Cynthia-在微光中前行在靜默中盛開
心靈不是一堂課
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自我成長的探索,也許引起你的共鳴,也許需要靈性的陪伴,聽你說
Top 5
1
有些動畫,不是在說故事,而是在帶你走到心門口
2
〈清明,是把思念變成光的一天〉
3
〈她忘了我看見|平行線〉
4
《善良與愛的界線》
5
《那些一篇一篇寫給自己的話》
1
有些動畫,不是在說故事,而是在帶你走到心門口
2
〈清明,是把思念變成光的一天〉
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〈她忘了我看見|平行線〉
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《善良與愛的界線》
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《那些一篇一篇寫給自己的話》
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Cynthia 爰居·所安
2026/04/28
《善良與愛的界線》
善良和愛都是免費的,但不是廉價的。 你的善良,需要帶點鋒芒。 你的愛,需要帶些理智。 ——宗薩欽哲仁波切 自詡為「佛教徒」以後, 不知不覺地以為,善良,就是盡量不讓人難受。 對方情緒來的時候, 我試著理解、包容,甚至接住。 話可以吞,就吞。 情緒可以忍,就忍。 能多做一點,就再多做
#
仁波切
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壓力
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傷害
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1
Cynthia 爰居·所安
2026/04/28
《善良與愛的界線》
善良和愛都是免費的,但不是廉價的。 你的善良,需要帶點鋒芒。 你的愛,需要帶些理智。 ——宗薩欽哲仁波切 自詡為「佛教徒」以後, 不知不覺地以為,善良,就是盡量不讓人難受。 對方情緒來的時候, 我試著理解、包容,甚至接住。 話可以吞,就吞。 情緒可以忍,就忍。 能多做一點,就再多做
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仁波切
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壓力
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傷害
3
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Cynthia 爰居·所安
2026/04/21
《那些一篇一篇寫給自己的話》
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生命
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療癒
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Cynthia 爰居·所安
2026/04/10
有些動畫,不是在說故事,而是在帶你走到心門口
有時候,看動畫,會有一種很安靜的錯覺。 好像不是在看別人的故事。而是被帶著,慢慢走進自己的裡面。 一開始只是劇情。後來是情緒。 再往裡走一點,會開始看見一些很熟悉的東西—— 無常、離別、執著、放下。 像在 鬼滅之刃 裡,那些鬼消散之前的片刻。 像在 葬送的芙莉蓮 裡,那些沒有說出口的時間
#
葬送的芙莉蓮
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動畫
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療癒
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4
Cynthia 爰居·所安
2026/04/10
有些動畫,不是在說故事,而是在帶你走到心門口
有時候,看動畫,會有一種很安靜的錯覺。 好像不是在看別人的故事。而是被帶著,慢慢走進自己的裡面。 一開始只是劇情。後來是情緒。 再往裡走一點,會開始看見一些很熟悉的東西—— 無常、離別、執著、放下。 像在 鬼滅之刃 裡,那些鬼消散之前的片刻。 像在 葬送的芙莉蓮 裡,那些沒有說出口的時間
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葬送的芙莉蓮
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動畫
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療癒
8
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Cynthia 爰居·所安
2026/04/08
〈後來,我不再談原諒〉
有一段時間,我一直在想「原諒」這件事。 當關係裡出現傷害時, 好像總要有人學會原諒,事情才會慢慢過去。 於是,我試著理解,試著寬容,也試著說服自己放下。 但心裡總有一個地方,仍然隱約緊緊的。 因為當我說「原諒」時, 心裡仍然存在著一個被傷害的我, 也存在著一個讓我受傷的人。 那條界線
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療癒
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生命
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力量
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2
Cynthia 爰居·所安
2026/04/08
〈後來,我不再談原諒〉
有一段時間,我一直在想「原諒」這件事。 當關係裡出現傷害時, 好像總要有人學會原諒,事情才會慢慢過去。 於是,我試著理解,試著寬容,也試著說服自己放下。 但心裡總有一個地方,仍然隱約緊緊的。 因為當我說「原諒」時, 心裡仍然存在著一個被傷害的我, 也存在著一個讓我受傷的人。 那條界線
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療癒
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生命
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力量
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2
Cynthia 爰居·所安
2026/04/07
〈清明,是把思念變成光的一天〉
又是一年清明。 細雨落下來的時候,天地似乎也慢慢安靜下來。 這天,很多人會去掃墓。 有人帶著鮮花,有人準備供品,有人只是靜靜地站在墓前,輕輕地看著。 心裡總會浮起一個念頭—— 他們知道我們來看他們了嗎? 曾經,我也這樣想過。 後來讀到 慈誠羅珠堪布 的開示,覺得很有意思。 堪布說
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生命
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掃墓
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清明
6
2
Cynthia 爰居·所安
2026/04/07
〈清明,是把思念變成光的一天〉
又是一年清明。 細雨落下來的時候,天地似乎也慢慢安靜下來。 這天,很多人會去掃墓。 有人帶著鮮花,有人準備供品,有人只是靜靜地站在墓前,輕輕地看著。 心裡總會浮起一個念頭—— 他們知道我們來看他們了嗎? 曾經,我也這樣想過。 後來讀到 慈誠羅珠堪布 的開示,覺得很有意思。 堪布說
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生命
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清明
6
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Cynthia 爰居·所安
2026/04/01
〈她忘了我看見|平行線〉
我曾以為,我在和手足爭一個「誰該怎麼做」。 後來才明白,我們只是站在不同的關係裡,看著同一個人。
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照顧
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Cynthia 爰居·所安
2026/04/01
〈她忘了我看見|平行線〉
我曾以為,我在和手足爭一個「誰該怎麼做」。 後來才明白,我們只是站在不同的關係裡,看著同一個人。
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照顧
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Cynthia 爰居·所安
2026/04/01
〈回家的路〉
那時候,我記住的不是一句話。 我記住的是一種說話的神情。 一個醫師坐在節目裡,談無效醫療,談生命最後的選擇。他沒有高聲疾呼,也沒有試圖說服誰,只是慢慢地說著他遇過的人,說著那些躺在病床上被各種儀器包圍的生命,說著家屬的不捨與掙扎。 他的語氣很平靜。 那種平靜裡,有一種貼近生命的溫
#
失智
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生命
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照顧
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1
Cynthia 爰居·所安
2026/04/01
〈回家的路〉
那時候,我記住的不是一句話。 我記住的是一種說話的神情。 一個醫師坐在節目裡,談無效醫療,談生命最後的選擇。他沒有高聲疾呼,也沒有試圖說服誰,只是慢慢地說著他遇過的人,說著那些躺在病床上被各種儀器包圍的生命,說著家屬的不捨與掙扎。 他的語氣很平靜。 那種平靜裡,有一種貼近生命的溫
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失智
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生命
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照顧
5
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/27
〈想念〉
最近,我開始投入失智關懷協會的 「延緩失智居家帶領」培訓課程。 一開始,我只是覺得—— 這是一件有意義的事。 我照顧過失智的媽媽。 知道那種徬徨, 知道那種無助, 也知道,陪伴一個慢慢失去記憶與認知的人, 需要多少耐心與理解。 所以當看到這個培訓課程時, 我幾乎沒有太多猶豫,就報
#
長期照顧
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失智
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生命
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/27
〈想念〉
最近,我開始投入失智關懷協會的 「延緩失智居家帶領」培訓課程。 一開始,我只是覺得—— 這是一件有意義的事。 我照顧過失智的媽媽。 知道那種徬徨, 知道那種無助, 也知道,陪伴一個慢慢失去記憶與認知的人, 需要多少耐心與理解。 所以當看到這個培訓課程時, 我幾乎沒有太多猶豫,就報
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長期照顧
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失智
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生命
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1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/25
〈她其實都知道〉
很多時候, 我們以為她不知道。 她忘了時間, 忘了地點, 忘了眼前的人是誰。 但有些時候, 我會發現, 她其實都知道。 有一個瞬間,在每天都搭的電梯裡, 她突然看著鏡中的自己說: 「啊!我怎麼變這樣?怎麼這麼老?」 那一刻, 她知道自己變慢了。 知道自己跟以前不一樣了。
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失智
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照顧
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媽媽
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/25
〈她其實都知道〉
很多時候, 我們以為她不知道。 她忘了時間, 忘了地點, 忘了眼前的人是誰。 但有些時候, 我會發現, 她其實都知道。 有一個瞬間,在每天都搭的電梯裡, 她突然看著鏡中的自己說: 「啊!我怎麼變這樣?怎麼這麼老?」 那一刻, 她知道自己變慢了。 知道自己跟以前不一樣了。
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失智
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照顧
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媽媽
4
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/24
她認得我,又不認得我
——在一場法會之後 在一場法會裡 我忽然想起媽媽 那個在記得與不記得之間飄忽的眼神 記得媽媽常常在記得與不記得之間飄忽。 也常常有人不斷地問她: 「你是誰?」 「我是誰?」 那時候,我只是看著。 有時候,甚至替她感到一點緊張。 直到參加了這場法會。 那天,我供養三身曼達
#
法會
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媽媽
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/24
她認得我,又不認得我
——在一場法會之後 在一場法會裡 我忽然想起媽媽 那個在記得與不記得之間飄忽的眼神 記得媽媽常常在記得與不記得之間飄忽。 也常常有人不斷地問她: 「你是誰?」 「我是誰?」 那時候,我只是看著。 有時候,甚至替她感到一點緊張。 直到參加了這場法會。 那天,我供養三身曼達
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法會
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媽媽
3
2
Cynthia 爰居·所安
2026/03/19
〈她不是在鬧,她只是回不來〉
她一直說要回淡水。 一天裡,可能會說很多次。 有時候才剛坐下來, 她就又開始找東西,說她要回去。 有人會說:「怎麼又開始了?」 也有人會輕聲安撫:「妳已經在家了,要跟女兒在一起啊。」 一開始,我也會跟著解釋。 告訴她這是哪裡, 告訴她我們住在這裡很久了。 可是她只是看著我。 那種
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失智
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照顧
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長期照顧
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/19
〈她不是在鬧,她只是回不來〉
她一直說要回淡水。 一天裡,可能會說很多次。 有時候才剛坐下來, 她就又開始找東西,說她要回去。 有人會說:「怎麼又開始了?」 也有人會輕聲安撫:「妳已經在家了,要跟女兒在一起啊。」 一開始,我也會跟著解釋。 告訴她這是哪裡, 告訴她我們住在這裡很久了。 可是她只是看著我。 那種
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失智
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照顧
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長期照顧
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/17
〈她一直說要回家〉
其實,早在她記憶還清楚的時候, 我就曾經跟她說過。 我說,「妳曾經領過天職、神職。 有宮旨,是關聖帝君的門生、代言人。 妳照顧過很多人,幫助過很多人。 可是現在,妳需要被照顧了。」 她很平靜地回我一句話。 她說:「帝君有跟我說,我可以退休了。」 我說:「是啊,那妳還擔心什麼呢?」
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帕金森氏症
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失智
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照顧
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/17
〈她一直說要回家〉
其實,早在她記憶還清楚的時候, 我就曾經跟她說過。 我說,「妳曾經領過天職、神職。 有宮旨,是關聖帝君的門生、代言人。 妳照顧過很多人,幫助過很多人。 可是現在,妳需要被照顧了。」 她很平靜地回我一句話。 她說:「帝君有跟我說,我可以退休了。」 我說:「是啊,那妳還擔心什麼呢?」
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帕金森氏症
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失智
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照顧
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/13
〈神鬼一線間,我選擇回到自己的心〉
——有一段時間,我曾經被認為可以「替神明說話」。 修行並不是去改造世界。 修行是在認識自己的心。 很多人在靈性路上走著走著,會遇見一些難以解釋的經驗。 夢境、感應、預感,甚至有人覺得自己被某種力量選中。 那些經驗有時確實很強烈。 強烈到讓人覺得,生命忽然被賦予一種使命。
#
神明
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經驗
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力量
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/13
〈神鬼一線間,我選擇回到自己的心〉
——有一段時間,我曾經被認為可以「替神明說話」。 修行並不是去改造世界。 修行是在認識自己的心。 很多人在靈性路上走著走著,會遇見一些難以解釋的經驗。 夢境、感應、預感,甚至有人覺得自己被某種力量選中。 那些經驗有時確實很強烈。 強烈到讓人覺得,生命忽然被賦予一種使命。
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神明
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經驗
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力量
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1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/11
〈吃飯這件事〉
很多家庭裡,吃飯是一種愛。 桌上滿滿的菜,不停夾過來的筷子, 一句又一句:「再吃一點。」 好像只要吃得下,人就會好起來。 但照顧失智媽媽之後, 我慢慢對「吃飯」這件事有了不一樣的感覺。 剛開始的時候,我們還能一起好好吃飯。 每天準備晚餐時,媽媽總是跟在我旁邊,一直跟我說話。
#
媽媽
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失智
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照顧
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/11
〈吃飯這件事〉
很多家庭裡,吃飯是一種愛。 桌上滿滿的菜,不停夾過來的筷子, 一句又一句:「再吃一點。」 好像只要吃得下,人就會好起來。 但照顧失智媽媽之後, 我慢慢對「吃飯」這件事有了不一樣的感覺。 剛開始的時候,我們還能一起好好吃飯。 每天準備晚餐時,媽媽總是跟在我旁邊,一直跟我說話。
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媽媽
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失智
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照顧
3
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/09
〈第一次發現她真的迷路了〉
很多人以為失智是一夜之間發生的。 其實不是。 它常常只是某一天, 在一條你熟悉的街上, 一個人忽然找不到她原來要去的方向。 那天下午,我突然接到一通電話。 對方說:「請問你認識陳春米女士嗎?」 我愣了一下。 他說,她站在捷運站裡很久,一直說想不起來要去哪一站。 她只記得電話號碼和妳
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通電話
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捷運站
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電話號碼
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/09
〈第一次發現她真的迷路了〉
很多人以為失智是一夜之間發生的。 其實不是。 它常常只是某一天, 在一條你熟悉的街上, 一個人忽然找不到她原來要去的方向。 那天下午,我突然接到一通電話。 對方說:「請問你認識陳春米女士嗎?」 我愣了一下。 他說,她站在捷運站裡很久,一直說想不起來要去哪一站。 她只記得電話號碼和妳
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通電話
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捷運站
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電話號碼
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/06
失智不是變成孩子
很多人會說,失智的人就像孩子。 我其實不太喜歡這樣的說法。 失智的人並不是變成孩子。 她仍然知道自己是一個大人。 她曾經是母親,是長輩,是一個有生命經歷的人。 有些人會用哄小孩的語氣和她說話。 聲音過度輕快,內容也變得敷衍。 她其實聽得出來。 她願意被親近,也願意被撒嬌。 但她不喜
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失智
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居服員
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媽媽
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/06
失智不是變成孩子
很多人會說,失智的人就像孩子。 我其實不太喜歡這樣的說法。 失智的人並不是變成孩子。 她仍然知道自己是一個大人。 她曾經是母親,是長輩,是一個有生命經歷的人。 有些人會用哄小孩的語氣和她說話。 聲音過度輕快,內容也變得敷衍。 她其實聽得出來。 她願意被親近,也願意被撒嬌。 但她不喜
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失智
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居服員
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媽媽
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/01
逆旅
讀李白那句—— 「夫天地者,萬物之逆旅也。」 逆旅,是客棧。 迎來送往,燈火通明,卻不屬於誰。 天地不是永遠的家。 只是一段行程裡暫住的所在。 我們此刻坐在這裡, 握著手機讀這段文字, 也是借住。 時間從門口走進來, 又從另一扇門離開。 我們在其中停留,彼此相遇。 若世界是客棧, 相逢便自
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古文
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自然
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/01
逆旅
讀李白那句—— 「夫天地者,萬物之逆旅也。」 逆旅,是客棧。 迎來送往,燈火通明,卻不屬於誰。 天地不是永遠的家。 只是一段行程裡暫住的所在。 我們此刻坐在這裡, 握著手機讀這段文字, 也是借住。 時間從門口走進來, 又從另一扇門離開。 我們在其中停留,彼此相遇。 若世界是客棧, 相逢便自
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古文
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Cynthia 爰居·所安
2026/02/27
在春夜裡的舉杯,學會來去自如
如果天地只是一間旅店, 我們此刻坐在教室裡, 其實都只是過客。 今天的國文課,我們談距離。 從〈迢迢牽牛星〉開始。 銀河橫亙,一水之隔。 盈盈一水間,脈脈不得語。 有學生說: 「最長的距離,是心與心的距離。 明明在眼前,卻很遙遠。真正的咫尺天涯。」 那一刻,我心裡亮了一下。 孩子
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讀出我人生的轉捩點
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古文
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教室
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Cynthia 爰居·所安
2026/02/27
在春夜裡的舉杯,學會來去自如
如果天地只是一間旅店, 我們此刻坐在教室裡, 其實都只是過客。 今天的國文課,我們談距離。 從〈迢迢牽牛星〉開始。 銀河橫亙,一水之隔。 盈盈一水間,脈脈不得語。 有學生說: 「最長的距離,是心與心的距離。 明明在眼前,卻很遙遠。真正的咫尺天涯。」 那一刻,我心裡亮了一下。 孩子
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讀出我人生的轉捩點
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古文
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教室
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Cynthia 爰居·所安
2026/02/27
〈我佩服你,為自己調整〉
這幾天,我突然很佩服我的兒子。 他開始調整作息。 以前總是晚睡, 回家後東摸西摸, 時間像水一樣流走。 現在,他改變了一個小小的順序—— 回家先洗澡。 洗完澡, 身體的溫度慢慢降下來, 手機不再貼著臉發亮, 在書桌前做自己的事, 能想睡就去睡。 那是一種很細微的決心。 沒有
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身體
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〈我佩服你,為自己調整〉
這幾天,我突然很佩服我的兒子。 他開始調整作息。 以前總是晚睡, 回家後東摸西摸, 時間像水一樣流走。 現在,他改變了一個小小的順序—— 回家先洗澡。 洗完澡, 身體的溫度慢慢降下來, 手機不再貼著臉發亮, 在書桌前做自己的事, 能想睡就去睡。 那是一種很細微的決心。 沒有
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身體
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Cynthia 爰居·所安
2026/02/26
在禪修課裡,我看見那個害怕消失的自己
媽媽往生之後,我重新回到慧燈禪修課。 原本以為自己會更安靜,卻發現心裡湧出許多念頭。課堂上只要有空檔,我就會升起一種衝動,想發言,想說明,想把自己理解到的生死講清楚。那股急迫幾乎讓心跳加速,緊張得像要奔跑。 一開始,我把這個衝動歸類為傲慢。 後來才慢慢看見,它更像是一種想證明自己存在的焦慮。
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消失
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小小的我
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女孩
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Cynthia 爰居·所安
2026/02/26
在禪修課裡,我看見那個害怕消失的自己
媽媽往生之後,我重新回到慧燈禪修課。 原本以為自己會更安靜,卻發現心裡湧出許多念頭。課堂上只要有空檔,我就會升起一種衝動,想發言,想說明,想把自己理解到的生死講清楚。那股急迫幾乎讓心跳加速,緊張得像要奔跑。 一開始,我把這個衝動歸類為傲慢。 後來才慢慢看見,它更像是一種想證明自己存在的焦慮。
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消失
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Cynthia 爰居·所安
2026/04/28
《善良與愛的界線》
善良和愛都是免費的,但不是廉價的。 你的善良,需要帶點鋒芒。 你的愛,需要帶些理智。 ——宗薩欽哲仁波切 自詡為「佛教徒」以後, 不知不覺地以為,善良,就是盡量不讓人難受。 對方情緒來的時候, 我試著理解、包容,甚至接住。 話可以吞,就吞。 情緒可以忍,就忍。 能多做一點,就再多做
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《善良與愛的界線》
善良和愛都是免費的,但不是廉價的。 你的善良,需要帶點鋒芒。 你的愛,需要帶些理智。 ——宗薩欽哲仁波切 自詡為「佛教徒」以後, 不知不覺地以為,善良,就是盡量不讓人難受。 對方情緒來的時候, 我試著理解、包容,甚至接住。 話可以吞,就吞。 情緒可以忍,就忍。 能多做一點,就再多做
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2026/04/10
有些動畫,不是在說故事,而是在帶你走到心門口
有時候,看動畫,會有一種很安靜的錯覺。 好像不是在看別人的故事。而是被帶著,慢慢走進自己的裡面。 一開始只是劇情。後來是情緒。 再往裡走一點,會開始看見一些很熟悉的東西—— 無常、離別、執著、放下。 像在 鬼滅之刃 裡,那些鬼消散之前的片刻。 像在 葬送的芙莉蓮 裡,那些沒有說出口的時間
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葬送的芙莉蓮
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2026/04/10
有些動畫,不是在說故事,而是在帶你走到心門口
有時候,看動畫,會有一種很安靜的錯覺。 好像不是在看別人的故事。而是被帶著,慢慢走進自己的裡面。 一開始只是劇情。後來是情緒。 再往裡走一點,會開始看見一些很熟悉的東西—— 無常、離別、執著、放下。 像在 鬼滅之刃 裡,那些鬼消散之前的片刻。 像在 葬送的芙莉蓮 裡,那些沒有說出口的時間
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葬送的芙莉蓮
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Cynthia 爰居·所安
2026/04/08
〈後來,我不再談原諒〉
有一段時間,我一直在想「原諒」這件事。 當關係裡出現傷害時, 好像總要有人學會原諒,事情才會慢慢過去。 於是,我試著理解,試著寬容,也試著說服自己放下。 但心裡總有一個地方,仍然隱約緊緊的。 因為當我說「原諒」時, 心裡仍然存在著一個被傷害的我, 也存在著一個讓我受傷的人。 那條界線
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2026/04/08
〈後來,我不再談原諒〉
有一段時間,我一直在想「原諒」這件事。 當關係裡出現傷害時, 好像總要有人學會原諒,事情才會慢慢過去。 於是,我試著理解,試著寬容,也試著說服自己放下。 但心裡總有一個地方,仍然隱約緊緊的。 因為當我說「原諒」時, 心裡仍然存在著一個被傷害的我, 也存在著一個讓我受傷的人。 那條界線
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Cynthia 爰居·所安
2026/04/07
〈清明,是把思念變成光的一天〉
又是一年清明。 細雨落下來的時候,天地似乎也慢慢安靜下來。 這天,很多人會去掃墓。 有人帶著鮮花,有人準備供品,有人只是靜靜地站在墓前,輕輕地看著。 心裡總會浮起一個念頭—— 他們知道我們來看他們了嗎? 曾經,我也這樣想過。 後來讀到 慈誠羅珠堪布 的開示,覺得很有意思。 堪布說
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Cynthia 爰居·所安
2026/04/07
〈清明,是把思念變成光的一天〉
又是一年清明。 細雨落下來的時候,天地似乎也慢慢安靜下來。 這天,很多人會去掃墓。 有人帶著鮮花,有人準備供品,有人只是靜靜地站在墓前,輕輕地看著。 心裡總會浮起一個念頭—— 他們知道我們來看他們了嗎? 曾經,我也這樣想過。 後來讀到 慈誠羅珠堪布 的開示,覺得很有意思。 堪布說
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我曾以為,我在和手足爭一個「誰該怎麼做」。 後來才明白,我們只是站在不同的關係裡,看著同一個人。
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〈她忘了我看見|平行線〉
我曾以為,我在和手足爭一個「誰該怎麼做」。 後來才明白,我們只是站在不同的關係裡,看著同一個人。
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Cynthia 爰居·所安
2026/04/01
〈回家的路〉
那時候,我記住的不是一句話。 我記住的是一種說話的神情。 一個醫師坐在節目裡,談無效醫療,談生命最後的選擇。他沒有高聲疾呼,也沒有試圖說服誰,只是慢慢地說著他遇過的人,說著那些躺在病床上被各種儀器包圍的生命,說著家屬的不捨與掙扎。 他的語氣很平靜。 那種平靜裡,有一種貼近生命的溫
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失智
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生命
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照顧
5
1
Cynthia 爰居·所安
2026/04/01
〈回家的路〉
那時候,我記住的不是一句話。 我記住的是一種說話的神情。 一個醫師坐在節目裡,談無效醫療,談生命最後的選擇。他沒有高聲疾呼,也沒有試圖說服誰,只是慢慢地說著他遇過的人,說著那些躺在病床上被各種儀器包圍的生命,說著家屬的不捨與掙扎。 他的語氣很平靜。 那種平靜裡,有一種貼近生命的溫
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失智
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生命
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照顧
5
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/27
〈想念〉
最近,我開始投入失智關懷協會的 「延緩失智居家帶領」培訓課程。 一開始,我只是覺得—— 這是一件有意義的事。 我照顧過失智的媽媽。 知道那種徬徨, 知道那種無助, 也知道,陪伴一個慢慢失去記憶與認知的人, 需要多少耐心與理解。 所以當看到這個培訓課程時, 我幾乎沒有太多猶豫,就報
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長期照顧
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失智
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生命
5
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/27
〈想念〉
最近,我開始投入失智關懷協會的 「延緩失智居家帶領」培訓課程。 一開始,我只是覺得—— 這是一件有意義的事。 我照顧過失智的媽媽。 知道那種徬徨, 知道那種無助, 也知道,陪伴一個慢慢失去記憶與認知的人, 需要多少耐心與理解。 所以當看到這個培訓課程時, 我幾乎沒有太多猶豫,就報
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長期照顧
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失智
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生命
5
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/25
〈她其實都知道〉
很多時候, 我們以為她不知道。 她忘了時間, 忘了地點, 忘了眼前的人是誰。 但有些時候, 我會發現, 她其實都知道。 有一個瞬間,在每天都搭的電梯裡, 她突然看著鏡中的自己說: 「啊!我怎麼變這樣?怎麼這麼老?」 那一刻, 她知道自己變慢了。 知道自己跟以前不一樣了。
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失智
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照顧
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媽媽
4
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/25
〈她其實都知道〉
很多時候, 我們以為她不知道。 她忘了時間, 忘了地點, 忘了眼前的人是誰。 但有些時候, 我會發現, 她其實都知道。 有一個瞬間,在每天都搭的電梯裡, 她突然看著鏡中的自己說: 「啊!我怎麼變這樣?怎麼這麼老?」 那一刻, 她知道自己變慢了。 知道自己跟以前不一樣了。
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失智
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照顧
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媽媽
4
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/24
她認得我,又不認得我
——在一場法會之後 在一場法會裡 我忽然想起媽媽 那個在記得與不記得之間飄忽的眼神 記得媽媽常常在記得與不記得之間飄忽。 也常常有人不斷地問她: 「你是誰?」 「我是誰?」 那時候,我只是看著。 有時候,甚至替她感到一點緊張。 直到參加了這場法會。 那天,我供養三身曼達
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法會
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媽媽
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2
Cynthia 爰居·所安
2026/03/24
她認得我,又不認得我
——在一場法會之後 在一場法會裡 我忽然想起媽媽 那個在記得與不記得之間飄忽的眼神 記得媽媽常常在記得與不記得之間飄忽。 也常常有人不斷地問她: 「你是誰?」 「我是誰?」 那時候,我只是看著。 有時候,甚至替她感到一點緊張。 直到參加了這場法會。 那天,我供養三身曼達
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法會
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媽媽
3
2
Cynthia 爰居·所安
2026/03/19
〈她不是在鬧,她只是回不來〉
她一直說要回淡水。 一天裡,可能會說很多次。 有時候才剛坐下來, 她就又開始找東西,說她要回去。 有人會說:「怎麼又開始了?」 也有人會輕聲安撫:「妳已經在家了,要跟女兒在一起啊。」 一開始,我也會跟著解釋。 告訴她這是哪裡, 告訴她我們住在這裡很久了。 可是她只是看著我。 那種
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失智
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照顧
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長期照顧
5
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/19
〈她不是在鬧,她只是回不來〉
她一直說要回淡水。 一天裡,可能會說很多次。 有時候才剛坐下來, 她就又開始找東西,說她要回去。 有人會說:「怎麼又開始了?」 也有人會輕聲安撫:「妳已經在家了,要跟女兒在一起啊。」 一開始,我也會跟著解釋。 告訴她這是哪裡, 告訴她我們住在這裡很久了。 可是她只是看著我。 那種
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失智
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照顧
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長期照顧
5
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/17
〈她一直說要回家〉
其實,早在她記憶還清楚的時候, 我就曾經跟她說過。 我說,「妳曾經領過天職、神職。 有宮旨,是關聖帝君的門生、代言人。 妳照顧過很多人,幫助過很多人。 可是現在,妳需要被照顧了。」 她很平靜地回我一句話。 她說:「帝君有跟我說,我可以退休了。」 我說:「是啊,那妳還擔心什麼呢?」
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帕金森氏症
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失智
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照顧
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1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/17
〈她一直說要回家〉
其實,早在她記憶還清楚的時候, 我就曾經跟她說過。 我說,「妳曾經領過天職、神職。 有宮旨,是關聖帝君的門生、代言人。 妳照顧過很多人,幫助過很多人。 可是現在,妳需要被照顧了。」 她很平靜地回我一句話。 她說:「帝君有跟我說,我可以退休了。」 我說:「是啊,那妳還擔心什麼呢?」
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帕金森氏症
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失智
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照顧
4
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/13
〈神鬼一線間,我選擇回到自己的心〉
——有一段時間,我曾經被認為可以「替神明說話」。 修行並不是去改造世界。 修行是在認識自己的心。 很多人在靈性路上走著走著,會遇見一些難以解釋的經驗。 夢境、感應、預感,甚至有人覺得自己被某種力量選中。 那些經驗有時確實很強烈。 強烈到讓人覺得,生命忽然被賦予一種使命。
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神明
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經驗
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力量
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/13
〈神鬼一線間,我選擇回到自己的心〉
——有一段時間,我曾經被認為可以「替神明說話」。 修行並不是去改造世界。 修行是在認識自己的心。 很多人在靈性路上走著走著,會遇見一些難以解釋的經驗。 夢境、感應、預感,甚至有人覺得自己被某種力量選中。 那些經驗有時確實很強烈。 強烈到讓人覺得,生命忽然被賦予一種使命。
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神明
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經驗
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力量
4
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/11
〈吃飯這件事〉
很多家庭裡,吃飯是一種愛。 桌上滿滿的菜,不停夾過來的筷子, 一句又一句:「再吃一點。」 好像只要吃得下,人就會好起來。 但照顧失智媽媽之後, 我慢慢對「吃飯」這件事有了不一樣的感覺。 剛開始的時候,我們還能一起好好吃飯。 每天準備晚餐時,媽媽總是跟在我旁邊,一直跟我說話。
#
媽媽
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失智
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照顧
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1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/11
〈吃飯這件事〉
很多家庭裡,吃飯是一種愛。 桌上滿滿的菜,不停夾過來的筷子, 一句又一句:「再吃一點。」 好像只要吃得下,人就會好起來。 但照顧失智媽媽之後, 我慢慢對「吃飯」這件事有了不一樣的感覺。 剛開始的時候,我們還能一起好好吃飯。 每天準備晚餐時,媽媽總是跟在我旁邊,一直跟我說話。
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媽媽
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失智
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照顧
3
1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/09
〈第一次發現她真的迷路了〉
很多人以為失智是一夜之間發生的。 其實不是。 它常常只是某一天, 在一條你熟悉的街上, 一個人忽然找不到她原來要去的方向。 那天下午,我突然接到一通電話。 對方說:「請問你認識陳春米女士嗎?」 我愣了一下。 他說,她站在捷運站裡很久,一直說想不起來要去哪一站。 她只記得電話號碼和妳
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通電話
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捷運站
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電話號碼
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/09
〈第一次發現她真的迷路了〉
很多人以為失智是一夜之間發生的。 其實不是。 它常常只是某一天, 在一條你熟悉的街上, 一個人忽然找不到她原來要去的方向。 那天下午,我突然接到一通電話。 對方說:「請問你認識陳春米女士嗎?」 我愣了一下。 他說,她站在捷運站裡很久,一直說想不起來要去哪一站。 她只記得電話號碼和妳
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通電話
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捷運站
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電話號碼
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1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/06
失智不是變成孩子
很多人會說,失智的人就像孩子。 我其實不太喜歡這樣的說法。 失智的人並不是變成孩子。 她仍然知道自己是一個大人。 她曾經是母親,是長輩,是一個有生命經歷的人。 有些人會用哄小孩的語氣和她說話。 聲音過度輕快,內容也變得敷衍。 她其實聽得出來。 她願意被親近,也願意被撒嬌。 但她不喜
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失智
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居服員
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媽媽
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/06
失智不是變成孩子
很多人會說,失智的人就像孩子。 我其實不太喜歡這樣的說法。 失智的人並不是變成孩子。 她仍然知道自己是一個大人。 她曾經是母親,是長輩,是一個有生命經歷的人。 有些人會用哄小孩的語氣和她說話。 聲音過度輕快,內容也變得敷衍。 她其實聽得出來。 她願意被親近,也願意被撒嬌。 但她不喜
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失智
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居服員
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媽媽
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1
Cynthia 爰居·所安
2026/03/01
逆旅
讀李白那句—— 「夫天地者,萬物之逆旅也。」 逆旅,是客棧。 迎來送往,燈火通明,卻不屬於誰。 天地不是永遠的家。 只是一段行程裡暫住的所在。 我們此刻坐在這裡, 握著手機讀這段文字, 也是借住。 時間從門口走進來, 又從另一扇門離開。 我們在其中停留,彼此相遇。 若世界是客棧, 相逢便自
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古文
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自然
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Cynthia 爰居·所安
2026/03/01
逆旅
讀李白那句—— 「夫天地者,萬物之逆旅也。」 逆旅,是客棧。 迎來送往,燈火通明,卻不屬於誰。 天地不是永遠的家。 只是一段行程裡暫住的所在。 我們此刻坐在這裡, 握著手機讀這段文字, 也是借住。 時間從門口走進來, 又從另一扇門離開。 我們在其中停留,彼此相遇。 若世界是客棧, 相逢便自
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古文
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自然
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Cynthia 爰居·所安
2026/02/27
在春夜裡的舉杯,學會來去自如
如果天地只是一間旅店, 我們此刻坐在教室裡, 其實都只是過客。 今天的國文課,我們談距離。 從〈迢迢牽牛星〉開始。 銀河橫亙,一水之隔。 盈盈一水間,脈脈不得語。 有學生說: 「最長的距離,是心與心的距離。 明明在眼前,卻很遙遠。真正的咫尺天涯。」 那一刻,我心裡亮了一下。 孩子
#
讀出我人生的轉捩點
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古文
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教室
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Cynthia 爰居·所安
2026/02/27
在春夜裡的舉杯,學會來去自如
如果天地只是一間旅店, 我們此刻坐在教室裡, 其實都只是過客。 今天的國文課,我們談距離。 從〈迢迢牽牛星〉開始。 銀河橫亙,一水之隔。 盈盈一水間,脈脈不得語。 有學生說: 「最長的距離,是心與心的距離。 明明在眼前,卻很遙遠。真正的咫尺天涯。」 那一刻,我心裡亮了一下。 孩子
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讀出我人生的轉捩點
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古文
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教室
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Cynthia 爰居·所安
2026/02/27
〈我佩服你,為自己調整〉
這幾天,我突然很佩服我的兒子。 他開始調整作息。 以前總是晚睡, 回家後東摸西摸, 時間像水一樣流走。 現在,他改變了一個小小的順序—— 回家先洗澡。 洗完澡, 身體的溫度慢慢降下來, 手機不再貼著臉發亮, 在書桌前做自己的事, 能想睡就去睡。 那是一種很細微的決心。 沒有
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身體
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Cynthia 爰居·所安
2026/02/27
〈我佩服你,為自己調整〉
這幾天,我突然很佩服我的兒子。 他開始調整作息。 以前總是晚睡, 回家後東摸西摸, 時間像水一樣流走。 現在,他改變了一個小小的順序—— 回家先洗澡。 洗完澡, 身體的溫度慢慢降下來, 手機不再貼著臉發亮, 在書桌前做自己的事, 能想睡就去睡。 那是一種很細微的決心。 沒有
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身體
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2
Cynthia 爰居·所安
2026/02/26
在禪修課裡,我看見那個害怕消失的自己
媽媽往生之後,我重新回到慧燈禪修課。 原本以為自己會更安靜,卻發現心裡湧出許多念頭。課堂上只要有空檔,我就會升起一種衝動,想發言,想說明,想把自己理解到的生死講清楚。那股急迫幾乎讓心跳加速,緊張得像要奔跑。 一開始,我把這個衝動歸類為傲慢。 後來才慢慢看見,它更像是一種想證明自己存在的焦慮。
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消失
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小小的我
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女孩
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Cynthia 爰居·所安
2026/02/26
在禪修課裡,我看見那個害怕消失的自己
媽媽往生之後,我重新回到慧燈禪修課。 原本以為自己會更安靜,卻發現心裡湧出許多念頭。課堂上只要有空檔,我就會升起一種衝動,想發言,想說明,想把自己理解到的生死講清楚。那股急迫幾乎讓心跳加速,緊張得像要奔跑。 一開始,我把這個衝動歸類為傲慢。 後來才慢慢看見,它更像是一種想證明自己存在的焦慮。
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消失
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小小的我
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女孩
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