曼恩伯爵「警醒之犬」赫伯特一世(Herbert I Éveille-Chien)，於990-1000年間出生，為曼恩伯爵于格三世(Hugues III)之子。最初曼恩伯爵于格三世為維護獨立地位，於是與布洛瓦伯爵厄德二世(Eudes II)結成同盟，一同對抗法蘭西國王于格‧卡佩(Hugues Capet)與羅貝爾二世(Robert II)，並與向來覬覦曼恩伯國的安茹伯爵「黑」富爾克三世(Foulque III Nerra)作戰。然而，到了996年，曼恩伯爵于格三世再也無力與安茹伯爵富爾克三世為敵，與好被迫接受安茹伯爵成為其宗主。當赫伯特一世於1014年繼位時，他也只能暫時屈從於安茹伯爵富爾克三世的政治權威之下，成為他的附庸。不過，赫伯特一世並不因此灰心喪志，反而終其一生都在為曼恩伯國的獨立而奮鬥，因此也必須持續不斷地抵抗安茹伯國的入侵，於是赫伯特一世因此被稱為「警醒之犬」。
曼恩伯爵赫伯特一世繼位之初，臣從於安茹伯爵富爾克三世，為了鞏固自身的統治地位，赫伯特一世便與統轄曼恩伯國教會的勒芒主教埃夫斯高‧德‧貝萊姆(Avesgaud de Bellême)發生爭執。
1016年，安茹伯爵富爾克三世自利凡特返國後，便為了報復布洛瓦伯爵厄德二世入侵圖蘭伯國一事，發兵截擊正在圍攻蒙特里夏爾城堡的厄德二世，同時富爾克三世為此命令曼恩伯爵赫伯特一世派兵助戰。厄德二世被迫在未準備周全的情況下，與富爾克三世及赫伯特一世的軍隊於蓬特勒瓦進行野戰。安茹伯爵富爾克三世首先率軍對布洛瓦伯爵厄德二世發起攻擊，但在激戰中安茹軍一度遭到擊退，甚至富爾克三世本人還可能一度被俘。但就在厄德二世認為已經大勢已定之際，赫伯特一世的增援部隊突然抵達戰場，並從側翼向厄德二世的營地發起猛攻，布洛瓦軍猝不及防，導致全線崩潰，厄德二世倉皇拍馬逃離戰場，其麾下許多返回營地休息的兵士則慘遭赫伯特一世所部屠殺。布洛瓦伯爵厄德二世經此大敗，導致其長達十年無力再與安茹伯爵富爾克三世為敵，赫伯特一世因此聲名鵲起，然而與此同時，他與富爾克三世的關係也急速惡化。
隨後，曼恩伯爵赫伯特一世與勒芒主教埃夫斯高‧德‧貝萊姆的摩擦再次升溫。1025年，赫伯特一世發兵突襲勒芒主教埃夫斯高‧德‧貝萊姆領有的杜諾城堡，埃夫斯高‧德‧貝萊姆被迫出奔至兄弟貝萊姆領主紀堯姆一世‧德‧貝萊姆(Guillaume I de Bellême)處，以求庇護。重獲安全的勒芒主教埃夫斯高‧德‧貝萊姆便於隨後將曼恩伯爵赫伯特一世開革出教，並繼續與之爭鬥。不久，雙方再度議和，但沒過多久，赫伯特一世便在雷恩伯爵「布列塔尼之王」亞倫三世(Alain III Rebrit)的支持下，再度襲擊主教的城堡與莊園。
1025年3月7日，安茹伯爵富爾克三世以打算將聖特斯分封給曼恩伯爵赫伯特一世為名，將赫伯特一世誘至聖特斯會面。不料，赫伯特一世抵達聖特斯後，卻被富爾克三世下令投入監獄。赫伯特一世被俘虜後，富爾克三世立即接管曼恩伯國，並趁赫伯特一世在獄中時，將曼恩伯國西南部直接併入安茹伯國。兩年後，由於外在環境的變化，富爾克三世才被迫屈從於反對他的聯盟，將赫伯特一世釋放，但在重獲自由前，赫伯特一世不得不為此向富爾克三世宣誓臣屬，並允諾將放棄維護曼恩伯國的獨立地位。
起先，曼恩伯爵赫伯特一世為了鞏固國防，因此在處於四戰之地的曼恩伯國各地興築城堡，並將之委託給可信賴的部將把守。然而自他獲釋以來，由於威信大失，因此原本聽命於他的堡主們也就紛紛擺脫赫伯特一世的掌握，曼恩伯爵也就逐漸喪失對曼恩伯國的控制。
在赫伯特一世統治期間，由於法蘭西王室威權不立，因此他在自己的伯國內以自己之名發行貨幣。由於赫伯特一世下令鑄造的貨幣不論重量與成色都是上等，因此成為法蘭西西部各邦最廣為接受的貨幣之一。
曼恩伯爵赫伯特一世在經歷晚年的困頓之後，最後在1035年4月13日去世，其伯爵大位由其子于格四世(Hugues IV)繼承。
