
走在自我探索的我，其實最大的原因就是想知道自己是誰，自己怎麼了。

為什麼既想幫助他人，又想要詛咒讓我受傷的人，在還沒看清楚黑暗之前，我是個矛盾的人，我更是一個自我厭惡的人。
克服自卑這件事情，我花了好長好長的時間，心理有好大好大的洞，我不知道怎麼辦，有一段時間我好憤怒，我不斷攻擊著好多議題，然而

健康與情感

文化生活

創作

情緒筆記: 無奈是平靜的悲傷

情緒和感受是人天生的功能，但過快的生活節奏和過多的應該制約了自己去意識人生而為人的細膩。

我們會怕寂寞，那是為什麼？我們真的無法學會孤單嗎？心中反噬的情感需求是必然的嗎？

孤單是場修練，旁邊沒有任何人，正是如此，你有大把的時間與自己相處，沒有人告訴你接下來的人生應該做什麼？

漸漸地，我也不

散文創作：在孤單中修練心靈

最近放了自己一場假，放下了紙筆讓自己週末出門逛逛看場電影《雷神索爾四》。
想問大家一些問題
一、誰辜負了誰
「如果神辜負了你的期待，是神的錯嗎？神真的那麼偉大嗎？偉大的神性？還是人性？」
而雷神索爾被包裝成英雄更逃不掉悲劇的色彩。
做為一出身就是神的他，卻不是一出身就懂的當神。
二、公路電影


學習

【人生閒聊】人生的意義

有意識的活著

追求自由很重要的挑戰就是深刻明白沒有任何自由是不需要付出和犧牲的。
艾倫追求的極致的自由，他想要世界變成他想像的樣子，他犧牲了好多好多，包含了他自己（應該不會有人說我在暴雷吧？）
我也渴求自由，我知道自由的背後是為自己負責，是找到自己的選擇權，是鍛鍊自己有更多的能力。
敬自己、敬自由


自由的代價

我們都在走自己的路，是吧。前進與遠離都是我們的選擇。
我選擇相信，但也明白承諾並非永遠都兌現的。


音樂藝文

散文創作【承諾與選擇】

長越大，我越欣賞那些真正厲害的人們，他們不會用自己外在的表現來包裝自己的認同感。

我可以發自內心的感受到他們對生命的信仰及投入。

曾經我一直陷入「比較的認同」，我以為我需要更多的行銷，更多的包裝才能成為一個看起來成功的人。

現在我知道，我不在乎成為一個別人看起來成功的人，我更想要成為一個自己期

職場產業

觀點

重建看世界的眼光

#雜草性格是一種強大的心理韌性

雜草是大自然中強韌的存在，不論農民怎麼用藥防治、用割草機割除，雜草就是可以演化躲避被藥劑防治的能力，就算割掉了葉片，他們的根部還是有無數的根系攀附著土壤，等待下一次養分降臨，他依舊可以存活著。

做為農夫或園藝工人的日子，我很討厭他們，但擺脫掉這些身份，我覺得雜草很

潛伏在土裡也是一種生存法則

「如果人生只想贏，你反而會失去更多」
以前我是一個很熱愛筆戰的人，雖然可以透過反思與整理資料學到很多，但最後就算爭贏了，我沒有因此感到痛快，有時候站在逆風時，也很容易變成群體攻擊的對象。
大家可能想像不到這麼「雞湯」、這麼訴求同理的昆陽，竟然也有這麼好戰的一面。
胡展誥諮商心理師的文章寫到


如果人生只想贏，你反而會失去更多

我一直在思考一個問題，性格到底是困境還是優勢。



人格的成熟度

這是一個昆陽的自由世界，什麼都寫，專寫一些內心的自由觀點，歡迎來吃。

情緒健康

職場

世界很大、我們的內心也很深，我們常常在往外尋找有價值的事物，但卻忘記往內尋，
認識自己一直是我們的責任，但往往我們也是傷害自己最深的人。

我是昆陽，我希望用我的觀點為你帶來點新的想法，

大昆陽的宇宙世界

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