小日記__你拒絕也可以
閱讀時間約 1 分鐘
當一個人告訴你...你不要也可以...你拒絕也可以...
哈...很巧妙...
有人真的是尊重你的選擇...
有人是在發怒...有人是在威脅...有人是在等你的反應...
我感覺人與人之間...這是蠻可怕的心理對應...
你拒絕也可以( 換句話說:你敢說No...你給我試試看...)
我通常想什麼說什麼...我如果說拒絕也可以...就是完全尊重你...不必費疑猜...
一根腸子通到底...是指我口說我心...是我的寫照...
但是...我還是會因為其他人的好意而不得不在某些時候..說出些微違心之論...
但對於會讓我說出違心之論的人...我會越來越少接近你...
因為我不喜歡被好意所影響的人生...
我會盡量遠離用這一套的人...
我喜歡親近真正尊重對方的人...
高智慧高能量的人是我喜歡的朋友...尊重人的獨特性就是高智慧者...
有人的運作模式幾乎都在靠權勢與地位...還有"挺"這個詞...
以上我都不太喜歡...當然前者更令我討厭...
不過對於"挺"這個字...我也感覺沒事不要挺來挺去...
挺要用在大事上面...但人生不會老是大事充滿...
平日要靠真心來尊重自己與別人...
緊急時才靠真情來挺...
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因為公婆從屏東來到台中啦~~~
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書名：苗小姐減肥日記
作者：懷愫
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發文日：2023年1月（舊文重發）
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但有件事讓我突然嚇到
明天要帶學生校外教學了
但我還沒跟學校申請
心裡面"乾"的一聲趕緊去申請
之後我反思我自己怎麼會這麼晚才申請
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卻拖到現在時候才驚覺
根本就是"屎塞在屁眼才要去找廁所大便"
我覺得我有拖延症
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#閱讀#書籍#日記#介紹#心得#2022
記得小時候，每一年元旦，我媽都會到我們到文具店去挑選一本嶄新的日記本。我還記得當時可選擇的日記本五花八門的，不過最得我心的，是那種：附上一把小鑰匙，封面很閃亮，紙張還得帶香氣的那一種（看我浮誇的性格從小到大都沒變過）。
不過我記得大概寫沒多久之後，我的日記就會變成每天寫成....
正是因為這個無聊又痛苦的過程，才能讓我們收回平常被各種資訊填滿且混亂不已的大腦天線，放空平常已經超速運轉的腦袋，然後藉由紊亂的呼吸、緊繃的小腿，強制將注意力拉回到當下，重新連結身體的覺知，好好地回到自己身上。
《三分鐘未來日記》這本書除了書本身以外，還附了一本【許願日記】，這本未來日記的使用方式(操作方式)是：a.三分鐘 b.重複49天 c.描摹 d. 未未完成式
1 每日三分鐘日記：
2 重複49天的力量：
3 描摹金句：
4未來式丶完成式：
未來日記的操作原理和邏輯
1覺察：
2注意力的分配：
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