高自尊需求

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不求做個完美的人,而是接受不完美的自己。-阿爾弗雷德·阿德勒 你還記得是從什麼時候開始,社群上開始鼓吹大家勇敢的做自己嗎?我想應該是從被討厭的勇氣這本書的出版開始的吧!這本書在2013年出版,至今依然強勢的待在熱銷排行榜上,這顯明的提醒我們,身處於群聚主義中的我們是如此需要接納「自己獨特的性格」這樣
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我們不用去追逐別人眼中的璀璨,好好成為自己這一顆鑽石,看見及肯定自己身上的光芒,在眾聲喧嘩中,擁有堅定自信的內在之光。— 蘇絢慧
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在我們內在自尊的形成歷程,相關條件和因素,非常多重,許多層面來自這個個體和環境之間的關係經驗,和互動模式。 我們可以將自尊型態分為四種型態:  穩定高自尊  不穩定高自尊  不穩定低自尊 穩定低自尊 這四種自尊型態的呈現將影響我們人際關係的模式。這一次我們探討的是「不穩定高自尊者」
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