終於下大雨,好涼 被救贖了。釣具店老闆娘說今年是她這輩子遇到最熱的夏天。小狗被打雷嚇到趴著尿在自己身上。終於看完了不拖延的人生。謝謝皮爾斯博士(的幽默)。這不是一本溫情勵志書,這是一本教你怎麼對付自己的書。艾米特定律:害怕去做一件工作所花掉的時間和精力,比去作那件工作更多。我們懊悔自己沒有完成的事,沒採取行動讓我們承受更大的折磨。不拖延方程式:期望(完成工作的信心)* 價值(喜不喜歡這份工作)/ 延遲(多久才會有成果)* 衝動(有沒有誘惑)= 動機 (動機越高行動力越高)