NLP的始源與被誤會
一開始聽到NLP三個字總對它有種負面的偏見，或許是臺灣市面上太多NLP的教學都帶著很強烈的目的性，正如忘形老師說的，都帶著一股邪氣，就像PUA後來一樣都被後來的一些人被用來當作操控的技術。
有幸在認識庭韶老師在教授NLP，自己親自感受催眠與諮詢的技巧，我才深刻明白原來有問題的不是技術本身，而是使用者的起心動念，庭韶老師的定位一直都是助人工作者，那股正派的氣息，我是深受鼓舞的。
賴明正老師：「我們是助人工作者，助人是本質，NLP是技術」，這句話著實蠻吸粉了，我馬上成為粉絲。
今日上課也感受到賴明正老師的淵博的學問知識，了解了NLP的起源與流派差異。
一、NLP 的起源
(以下資料引用於亞洲目標國際培訓機構-NLP專業執行師課程講義版權所有，並截錄部分內容並重新整理)
NLP是李察·班德勒(Richard Bandler)和約翰·格瑞德(John Grinder)創立，目的是為了建立清晰的人類績效模型。1970年代，斑德勒當時受雇家庭治療大師薩提爾(Virginina Satir)，替她錄製課程；後來班德勒參與了完形療法創辦人弗里茨·皮爾斯Fritz Perls的著作《The Gerstalt Approach》手稿，敏銳的他也在製作兩位導師的錄影片進行編輯與修訂，觀察了兩位導師諮商技巧，並觀察了語言的使用，進一步掌握其說話與行為模式。
班德勒告訴加州大學語言學教授的格瑞德，他所觀察到導師們無意識使用的語言、肢體動作和信念，並共同變成一套模式，漸漸創立NLP的學問，出版了《神奇的結構》
後來兩位向人類學和溝通學大師 格雷戈里·貝特森Gregory Bateson 和催眠大師密爾頓·艾瑞克森Milton Erckson請益，將兩位大師的學問也納入NLP的知識系統。
艾瑞克森藉由自身的疾病像是小兒麻痺，來研究利用想像模擬情境，藉此來活化神經，最後，艾瑞克森靠這樣的治療方式克服了小兒麻痺，這部分我在聽怪獸講堂的何立安博士有提過意象訓練法，雖然乍聽之下，有種怪唬爛的感覺，但在運動科學和冥想的操作概念下，這聽起來的確是有可能的。
也藉由老師的說明，進一步了解催眠的節制，催眠的機制並怪力亂神，而是順著人性，藉由打斷人類原本的行為模式以及建立親和感，讓人改變原本的認知，進一步改變人的狀態。
NLP隨著兩位創辦人在不斷的掌握理論以及修正技術下，NLP也不斷茁壯，後來也有很多學者將心理學的內容導入這個系統，例如：Robert Dilts則將NLP整理更多概念及技巧，理念上也有所不同，增添了更多人與人的對話技巧，被認為是對NLP貢獻非常大的一位大師。
NLP的基礎綜合了薩提爾的家族治療、皮爾斯的完形治療、貝特森溝通、艾瑞克森的催眠，後者也有很多學者針對技術上有很多提升與優化，讓這門非常心理應用的技術不斷優化。
在國外這套技術也與諮商、教練、社工、企業培訓被廣泛使用。
(以上資料引用於亞洲目標國際培訓機構-NLP專業執行師課程講義版權所有，並截錄部分內容並重新整理)
二、工具要看人怎麼用
賴明正老師提到，NLP是一門主觀、以有效為主的實務學問，算是心理學的分支，而心理學在科學的範疇下都有一套盡量客觀的研究方法。
可能與量化研究的心理學的走向不同，更注重有效，但我覺得以人本的精神來說，只要用的好，動機純正，那就可以成為好的學問。
我個人自己背景是自然科學出身，對研究方法也算是會用，其實量化科學算是盡量靠近真相，也看每個研究者對生物統計的了解，有些文獻也容易有誤用等問題，有學者曾經想要嘗試複製過往的文獻，則發現很難重新複製結果。
網路有些文章會用一句偽科學來否定這些學問，我自己則對這些言論感到有點好笑：難道「科學就代表真相嗎？」，科學真的不是信仰，貼上偽科學的說法前，請先了解這些知識如何製成，但要定義科學實在是複雜的哲學問題，這裡先跳過。
精神分析也被認為是偽科學，被大力的抨擊過，我都認為要好好了解且體驗，再來批判才具有說服力。
從此篇看到作者想要抨擊NLP在香港所產生的亂象，可能過度的誇大效果、過度越線心理治療等問題，可以撇見一些問題。
不過也大概是每個人使用的動機和影響層面不同，也難免被人詬病於多數用在市場銷售，成為一種說話的操控手法，讓NLP在華人圈變成一種亂象。
我覺得回到這個工具的本質並沒有問題，有問題的是人。
賴明正老師也提到，英國有些參選人因為學過NLP的技術，在政治演講上非常具有感染力，讓很多人對於NLP有了套路感，認為這是門操控人心的技術。
不過難免有些人的用途以自身利益導向為主，或是在使用技術的同時偏離了NLP原本想要三贏的精神，你好、我好、大家好，在過度功利的市場走向一種很求快速的技術。
在台灣也有很大一派是以行銷銷售為方向，這也讓大部分人對NLP有不好的既定印象，包含我在內，沒有人喜歡被操控。
在我的一堂課的感受下，真的要用的好，真的是需要自身有深度經驗才能說真的掌握，我想用我所看到所學到的知識來導正過去的偏見。
無論是任何心理學相關的研究和理論，最重要的還是要能夠好好向內覺察和探索，成為一個修心者，才能夠真正的掌握這些學問，也才能夠慢慢掌握自己的風格與信念。
感謝兩位老師的教學了，收穫良多！
相關資訊可參考：許庭韶諮商心理師 | Facebook
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
262會員
242Content count
世界很大、我們的內心也很深，我們常常在往外尋找有價值的事物，但卻忘記往內尋，
認識自己一直是我們的責任，但往往我們也是傷害自己最深的人。
我是昆陽，我希望用我的觀點為你帶來點新的想法，
留言0
查看全部
你可能也想看
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
在生活或者是職場上，我們常常會遇到一些困擾。有時候我們會不知道該怎麼辦，甚至不知道要往哪裡走，不知道如何前進。在NLP（神經語言程式學）中，有相關的技巧可以幫助我們擺脫過去的陰霾，並開啟新的可能性。這些技巧不僅是我作為教練所使用的工具，非常適合學習後，運用在自己或是朋友、家人身上，或許能提供些幫助。
親子教養的路途上，大家都有不同的見解，不同的認知
唯一可以確定的是，我們不是天生就是做父母親的
而是，當我們有了孩子的那一天開始，我們才真正開始學習怎麼當一個父母親？
怎麼去養育自己的孩子？
至於打小孩，究竟對孩子有什麼影響呢？
我則會請觀看影片的你想一想...你在打孩子的背
自然語言處理(NLP)透過深度學習和大數據，讓電腦理解語言、實現對話、翻譯等功能。然而，NLP也面臨失業風險和數據偏見等挑戰。建立政策法規確保公平使用，關注倫理和法律，實現NLP的可持續發展。
在這篇文章開始之前，我要先請你回憶一下最近有沒有過以下想法：「要是今天不把報告做完，明天開會的時候就慘了...」、「過年又要回家被不熟的親戚問東問西了...」、「開車出門好危險，要是不小心撞到人怎麼辦...」。如果你的答案是 Yes 的話，那你有可能有些許焦慮症的症狀，我要強調的部分是「可能」，就算
Part-of-Speech Tagging, POS是詞性標注的全名, 主要為詞彙標上語言中的語法類別或用途, 再進行後續的分析與處理, 就想像成文件歸檔的動作, 每個文件貼上一個標籤類別, 而透過這些標籤類別進行關聯性的分類歸檔。
一個句子最基本的組成單位是「詞」這在我們之前幾個篇章都有談過，如
人在感覺疲倦、累了，往往休息或睡一會兒，就能恢復精力。但有時候這麼做非但沒效，反而覺得昏昏沉沉，更不想做事了，得花一段不短的時間才能再次進入工作狀態。總之，方法很多，但是不一定每次都管用。搞清楚了造成疲倦問題的原因，才能更有效的運用手邊的對策來解決問題。
當人們在谷底，看到頭上有根繩子時
可能會想到失意尋短的人，望著繩子考慮結束生命
但如果想像，一個人真的在「谷底」
一根繩子也可以是幫助人「離開幽谷」的工具
如何用繩子讓自己離開幽谷?
你覺得自己是個高效工作者嗎？不妨試試自問三個問題，檢視一下是否只是自我感覺良好、總是給自己找藉口的理由伯？還是給自己設定的期望目標過高了？
當一個攝影師，開心的是可以可以讓他們很開心的因為有想要的紀念照，幸運的事他們看到照片有開心的覺得喜歡，不因為我是外國人說著不同的音調而不接受這樣的服務，現在的工作也是因為老闆給的機會我才可以有機會可以有這樣的機會給別人拍照，我想工作就是一種交換，時間交換，金錢交換。
但我想所有事都需要有公平，有角色
前一篇文在社群上面引起大家的迴響：博弈的工作資歷對職涯造成哪些影響？
在領英Linkedin 上面的博弈從業者有一些反彈，因為覺得自己被貼上了負面標籤而感到不舒服。
比起抱怨，我們更要讓社會大眾成熟的看待博弈產業從業者，難道沒有人去做博弈產業，社會對於賭博的需求就會消失嗎？
答案是.......
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
在生活或者是職場上，我們常常會遇到一些困擾。有時候我們會不知道該怎麼辦，甚至不知道要往哪裡走，不知道如何前進。在NLP（神經語言程式學）中，有相關的技巧可以幫助我們擺脫過去的陰霾，並開啟新的可能性。這些技巧不僅是我作為教練所使用的工具，非常適合學習後，運用在自己或是朋友、家人身上，或許能提供些幫助。
親子教養的路途上，大家都有不同的見解，不同的認知
唯一可以確定的是，我們不是天生就是做父母親的
而是，當我們有了孩子的那一天開始，我們才真正開始學習怎麼當一個父母親？
怎麼去養育自己的孩子？
至於打小孩，究竟對孩子有什麼影響呢？
我則會請觀看影片的你想一想...你在打孩子的背
自然語言處理(NLP)透過深度學習和大數據，讓電腦理解語言、實現對話、翻譯等功能。然而，NLP也面臨失業風險和數據偏見等挑戰。建立政策法規確保公平使用，關注倫理和法律，實現NLP的可持續發展。
在這篇文章開始之前，我要先請你回憶一下最近有沒有過以下想法：「要是今天不把報告做完，明天開會的時候就慘了...」、「過年又要回家被不熟的親戚問東問西了...」、「開車出門好危險，要是不小心撞到人怎麼辦...」。如果你的答案是 Yes 的話，那你有可能有些許焦慮症的症狀，我要強調的部分是「可能」，就算
Part-of-Speech Tagging, POS是詞性標注的全名, 主要為詞彙標上語言中的語法類別或用途, 再進行後續的分析與處理, 就想像成文件歸檔的動作, 每個文件貼上一個標籤類別, 而透過這些標籤類別進行關聯性的分類歸檔。
一個句子最基本的組成單位是「詞」這在我們之前幾個篇章都有談過，如
人在感覺疲倦、累了，往往休息或睡一會兒，就能恢復精力。但有時候這麼做非但沒效，反而覺得昏昏沉沉，更不想做事了，得花一段不短的時間才能再次進入工作狀態。總之，方法很多，但是不一定每次都管用。搞清楚了造成疲倦問題的原因，才能更有效的運用手邊的對策來解決問題。
當人們在谷底，看到頭上有根繩子時
可能會想到失意尋短的人，望著繩子考慮結束生命
但如果想像，一個人真的在「谷底」
一根繩子也可以是幫助人「離開幽谷」的工具
如何用繩子讓自己離開幽谷?
你覺得自己是個高效工作者嗎？不妨試試自問三個問題，檢視一下是否只是自我感覺良好、總是給自己找藉口的理由伯？還是給自己設定的期望目標過高了？
當一個攝影師，開心的是可以可以讓他們很開心的因為有想要的紀念照，幸運的事他們看到照片有開心的覺得喜歡，不因為我是外國人說著不同的音調而不接受這樣的服務，現在的工作也是因為老闆給的機會我才可以有機會可以有這樣的機會給別人拍照，我想工作就是一種交換，時間交換，金錢交換。
但我想所有事都需要有公平，有角色
前一篇文在社群上面引起大家的迴響：博弈的工作資歷對職涯造成哪些影響？
在領英Linkedin 上面的博弈從業者有一些反彈，因為覺得自己被貼上了負面標籤而感到不舒服。
比起抱怨，我們更要讓社會大眾成熟的看待博弈產業從業者，難道沒有人去做博弈產業，社會對於賭博的需求就會消失嗎？
答案是.......