機讀這段文字, 也是借住。 時間從門口走進來, 又從另一扇門離開。 我們在其中停留,彼此相遇。 若世界是客棧, 相逢便自
2026/03/01
5
3
在春夜裡的舉杯,學會來去自如
如果天地只是一間旅店, 我們此刻坐在教室裡, 其實都只是過客。 今天的國文課,我們談距離。 從〈迢迢牽牛星〉開始。 銀河橫亙,一水之隔。 盈盈一水間,脈脈不得語。 有學生說: 「最長的距離,是心與心的距離。 明明在眼前,卻很遙遠。真正的咫尺天涯。」 那一刻,我心裡亮了一下。 孩子
2026/02/27
3
4
三個月,均標,剛剛好抵達未來的門口
他來找我的時候,只剩三個月。 是高職生。 卻要考學測國文。 他沒有豪語。 只說:「我的規劃需要國文均標。」 不是頂標, 也不是前標。 只是——均標。 我們最後決定, 從古文下手。 很多人以為古文最難。 但我其實最喜歡從古文開始。 古文很乾淨。 語氣有方向, 段落有邏輯。
2026/02/27
3
4
回到沒有名字的我
——從一則日記的傷,到蘇軾的赤壁風月,再到心性的歸返 日記被打開的那天,我失去了自己 我第一次失去「自己」,是在二十八歲那年。 那時的我,從十歲起就習慣把世界寫進日記本。 那是我最私密、最安靜、最真實的地方。 裡面放著我不敢說出的心事、 藏著我看世界的方式、 也安置著那個尚未長成的小小
2025/12/09
9
4
📘欣藝的國文教室| 從《五柳先生傳》讀懂〈桃花源記〉
武陵人為何迷路?—陶淵明的心靈自由與「未能抵達者」 多數人讀〈桃花源記〉時,總習慣把焦點放在桃花源本身: 那個遠離戰亂、淳樸清靜、人人嚮往的地方。 然而,當你真正讀懂《五柳先生傳》後,就會看見一個更深、更動人的層次: 桃花源從來不是「他想去的地方」,而是「他已經活著的方式」。 理解了這一點,
2025/12/01
3
4
欣藝國文教室|荀子的力量
《荀子的力量:學不可以已》 上完〈勸學〉,整堂課都覺得慷慨激昂。 那不是被說服,而是被點燃。 荀子的語言太有力量了—— 每一個比喻都像是活的: 「青,取之於藍而青於藍;冰,水為之而寒於水。」 「木直中繩,輮以為輪。」 「不積跬步,無以至千里。」 那些例子不是在講道理, 而是在對每一個仍願意努力
2025/11/11
2
1
《當我重新理解墨子:從權謀到慈悲的那一刻》
欣藝的國文教室 今天在課堂上講〈燭之武退秦師〉與〈馮諼客孟嘗君〉。 兩篇都寫「智」──說服、權謀、縱橫、應變。 學生聽得津津有味,我也講得投入。 但就在談到「諸子百家、百家爭鳴」時, 我忽然覺得——我以為懂的事,好像不一樣了。 那是一個動盪的時代。 人人都在問:怎麼活?怎麼安?怎麼讓世界少一點苦
2025/11/03
5
4
欣藝的國文教室|誠實,還是魯莽?
〈子不語〉有一則河豚宴:一人癲癇發作,眾人誤以為中毒,急忙喝下糞清,最後鬧了一場笑話。 我以為學生會喜歡這種荒謬故事,沒想到他卻說:「我更喜歡孟子,道理就是道理,不可毀壞。」 學生說:「那群人,不就是自取其辱嗎?」並立下決心:不要再當差不多先生。 但我們也提醒自己——誠實是忠於自己,魯莽只是傷人害己
2025/09/05
7
欣藝的國文教室|當我教《史記》,卻被司馬遷教會
共 896 字
2025/08/26
4
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欣藝的國文教室|朋友相交——溫柔而有界線的友情
今天上課,我問學生一個問題: 「如果你是李白,朋友坐船走了,你會不會追?」 學生說:「不會追啊!」 李白的確沒有。 他只是站在江邊,看著船影愈來愈遠。 —— 國文課談琹涵的〈朋友相交〉。 琹涵的文章常常安靜、細緻,不張揚。 她寫朋友,也沒有太多熱鬧的場面,而是慢慢描摹一種「相知」。
2026/03/04
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逆旅
讀李白那句—— 「夫天地者,萬物之逆旅也。」 逆旅,是客棧。 迎來送往,燈火通明,卻不屬於誰。 天地不是永遠的家。 只是一段行程裡暫住的所在。 我們此刻坐在這裡, 握著手機讀這段文字, 也是借住。 時間從門口走進來, 又從另一扇門離開。 我們在其中停留,彼此相遇。 若世界是客棧, 相逢便自
2026/03/01
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在春夜裡的舉杯,學會來去自如
如果天地只是一間旅店, 我們此刻坐在教室裡, 其實都只是過客。 今天的國文課,我們談距離。 從〈迢迢牽牛星〉開始。 銀河橫亙,一水之隔。 盈盈一水間,脈脈不得語。 有學生說: 「最長的距離,是心與心的距離。 明明在眼前,卻很遙遠。真正的咫尺天涯。」 那一刻,我心裡亮了一下。 孩子
2026/02/27
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三個月,均標,剛剛好抵達未來的門口
他來找我的時候,只剩三個月。 是高職生。 卻要考學測國文。 他沒有豪語。 只說:「我的規劃需要國文均標。」 不是頂標, 也不是前標。 只是——均標。 我們最後決定, 從古文下手。 很多人以為古文最難。 但我其實最喜歡從古文開始。 古文很乾淨。 語氣有方向, 段落有邏輯。
2026/02/27
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回到沒有名字的我
——從一則日記的傷,到蘇軾的赤壁風月,再到心性的歸返 日記被打開的那天,我失去了自己 我第一次失去「自己」,是在二十八歲那年。 那時的我,從十歲起就習慣把世界寫進日記本。 那是我最私密、最安靜、最真實的地方。 裡面放著我不敢說出的心事、 藏著我看世界的方式、 也安置著那個尚未長成的小小
2025/12/09
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📘欣藝的國文教室| 從《五柳先生傳》讀懂〈桃花源記〉
武陵人為何迷路?—陶淵明的心靈自由與「未能抵達者」 多數人讀〈桃花源記〉時,總習慣把焦點放在桃花源本身: 那個遠離戰亂、淳樸清靜、人人嚮往的地方。 然而,當你真正讀懂《五柳先生傳》後,就會看見一個更深、更動人的層次: 桃花源從來不是「他想去的地方」,而是「他已經活著的方式」。 理解了這一點,
2025/12/01
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欣藝國文教室|荀子的力量
《荀子的力量:學不可以已》 上完〈勸學〉,整堂課都覺得慷慨激昂。 那不是被說服,而是被點燃。 荀子的語言太有力量了—— 每一個比喻都像是活的: 「青,取之於藍而青於藍;冰,水為之而寒於水。」 「木直中繩,輮以為輪。」 「不積跬步,無以至千里。」 那些例子不是在講道理, 而是在對每一個仍願意努力
2025/11/11
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《當我重新理解墨子:從權謀到慈悲的那一刻》
欣藝的國文教室 今天在課堂上講〈燭之武退秦師〉與〈馮諼客孟嘗君〉。 兩篇都寫「智」──說服、權謀、縱橫、應變。 學生聽得津津有味,我也講得投入。 但就在談到「諸子百家、百家爭鳴」時, 我忽然覺得——我以為懂的事,好像不一樣了。 那是一個動盪的時代。 人人都在問:怎麼活?怎麼安?怎麼讓世界少一點苦
2025/11/03
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欣藝的國文教室|誠實,還是魯莽?
〈子不語〉有一則河豚宴:一人癲癇發作,眾人誤以為中毒,急忙喝下糞清,最後鬧了一場笑話。 我以為學生會喜歡這種荒謬故事,沒想到他卻說:「我更喜歡孟子,道理就是道理,不可毀壞。」 學生說:「那群人,不就是自取其辱嗎?」並立下決心:不要再當差不多先生。 但我們也提醒自己——誠實是忠於自己,魯莽只是傷人害己
2025/09/05
7
欣藝的國文教室|當我教《史記》,卻被司馬遷教會
共 896 字
2025/08/26
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出去走走
到宜蘭
宜蘭有好多宮廟, 都留下我和媽媽一起誦經的足跡。 對別人而言, 那只是香火鼎盛的地方; 對我來說, 那是一段段並肩而行的時光。 一起搭車前往, 一起走進殿堂, 一起合掌、一起誦經。 經文的聲音在空氣裡緩慢流動, 我們沒有太多言語, 卻在同一段節奏裡安住。 那些殿堂的光影、
2026/02/22
4
Day 4|海上的想像,海底的真實(08/13)
共 823 字
2025/08/22
1
Day 2|初見的大阪(08/11)
共 629 字
2025/08/21
3
3
十日十瞬。大阪之旅 Day 3|王者與戰火(08/12)
共 800 字
2025/08/21
2
大阪第五天|奈良公園・東大寺・菊水樓
共 556 字
2025/08/21
2
Day 9|京都,好像小時候的雙連(08/18)
共 308 字
2025/08/21
2
到宜蘭
宜蘭有好多宮廟, 都留下我和媽媽一起誦經的足跡。 對別人而言, 那只是香火鼎盛的地方; 對我來說, 那是一段段並肩而行的時光。 一起搭車前往, 一起走進殿堂, 一起合掌、一起誦經。 經文的聲音在空氣裡緩慢流動, 我們沒有太多言語, 卻在同一段節奏裡安住。 那些殿堂的光影、
2026/02/22
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2025/08/22
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2025/08/21
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2025/08/21
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2025/08/21
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Day 9|京都,好像小時候的雙連(08/18)
共 308 字
2025/08/21
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我和兒子的哲學課
〈我佩服你,為自己調整〉
這幾天,我突然很佩服我的兒子。 他開始調整作息。 以前總是晚睡, 回家後東摸西摸, 時間像水一樣流走。 現在,他改變了一個小小的順序—— 回家先洗澡。 洗完澡, 身體的溫度慢慢降下來, 手機不再貼著臉發亮, 在書桌前做自己的事, 能想睡就去睡。 那是一種很細微的決心。 沒有
2026/02/27
4
2
不怕死?你真的知道死是什麼嗎?
共 872 字
2025/08/28
2
《書櫃前的法喜》
共 1167 字
2025/08/26
7
2
〈死不是結束,而是去處〉
共 1247 字
2025/08/24
4
〈我佩服你,為自己調整〉
這幾天,我突然很佩服我的兒子。 他開始調整作息。 以前總是晚睡, 回家後東摸西摸, 時間像水一樣流走。 現在,他改變了一個小小的順序—— 回家先洗澡。 洗完澡, 身體的溫度慢慢降下來, 手機不再貼著臉發亮, 在書桌前做自己的事, 能想睡就去睡。 那是一種很細微的決心。 沒有
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不怕死?你真的知道死是什麼嗎?
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《書櫃前的法喜》
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2025/08/26
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〈死不是結束,而是去處〉
共 1247 字
2025/08/24
4
和孩子的鬥智日記
〈那兩塊地磚〉
很多年前,孩子還很小的時候。 在才藝班教室外的家長區,我的兩個兒子追著跑,跑著跑著就打了起來。 我沒有立刻把他們拉開。 我只是站到他們中間,把他們擋在腳下的兩塊大地磚裡,對他們說: 「要打,就在這裡打。」 「如果不打,就告訴我,為什麼不打,剛才為什麼打。」 他們站在地磚裡,一時沒有動手。
2026/03/05
2
2
數字大作戰:雙旋小蝦咪的 1~10
共 941 字
2025/08/27
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〈那兩塊地磚〉
很多年前,孩子還很小的時候。 在才藝班教室外的家長區,我的兩個兒子追著跑,跑著跑著就打了起來。 我沒有立刻把他們拉開。 我只是站到他們中間,把他們擋在腳下的兩塊大地磚裡,對他們說: 「要打,就在這裡打。」 「如果不打,就告訴我,為什麼不打,剛才為什麼打。」 他們站在地磚裡,一時沒有動手。
2026/03/05
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數字大作戰:雙旋小蝦咪的 1~10
共 941 字
2025/08/27
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2
小說作品集
願你終於敢留在愛裡(3)
第三章|在教室與夢境之間,她想起了那個眼神 教室裡的燈管微微閃著,學生們低頭寫著作文, 只有粉筆在黑板上劃過時的聲音,短促卻乾淨。 青瑤站在講桌前,看著那些正在成長的臉孔, 突然想起了那年她自己坐在課堂裡的樣子—— 筆尖急著記下重點,心卻早已飛去了某人的訊息框裡。 她彎下腰,輕聲提醒
2025/10/12
4
1
願你終於敢留在愛裡(2)
第二章|那時的我,太怕不被選擇 他是真的溫柔的。 這一點,青瑤始終沒有否認過。 大學那幾年,他總會在她翻著厚重書本而肩膀酸痛時, 自然地伸手把書本全往自己的身上背,或是低聲問她:「妳今天心情還好嗎?」他騎著腳踏車載她到公車站牌,一起準備餐食,一起看書、打坐,一起參加各式講座,一起三天兩夜的往雪霸國
2025/10/08
6
2
願你終於敢留在愛裡(1)
第 1 章 你不是他了,而我也不是當年的我 夜裡,她夢見自己站在一個久違的路口。 一盞橘黃的路燈下,他轉過身來,笑著對她說:「你終於來了。」 她沒有說話,只是點頭。心裡有一萬句話想說,但沒有一個字發得出聲。 夢裡的他看起來一如記憶中那樣溫柔, 像多年前他們第一次在校園中道別時那樣, 淡淡的
2025/10/08
5
1
願你終於敢留在愛裡(序)
〈我竟然能寫出來了〉 曾經我以為,我只能讀別人的故事, 那些醒來的女人、療癒自己的人、離開錯的關係後變得自由的靈魂…… 我以為,那些都離我好遠。 可是有一天,我提起筆,寫下第一句話的時候, 我才知道——原來故事一直在等我說出來。 我不是突然變得會寫小說, 而是我終於願意,好好面對自己走過的那些
2025/10/08
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願你終於敢留在愛裡(3)
第三章|在教室與夢境之間,她想起了那個眼神 教室裡的燈管微微閃著,學生們低頭寫著作文, 只有粉筆在黑板上劃過時的聲音,短促卻乾淨。 青瑤站在講桌前,看著那些正在成長的臉孔, 突然想起了那年她自己坐在課堂裡的樣子—— 筆尖急著記下重點,心卻早已飛去了某人的訊息框裡。 她彎下腰,輕聲提醒
2025/10/12
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願你終於敢留在愛裡(2)
第二章|那時的我,太怕不被選擇 他是真的溫柔的。 這一點,青瑤始終沒有否認過。 大學那幾年,他總會在她翻著厚重書本而肩膀酸痛時, 自然地伸手把書本全往自己的身上背,或是低聲問她:「妳今天心情還好嗎?」他騎著腳踏車載她到公車站牌,一起準備餐食,一起看書、打坐,一起參加各式講座,一起三天兩夜的往雪霸國
2025/10/08
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願你終於敢留在愛裡(1)
第 1 章 你不是他了,而我也不是當年的我 夜裡,她夢見自己站在一個久違的路口。 一盞橘黃的路燈下,他轉過身來,笑著對她說:「你終於來了。」 她沒有說話,只是點頭。心裡有一萬句話想說,但沒有一個字發得出聲。 夢裡的他看起來一如記憶中那樣溫柔, 像多年前他們第一次在校園中道別時那樣, 淡淡的
2025/10/08
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願你終於敢留在愛裡(序)
〈我竟然能寫出來了〉 曾經我以為,我只能讀別人的故事, 那些醒來的女人、療癒自己的人、離開錯的關係後變得自由的靈魂…… 我以為,那些都離我好遠。 可是有一天,我提起筆,寫下第一句話的時候, 我才知道——原來故事一直在等我說出來。 我不是突然變得會寫小說, 而是我終於願意,好好面對自己走過的那些
2025/10/08
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