221129士林官邸賞菊；橋式，強化骨盆改善坐骨神經痛練翹臀
閱讀時間約 1 分鐘
11/29，十一月初六。壬子月丙戌日。將臨期第三天。反省、記夢、計劃。
今天3點多就起床了，啊🤔，後來滑滑看到滾輪(照片稱為美人棒，但我買的有顆粒是男女通用復健。媽也有一支）的用法，於是再次入睡時也來玩玩。
連續兩夜ㄧ覺到天亮，今晨不一樣。謹記：感謝天地人與活著的美妙。
媽終於要去士林官邸賞菊。
計程車去，捷運回。
今年有（慶生）派對主題。20週年菊花展。而玫瑰園也綻放，真是特別的夏日般的11月底。30度高溫。
我們還買了兩盆各50元的雛菊，店主父子女在建國花市有擺攤。植物照顧得相當美麗。 也買了活悅蔬食（已無內用）的兩種粽子與炒米粉準備回家吃。
久未搭捷運的媽咪，遇到善良會打扮的女子，頻頻讓座並導引多位比她年長者入座。
這家南瓜炒米粉是細的，每一口都入味。 實在是廚藝大師。
我想是拌炒餡料夠下功夫。
吃了五穀蓮子粽，也是鹹淡合宜。
裡面的官邸食堂也開放了，座位頗多，但因天氣好遊客多，餐點不夠。我們只好喝甜度適中的冬瓜茶，並聽歌。
餐點除了牛300，其它雞豬200。哈！
歌聲美妙，一度以為是食堂放CD，後來我望向窗外不遠處才知是有街頭藝人演唱。
他在淡水常駐。微醺吉它工作室，有咖啡啤酒花茶休閒小點。
https://www.Facebook.com/guitbar7
瑜伽12式
https://blog.xuite.net/youngfamily_xuite/wretch1/586725675
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行宮
唐代元稹
寥落古行宮，宮花寂寞紅。白頭宮女在，閒坐說玄宗。
這首詩是唐代詩人元稹的《行宮》。詩中描繪了一座荒涼的古行宮，宮中花朵依然盛開，卻無人賞識，只有白髮宮女閒坐在一起，聊著當年的玄宗皇帝。形容空曠冷落，用來描繪行宮，可見其荒蕪之狀。將花朵的鮮艷與無人欣賞的寂寞形成對比，更顯得凄涼
歷年皆吸引數萬民眾造訪的士林官邸鬱金香展，2024年從2/22起至3/3點燃愛的浪漫火花，讓充滿異國風情的鬱金香花海陪伴大家共度元宵節。
隨著「花IN台北」的花季正式開鑼，只要一張悠遊卡，就能在台北市來趟「與美麗相遇」的旅行。近年來臺北市精心舉辦各個花展，讓民眾一整年都
三年半沒看演唱會了，一直祈禱不要選舉的時候來，因為我會很忙，而且當天要上班，結果還是來了，搶票又一波好幾折，工作忙到沒心情期待追星，還好還是看到末場了。
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會知道這家小店，是一位士林的朋友跟我分享，她說士林真的都沒有她喜歡的美食，唯獨JOHN的料理深得她的心，每一週都要來報到！
JOHN的料理的餐點都是老闆自己做，每天６點就起床
這次參觀的花展是士林官邸鬱金香展，今年的《花現台北三部曲》，分別是北投三層崎花海的《剛好》、士林官邸鬱金香展的《遇見》和花博公園新生園區台北玫瑰展的《幸福》，三個花展串連起一個「剛好、遇見、幸福」的美好邂逅。
關於我個人對於友情的想法。目的不是想被關注，而是想告訴那些可能會覺得我很疏遠的朋友，我不是不愛你，只是我沒有能力。 願自己能漸漸找到平衡的情感模式。
台北花季看不完，今年士林官邸將再度呈現浪漫幸福的景緻，不用出國，就能感受鬱金香花海散發的異國風情，2022士林官邸鬱金香展2月18日盛大開幕！今年主題為「遇見幸福」，打造童話故事場景，期盼民眾能化身成王子公主，來到士林官邸的童話世界賞花，同時也能遇見幸福！
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