太陽的光亮
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沒有人喜歡黑暗，大家的喜歡光亮。如果知道明天便可見到燦爛的陽光，即使現在身處於黑暗之中，也會充滿心力。太陽給予我們光明，令我們恐懼消失，能夠看清一切。但是在晚間我們也能讓太陽升起，方法就是將心靜止在身體中央點。如果晚上我們內在也能充滿陽光，那麼所洋溢的快樂將遠勝於看到日出時分美麗的太陽。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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