無論何時何地,在行、住、坐、臥或是其他動作之中都要專注,不要讓任何事物成為修行的障礙。修行是心的工作,但卻不必去扛任何粗重的東西,只要輕輕憶念著透明的水晶球或佛像便是在修行了。如同在開車的時候,身心各部份都要同時一起工作。