對醫學充滿敬意，不管哪一種。更深入的說，可以說是對生命的敬意，能為之努力且付出大量時光的人，都值得令人敬佩！

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鈴瀧編的千界沙龍

主流v.s非主流：醫療能量快爆炸的時代，我們可以......？＋生活習慣實驗小目錄

2023年第一篇，當然要從好的開始喔耶～！
●隨喜祝福一切善行

學習

生活裡的驚喜與精采，打開好奇心。

隨喜與祝福共振♦簡單卻超乎想像的威力

寫在前面老實說
首先，如果體質超級健康正常人，愛怎麼呼吸就怎麼呼吸。
其次，如果有專門修行人，請依照自己受到的教導執行。
p.s.因為腹式呼吸那篇的好留言，於是動力滿滿的快速完成這篇哈哈XD
再p.s.紓緩改善程度完全看個人練習功力＋日常各種習慣＋原本問題的程度綜合影響。


運動

呼吸大法♦哪種呼吸更適合？

認真畫完圖只覺得古人的數學也太好了，最基礎的天干地支記日，一個是十進位一個是十二進位，還要知節氣，有時候加入變數，所以要定義好能確定的，最終流傳至今仍適用，簡直奇蹟了！
其中註記的日期以北半球為主，南半球冬夏相反所以應該剛好差半年。

音樂藝文

熱夏宜忌♥酷暑大暑小暑三伏天，今天想來點...？

自古以來，流傳的呼吸法有非常多種。
到現代，運動、科學紛紛加入對呼吸的研究，偏重的目的不同、中心思想基礎觀念邏輯不同，練氣的方式自然也不同。希望發達的資訊量能帶來更多百花齊放的正面影響。

從小就聽得這句話，還有所謂的內家功，外家功.....但跟師父這麼多年也從來沒聽他這樣分類過。

武功，武功原本就是以呼吸為基礎的內功配合動作的外功形成內外一體的保健或是強身的技術。

主講人：鬼手武醫 張振澤
中華民族損傷協會／中華六合精武協會 理事長

散打格鬥／武醫徒手療法／武醫八段錦／武醫瑜伽（肌筋膜伸展） 招生中
歡迎前來體驗
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六合精武門
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如何不要讓您的臟腑藏汙納垢，成為病毒的溫床？

如何藉由本能，隨時啟動全面的防疫系統，及時殲滅病菌於破口？

關鍵在於「丹田」。這是中華民族能在未病的預防醫學領先全世界的關鍵。 

自立自強要靠自己，而不是等病毒猖狂了，再來研究用何種疫苗來啟動何種免疫系統，那我們就永遠只能追著多變的病毒，來研究對應的疫苗。

所以這16堂課的核心價值就在於：啟動丹田，運用自己的田來生丹。並且能隨時做臟腑清理，及時殲滅病毒。 

這16堂課包括了臟腑汙垢的清剿和排毒、運動肌痠痛的釋壓解證、陳年損傷的迅速復健、及簡單有效的保健功夫。 

這就是我們提供您「武醫金鐘罩課程」全面防護，一生受用的養生保健功法！                   

課程主講: 鬼手武醫 張振澤

相關資歷：
中華民國國術會第一屆亞洲盃及1980世界盃徒手擂台賽國家隊
中華六合精武協會 創會理事長
中華民族損傷協會 理事長
西螺七崁武術文教基金會 董事
暢銷書: 武醫八段錦 6版30刷，武醫對證徒手療法2版9刷
Youtube 六合精武門粉絲團創意白銀獎 點閱數超過千萬，訂閱超過13萬
中國文化大學教育推廣部 武醫系列課程總教練 
相關徒手療法、八段錦、氣功按摩、正骨整復等課程，連續十年開班
台北市大同、松山、中山、萬華、文山、南港等，各運動中心武醫系列課程講師
各標竿企業企業講師：統一、味全、黑貓宅急便、國泰人壽、巨匠等武醫總教練

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鬼手武醫【練拳不練功，到老一場空】

腹式呼吸♦調息吐納練氣

❤祝大家輕鬆洗衣服、內外香噴噴！

氣味汗味♥衣物清新人也清新實驗

回憶到目前為止的文字生成方式，嘗試的想統計出某種可以分享容易理解的寫作模式，不知道該說是五花八門還是亂七八糟......客倌們仔細聽我說來～
自律型v.s.自嗨型
規劃型v.s.靈感型
專注型v.s.斜槓型
整理型v.s.大綱型
他人型v.s.自我型
文字。寫作


自我吐槽日記│文字。寫作

月相、潮汐、太陽黑子、陰雨氣候、體質異常...有非常多原因會誕生彷彿「無來由」的情緒起伏。
我們可能會注意到窗外近處的氣候變化，但是很難注意到離的遠的月相、潮汐、甚至是更遠的太陽變化。某天一睜開眼就覺得暴躁、看哪個都不順眼；或是一起床就憂鬱低落，明明待辦清單滿滿的但什麼都提不起勁。


情緒淨化♦應對情緒的小招數

沒想過花一晚評估就衝了卯起來寫的感覺真是爽快！



挑戰♥從零開始參加七天日更記錄

旅行美食

飲食觀♥最好的淨化

整理打掃就是淨化環境迎接好能量的好方法之一，得要輕鬆愉快的解決！實驗幾年下來，再外加跟爹娘的溝通討論轉變模式，以追求效率又安全，適合家裡省事方便的追求，可利用於日常，更可利用於年末大掃除！
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荷荷巴油
植物油，雖然是植物萃取，嚴格來說是液態蠟。穩定親膚耐放。
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適用於水垢尿垢皂垢清潔用。


職場產業

掃除♥可乾可濕全記錄

最近剛好都在玩家裡採購任務，滿腦子都是買買買，只好繼續寫買買買相關的東西了！


人生，活的不要太方便

生活習慣實驗