220328覺察覺悟讓彼此自由探索實現潛能快樂喜悅
閱讀時間約 1 分鐘
二月二十六，庚辰日。早餐蕎麥乾麵，晚餐吃扁豆飯（以蕎麥麵湯煮）。配頗多香料滷的豆皮，很好吃。
她為了她自己的恐懼折磨我而不自知。如果她真的快樂，我原諒她。人們是因為無知而傷人。並非為了惡意。
如果我為了自己折磨了他人但我真的很快樂，我也會被原諒。
如果能夠覺察，因此能夠愛大於傷害。生出智慧能夠愛得更深廣，適當地提點，卻留給對方最大空間去過她想要的日子。
避免障礙、誤信，自由地探索成為她自己！
我也要給我自己時間與空間。１５：２７
２０：００
雖然有點慢，但是要比較的是自己。不是別人。
只有一個我，一個我！
修行的中心。
===
或許別人做的很多事都比我們好。闢如刺五加、小湛、海蒂⋯。
但是每個生命生活的中心都是我們自己。
做能帶給自己樂趣的事。以自己的進度。
真真實實的投入並享受。
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「生活」即是一種「靈性體驗」，就像牛頓在蘋果樹下就想到了萬有引力。有人在廁所大便，從丟棄衛生紙到垃圾筒裡的當下，就可以悟出人生大道理。這就是靈性，靈性就是生活。關於自我覺察，如何自我療癒，在這個專題裡，會橫跨到生活上，常見的各種情境之上。 像是原生家庭、工作職場、人際關係、生活時事、追劇影集等等。
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文本的編排是以一年十二個月為序，我想這是因為時序對應著當令的食材，但其實不
最近在設計粉絲專頁《如實成為自己》諮詢服務的正式收費方案時，重新查看了體驗方案的回饋問卷，確定自己真的收到了不少正面的反應XD
後來我突然臨機一動，想到以前當社工的時候，辦活動都一定會設計滿意度調查表，事後再製作成活動成果報告；
而在我想通前一篇文章的內容之前，雖然處於低潮，但我有試著跟朋友聊天、尋求意見，另外同時也剛好在學習占星；
在這些過程中，不管是朋友的分享或是占星課的內容，都在當下帶給我釋然的感覺，因此這一篇想跟大家分享這些觀點，如果你也有遇到類似的卡關，希望可以讓你跟我一起釋懷。
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最近可能是水逆，我在短短的幾天內發生了許多「衰」事，首先是我在洗麵包刀(鋸齒狀)時大拇指被割傷，再來是我在刷存簿時，自動補摺機故障，我的存簿完全卡在裡面，好險旁邊是銀行且上班時間，找了很好的工作人員用鑰匙打開機器才取出存簿。如果遇到下班時間
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