Cynthia-在微光中前行在靜默中盛開
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那一天,我帶妳去歸還玉旨。 儀式其實很簡單。 沒有盛大的法器聲,沒有過多言語。 只是在人世與神明之間,把一段曾經承擔的角色,靜靜交還。 妳曾在信仰裡被召喚, 曾替神明說話, 曾為眾人指引方向。 而如今,身體慢慢退場,記憶逐漸遠去, 那些曾經降臨的神聖與榮光,也像潮水退去一般,回到
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——謝謝在我們最孤單的時候,讓我們不再孤單 有些家人,不一定有血緣。 有些陪伴,不一定說出口。 在我獨自照顧失智媽媽的歲月裡,我以為只有我們一家人在撐。直到走進歡喜學堂,我才知道——原來被承接,是這樣的感覺。這不是一篇道謝文,而是一份心裡真正的感恩。 —————— 有些圍爐,不
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有一段時間,我突然發現一件有點可怕的事——
跟人講話,講得越多,反而越不明白。 不是對方聽不懂字面意思,
我慢慢發現:
我們其實站在完全不同的理解層次裡。 我在談「放開」。
對方在算「得失」。 我在談「事情已經完成了」。
對方在想「是不是還能再補一點、換一點、爭一點」。 一開始,我以為是自己
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有些人天生懂事。 懂事到後來,忘了自己。 我花了很多年才發現—— 原來我以為的愛,其實是一種補位。 真正的慈悲,不是善良, 是停止錯置心力。 那天,我第一次沒有動。 氣氛裡有一種默契, 好像所有人都知道該怎麼做。 只有我停在原地。 我以為我會憤怒。 但沒有。 我只是緊張。
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——死亡、修行,與一個家族長年的荒謬結構 死亡之後,並不是「人」住進某一個地方。 靈骨塔,是留給活著的人安放遺骸、寄託思念的所在; 但真正的心識,並不住在骨灰裡。 火化後留下的骨灰,只是物質的殘餘。 放進塔位,是世俗、情感與文化上的安置,卻不是亡者「居住」之處。 佛法裡說得很清楚——人死
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有些疲累,不是因為不夠努力, 而是我們把一生中最深的心力, 反覆投向那些 早就不會改變的地方。 直到有一天,我們才意識到—— 真正需要調整的, 不是世界,而是自己放錯位置的心。 走到這裡,我越來越清楚地看見—— 真正讓人耗竭的,往往不是不夠努力,而是把心力,一再投向早已不會改變的地方
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媽媽每年的十月中,
都會像靈魂短暫回歸一般,
狀態特別好。 彷彿潮水逆流,
把她推回熟悉的岸邊。
她會走路、會記得、會微笑,
像是短暫回到「還在」的世界。 然後,再一點一滴地退去。
像浪潮的起落。 今年的回浪起得特別高。
高到讓人不敢細想——
浪高的美好,
是否也意味著落下時,力道會更猛烈
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前幾天受邀參加一場座談會, 在會中,我認識了一位桃園市關懷失智者協會的創會者。 我們談照顧、談制度、談家庭,也談到那些很少被說出口,卻最真實的部分。 我對他說了一句話——其實,長期照顧者真正的辛苦,從來不只是照顧「這個人」。 是在這個過程中,一個家庭裡長年未解的問題,以及自己內心投射的愛
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很多失智照顧者都會遇到一個殘酷的現象: 付出最多的,不一定被記得; 離得最遠的,反而在記憶裡被保存得最好。 但這不是命運在嘲諷誰。 有時候,被記得的,並不是「誰對我最好」, 而是「誰停留在我生命中某個尚未被消耗的片段」。 主要照顧者承擔的, 往往是現實、疲憊、衝突、混亂與崩潰。
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這一年,辛苦了。 也謝謝自己走到了這裡。 2025 並不是輕鬆的一年。 承擔著家庭、照顧、關係、教學、創作與修行, 有時候也會累、會崩潰、會覺得撐不住。 但始終沒有放棄——不是勉強自己撐著不倒, 而是學會在跌倒時,慢慢抱住自己。 我對自己,越來越誠實。 願意承認害怕、承認需要、承認會
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那一天,我帶妳去歸還玉旨。 儀式其實很簡單。 沒有盛大的法器聲,沒有過多言語。 只是在人世與神明之間,把一段曾經承擔的角色,靜靜交還。 妳曾在信仰裡被召喚, 曾替神明說話, 曾為眾人指引方向。 而如今,身體慢慢退場,記憶逐漸遠去, 那些曾經降臨的神聖與榮光,也像潮水退去一般,回到
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——謝謝在我們最孤單的時候,讓我們不再孤單 有些家人,不一定有血緣。 有些陪伴,不一定說出口。 在我獨自照顧失智媽媽的歲月裡,我以為只有我們一家人在撐。直到走進歡喜學堂,我才知道——原來被承接,是這樣的感覺。這不是一篇道謝文,而是一份心裡真正的感恩。 —————— 有些圍爐,不
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有一段時間,我突然發現一件有點可怕的事——
跟人講話,講得越多,反而越不明白。 不是對方聽不懂字面意思,
我慢慢發現:
我們其實站在完全不同的理解層次裡。 我在談「放開」。
對方在算「得失」。 我在談「事情已經完成了」。
對方在想「是不是還能再補一點、換一點、爭一點」。 一開始,我以為是自己
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有些人天生懂事。 懂事到後來,忘了自己。 我花了很多年才發現—— 原來我以為的愛,其實是一種補位。 真正的慈悲,不是善良, 是停止錯置心力。 那天,我第一次沒有動。 氣氛裡有一種默契, 好像所有人都知道該怎麼做。 只有我停在原地。 我以為我會憤怒。 但沒有。 我只是緊張。
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——死亡、修行,與一個家族長年的荒謬結構 死亡之後,並不是「人」住進某一個地方。 靈骨塔,是留給活著的人安放遺骸、寄託思念的所在; 但真正的心識,並不住在骨灰裡。 火化後留下的骨灰,只是物質的殘餘。 放進塔位,是世俗、情感與文化上的安置,卻不是亡者「居住」之處。 佛法裡說得很清楚——人死
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有些疲累,不是因為不夠努力, 而是我們把一生中最深的心力, 反覆投向那些 早就不會改變的地方。 直到有一天,我們才意識到—— 真正需要調整的, 不是世界,而是自己放錯位置的心。 走到這裡,我越來越清楚地看見—— 真正讓人耗竭的,往往不是不夠努力,而是把心力,一再投向早已不會改變的地方
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媽媽每年的十月中,
都會像靈魂短暫回歸一般,
狀態特別好。 彷彿潮水逆流,
把她推回熟悉的岸邊。
她會走路、會記得、會微笑,
像是短暫回到「還在」的世界。 然後,再一點一滴地退去。
像浪潮的起落。 今年的回浪起得特別高。
高到讓人不敢細想——
浪高的美好,
是否也意味著落下時,力道會更猛烈
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前幾天受邀參加一場座談會, 在會中,我認識了一位桃園市關懷失智者協會的創會者。 我們談照顧、談制度、談家庭,也談到那些很少被說出口,卻最真實的部分。 我對他說了一句話——其實,長期照顧者真正的辛苦,從來不只是照顧「這個人」。 是在這個過程中,一個家庭裡長年未解的問題,以及自己內心投射的愛
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很多失智照顧者都會遇到一個殘酷的現象: 付出最多的,不一定被記得; 離得最遠的,反而在記憶裡被保存得最好。 但這不是命運在嘲諷誰。 有時候,被記得的,並不是「誰對我最好」, 而是「誰停留在我生命中某個尚未被消耗的片段」。 主要照顧者承擔的, 往往是現實、疲憊、衝突、混亂與崩潰。
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這一年,辛苦了。 也謝謝自己走到了這裡。 2025 並不是輕鬆的一年。 承擔著家庭、照顧、關係、教學、創作與修行, 有時候也會累、會崩潰、會覺得撐不住。 但始終沒有放棄——不是勉強自己撐著不倒, 而是學會在跌倒時,慢慢抱住自己。 我對自己,越來越誠實。 願意承認害怕、承認需要、承認會
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那一天,我帶妳去歸還玉旨。 儀式其實很簡單。 沒有盛大的法器聲,沒有過多言語。 只是在人世與神明之間,把一段曾經承擔的角色,靜靜交還。 妳曾在信仰裡被召喚, 曾替神明說話, 曾為眾人指引方向。 而如今,身體慢慢退場,記憶逐漸遠去, 那些曾經降臨的神聖與榮光,也像潮水退去一般,回到
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有些疲累,不是因為不夠努力, 而是我們把一生中最深的心力, 反覆投向那些 早就不會改變的地方。 直到有一天,我們才意識到—— 真正需要調整的, 不是世界,而是自己放錯位置的心。 走到這裡,我越來越清楚地看見—— 真正讓人耗竭的,往往不是不夠努力,而是把心力,一再投向早已不會改變的地方
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媽媽每年的十月中,
都會像靈魂短暫回歸一般,
狀態特別好。 彷彿潮水逆流,
把她推回熟悉的岸邊。
她會走路、會記得、會微笑,
像是短暫回到「還在」的世界。 然後,再一點一滴地退去。
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很多失智照顧者都會遇到一個殘酷的現象: 付出最多的,不一定被記得; 離得最遠的,反而在記憶裡被保存得最好。 但這不是命運在嘲諷誰。 有時候,被記得的,並不是「誰對我最好」, 而是「誰停留在我生命中某個尚未被消耗的片段」。 主要照顧者承擔的, 往往是現實、疲憊、衝突、混亂與崩潰。
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這一年,辛苦了。 也謝謝自己走到了這裡。 2025 並不是輕鬆的一年。 承擔著家庭、照顧、關係、教學、創作與修行, 有時候也會累、會崩潰、會覺得撐不住。 但始終沒有放棄——不是勉強自己撐著不倒, 而是學會在跌倒時,慢慢抱住自己。 我對自己,越來越誠實。 願意承認害怕、承認需要、承認會
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有些人天生懂事。 懂事到後來,忘了自己。 我花了很多年才發現—— 原來我以為的愛,其實是一種補位。 真正的慈悲,不是善良, 是停止錯置心力。 那天,我第一次沒有動。 氣氛裡有一種默契, 好像所有人都知道該怎麼做。 只有我停在原地。 我以為我會憤怒。 但沒有。 我只是緊張。
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——從一則日記的傷,到蘇軾的赤壁風月,再到心性的歸返 日記被打開的那天,我失去了自己 我第一次失去「自己」,是在二十八歲那年。 那時的我,從十歲起就習慣把世界寫進日記本。 那是我最私密、最安靜、最真實的地方。 裡面放著我不敢說出的心事、 藏著我看世界的方式、 也安置著那個尚未長成的小小
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武陵人為何迷路?—陶淵明的心靈自由與「未能抵達者」 多數人讀〈桃花源記〉時,總習慣把焦點放在桃花源本身:
那個遠離戰亂、淳樸清靜、人人嚮往的地方。 然而,當你真正讀懂《五柳先生傳》後,就會看見一個更深、更動人的層次: 桃花源從來不是「他想去的地方」,而是「他已經活著的方式」。 理解了這一點,
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《荀子的力量:學不可以已》 上完〈勸學〉,整堂課都覺得慷慨激昂。
那不是被說服,而是被點燃。 荀子的語言太有力量了——
每一個比喻都像是活的:
「青,取之於藍而青於藍;冰,水為之而寒於水。」
「木直中繩,輮以為輪。」
「不積跬步,無以至千里。」 那些例子不是在講道理,
而是在對每一個仍願意努力
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欣藝的國文教室 今天在課堂上講〈燭之武退秦師〉與〈馮諼客孟嘗君〉。
兩篇都寫「智」──說服、權謀、縱橫、應變。
學生聽得津津有味,我也講得投入。
但就在談到「諸子百家、百家爭鳴」時,
我忽然覺得——我以為懂的事,好像不一樣了。 那是一個動盪的時代。
人人都在問:怎麼活?怎麼安?怎麼讓世界少一點苦
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〈子不語〉有一則河豚宴:一人癲癇發作,眾人誤以為中毒,急忙喝下糞清,最後鬧了一場笑話。 我以為學生會喜歡這種荒謬故事,沒想到他卻說:「我更喜歡孟子,道理就是道理,不可毀壞。」 學生說:「那群人,不就是自取其辱嗎?」並立下決心:不要再當差不多先生。 但我們也提醒自己——誠實是忠於自己,魯莽只是傷人害己
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今天的課,我和孩子一起讀陶淵明的〈五柳先生傳〉。 我說:「這不是一篇要你照著模仿的生活方式,而是一種可以學習的心境。」 結果孩子一看完,直呼:「老師!他實在是太窮了!真的太窮了!窮得……他只能這樣精神勝利吧!?」 我笑了,也理解他的直覺反應。 對孩子來說,很難想像為什麼一個人穿破衣服、吃
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今天原本打算好好講〈五柳先生傳〉, 但課堂的節奏,慢慢轉向了另一個方向——我們一直在聊「五柳先生和韓愈先生的時代背景」。從魏晉到唐代,從門閥制度、清談之風聊到士大夫的風骨;從「為五斗米折腰」講到「士可殺不可辱」。 孩子開始問: 「魏晉的人都吃什麼?」 「他們住什麼樣的房子?」 「真的每個人
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今天,我讓學生隨自己的心意挑一篇古文,我們就從那篇開始學起。 這位心思細膩又純淨的孩子,真的很有趣。他先是愣了一下,接著隨手翻開—— 就這麼選中了:《圬者王承福傳》(唐.韓愈) 主角:王承福,一位泥水匠 主旨:表彰一位卑微勞動者的正直與氣節,諷刺世人只重地位、不重德行。 我們一起讀、一起討
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〈子不語〉有一則河豚宴:一人癲癇發作,眾人誤以為中毒,急忙喝下糞清,最後鬧了一場笑話。 我以為學生會喜歡這種荒謬故事,沒想到他卻說:「我更喜歡孟子,道理就是道理,不可毀壞。」 學生說:「那群人,不就是自取其辱嗎?」並立下決心:不要再當差不多先生。 但我們也提醒自己——誠實是忠於自己,魯莽只是傷人害己
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今天的課,我和孩子一起讀陶淵明的〈五柳先生傳〉。 我說:「這不是一篇要你照著模仿的生活方式,而是一種可以學習的心境。」 結果孩子一看完,直呼:「老師!他實在是太窮了!真的太窮了!窮得……他只能這樣精神勝利吧!?」 我笑了,也理解他的直覺反應。 對孩子來說,很難想像為什麼一個人穿破衣服、吃
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今天原本打算好好講〈五柳先生傳〉, 但課堂的節奏,慢慢轉向了另一個方向——我們一直在聊「五柳先生和韓愈先生的時代背景」。從魏晉到唐代,從門閥制度、清談之風聊到士大夫的風骨;從「為五斗米折腰」講到「士可殺不可辱」。 孩子開始問: 「魏晉的人都吃什麼?」 「他們住什麼樣的房子?」 「真的每個人
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今天,我讓學生隨自己的心意挑一篇古文,我們就從那篇開始學起。 這位心思細膩又純淨的孩子,真的很有趣。他先是愣了一下,接著隨手翻開—— 就這麼選中了:《圬者王承福傳》(唐.韓愈) 主角:王承福,一位泥水匠 主旨:表彰一位卑微勞動者的正直與氣節,諷刺世人只重地位、不重德行。 我們一起讀、一起討
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第三章|在教室與夢境之間,她想起了那個眼神 教室裡的燈管微微閃著,學生們低頭寫著作文,
只有粉筆在黑板上劃過時的聲音,短促卻乾淨。
青瑤站在講桌前,看著那些正在成長的臉孔,
突然想起了那年她自己坐在課堂裡的樣子——
筆尖急著記下重點,心卻早已飛去了某人的訊息框裡。 她彎下腰,輕聲提醒
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第二章|那時的我,太怕不被選擇 他是真的溫柔的。
這一點,青瑤始終沒有否認過。
大學那幾年,他總會在她翻著厚重書本而肩膀酸痛時,
自然地伸手把書本全往自己的身上背,或是低聲問她:「妳今天心情還好嗎?」他騎著腳踏車載她到公車站牌,一起準備餐食,一起看書、打坐,一起參加各式講座,一起三天兩夜的往雪霸國
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第 1 章 你不是他了,而我也不是當年的我 夜裡,她夢見自己站在一個久違的路口。
一盞橘黃的路燈下,他轉過身來,笑著對她說:「你終於來了。」 她沒有說話,只是點頭。心裡有一萬句話想說,但沒有一個字發得出聲。
夢裡的他看起來一如記憶中那樣溫柔,
像多年前他們第一次在校園中道別時那樣,
淡淡的
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〈我竟然能寫出來了〉 曾經我以為,我只能讀別人的故事,
那些醒來的女人、療癒自己的人、離開錯的關係後變得自由的靈魂……
我以為,那些都離我好遠。 可是有一天,我提起筆,寫下第一句話的時候,
我才知道——原來故事一直在等我說出來。 我不是突然變得會寫小說,
而是我終於願意,好好面對自己走過的那些
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第三章|在教室與夢境之間,她想起了那個眼神 教室裡的燈管微微閃著,學生們低頭寫著作文,
只有粉筆在黑板上劃過時的聲音,短促卻乾淨。
青瑤站在講桌前,看著那些正在成長的臉孔,
突然想起了那年她自己坐在課堂裡的樣子——
筆尖急著記下重點,心卻早已飛去了某人的訊息框裡。 她彎下腰,輕聲提醒
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第二章|那時的我,太怕不被選擇 他是真的溫柔的。
這一點,青瑤始終沒有否認過。
大學那幾年,他總會在她翻著厚重書本而肩膀酸痛時,
自然地伸手把書本全往自己的身上背,或是低聲問她:「妳今天心情還好嗎?」他騎著腳踏車載她到公車站牌,一起準備餐食,一起看書、打坐,一起參加各式講座,一起三天兩夜的往雪霸國
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第 1 章 你不是他了,而我也不是當年的我 夜裡,她夢見自己站在一個久違的路口。
一盞橘黃的路燈下,他轉過身來,笑著對她說:「你終於來了。」 她沒有說話,只是點頭。心裡有一萬句話想說,但沒有一個字發得出聲。
夢裡的他看起來一如記憶中那樣溫柔,
像多年前他們第一次在校園中道別時那樣,
淡淡的
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〈我竟然能寫出來了〉 曾經我以為,我只能讀別人的故事,
那些醒來的女人、療癒自己的人、離開錯的關係後變得自由的靈魂……
我以為,那些都離我好遠。 可是有一天,我提起筆,寫下第一句話的時候,
我才知道——原來故事一直在等我說出來。 我不是突然變得會寫小說,
而是我終於願意,好好面對自己走過的那些