尊重與愛

愛，在關係裡的表現是，
允許別人做自己，而不是要求對方按照自己想要的樣子，
只因為你覺得這樣比較好；

愛，以尊重為前提，
缺乏尊重，就失去界線，愛就容易演變成犠牲和控制，
落入小我憶測的假象，為了安全感，避免孤單。

你的責任不是改變別人，你只能改變你自己；

當你能夠尊重自己，愛自己，
你會明白，
愛，是對自己無分別心，
你能夠全然地愛，如實地愛，
你也能夠如實地接納，愛別人本來的樣子，
那是你所能給出的尊重與支持。